Como sentir amor?
Como é sentir o amor
O amor é lúcido, vê tudo o tempo inteiro e se chama amor justamente pela capacidade de amar os defeitos do outro e sentir um sentimento profundo pelo outro – seria o mais parecido à uma amizade verdadeira com muita empatia, acima de tudo.
O que fazer para sentir amor
O amor próprio pode ser definido como aquele cuidado, carinho e admiração que você tem por si mesmo….
- 1 – Trabalhe seu autoconhecimento.
- 2 – Liste suas qualidades.
- 3 – Acredite que você é capaz.
- 4 – Fortaleça-se.
- 5 – Observe suas relações.
- 6 – Cuide de si.
- 7 – Diminua a autocrítica.
- 8 – Avalie as críticas alheias.
Por que eu não consigo amar
O medo de se machucar, o desejo de se dedicar exclusivamente à vida profissional em detrimento à pessoal, a cobrança excessiva (direcionada si e/ou ao outro) ou mesmo a dificuldade em criar empatia suficiente para estabelecer relacionamento saudáveis são alguns dos aspectos que podem figurar nessa lista.
É normal não sentir nenhum sentimento
Então, podemos dizer que nenhuma tristeza é vivida de maneira igual, da mesma forma que nenhuma depressão tem a mesma origem e nem é sentida igualmente por todos. Mas, existe um sintoma que é comum e que, de alguma forma, todas as pessoas experimentam em algum momento da vida, que é a anedonia.