Como ensinar corrida para crianças?
Como trabalhar corrida na educação infantil
“Os pais precisam entender que o propósito de uma corrida infantil é formar crianças mais cooperativas, que enxerguem a corrida como uma atividade ou brincadeira. Para evitar a competição, os organizadores podem premiar todos os participantes de uma mesma maneira”, diz o educador físico Yuri Spacov.
Como explicar a corrida
Corrida é uma competição de velocidade ou resistência. Os competidores tentam completar uma determinada tarefa no menor período de tempo. Envolve tradicionalmente percorrer alguma distância, mas pode se referir a qualquer tarefa em que o tempo/velocidade se apliquem.
Qual a idade ideal para começar a correr
Acima dos dez anos pode ser iniciado um treinamento de corrida, desde que seja leve e respeite os limites de cansaço do adolescente. O treino de corrida geralmente é utilizado como preparação física para a prática de esportes como basquete, vôlei e futebol.
Como trabalhar corrida na escola
1 Aprender a correr Proponha alguns desafios, como correr, saltar e correr novamente, e observe como os alunos fazem. Analise os erros mais comuns para ser discutidos e trabalhados durante a sequência e convide a turma a conhecer algumas modalidades de corrida.