Como usar EMS abdominal?
Como usar o estimulador muscular abdominal
Este aparelho funciona da seguinte maneira: o usuário aplica um gel na região corporal que deseja tonificar, coloca o aparelho, ligando-o em seguida. A partir deste momento, correntes elétricas são enviadas através da pele para provocar a contração dos músculos.
Faz mal usar estimulador muscular
Apesar de utilizar eletrodos e estímulos elétricos, a eletroestimulação muscular não apresenta riscos e nem restrições, podendo ser praticada por todas as idades, até mesmo pessoas com problemas cardíacos.
O que faz um estimulador abdominal
Dessa forma, o aparelho utiliza os estímulos elétricos para contrair e relaxar os grupos musculares para a tonificação muscular, aumento de força e resistência. O estimulador é capaz de trabalhar vários músculos do corpo humano, como bíceps, tríceps, músculos da coxa e abdômen.
Quanto tempo de eletroestimulação
Os exercícios por estímulos elétricos tem como objetivo trabalhar 300 músculos simultaneamente em apenas 20 minutos.