Como a gordura é eliminada do corpo humano?

Como que a gordura é eliminada do corpo

Segundo o artigo de Brown e Meerman, a gordura eliminada se converte, principalmente, em dióxido de carbono e em água. O CO2 é exalado pelas vias aéreas e a água passa pelo sistema circulatório até ser eliminada na forma de urina e suor. Mas, de acordo com os especialistas, quase tudo o que comemos "sai" pelos pulmões.

Como estimular o corpo a queimar gordura

7 formas eficientes para queimar gordura corporal

1. 1- Coma mais proteína.
2. 2- Não tenha medo da gordura.
3. 3- Treine com cargas maiores.
4. 4- Diminua o descanso entre as séries.
5. 5- Faça HIITs.
6. 6- Consuma alimentos termogênicos.
7. 7- Faça exercícios de peso livre.

Quando a urina sai com gordura

A presença de gordura na urina não é considerada normal, devendo ser investigada através de outros exames para avaliar a função dos rins, principalmente, e, em seguida, ser inciado o tratamento caso haja necessidade.