Como se joga o box?
Quantos são os golpes no boxe
Considerando que o Boxe utiliza só as mãos, existem apenas cinco golpes possíveis: jab, direto, cruzado, gancho e uppercut.
Como funciona o sistema de pontuação do boxe
Ao final de cada round, cinco juízes atribuem notas aos dois pugilistas, mas o resultado só é revelado ao final do combate. Um boxeador recebe dez pontos a cada round vencido, enquanto o perdedor ganha entre seis e nove pontos.
O que precisa para jogar boxe
Saiba quais são os principais equipamentos e acessórios para Boxe
- Sacos de Pancada.
- As luvas são necessárias tanto para lutas, como para treinamentos.
- Luvas foco aparador.
- Protetor de Cabeça, Bucal e Genital.
- Pêra (Speed Ball)
O que é uma luta de boxe
O boxe é tradicionalmente um tipo de luta que tem como principal característica o combate “homem a homem” utilizando-se apenas dos punhos. Por ser um meio de combate, o boxe apenas passou a integrar o calendário moderno dos Jogos Olímpicos em 1920, na Olimpíada de Antuérpia (Bélgica).
Como é a defesa do boxe
O importante é deixar o corpo o mais firme possível na base durante a fase de bloqueio, principalmente os braços, antebraços e mãos….O sistema defensivo do boxe é basicamente composto de 4 elementos:
- Trabalho de pernas;
- Esquivas;
- Bloqueios (incluindo as paradas);
- Desvios.
24 de nov. de 2020