O que é a prática desportiva?
O que é uma prática desportiva
1. Desporto (português europeu) ou Esporte (português brasileiro) é a prática de atividade física que ocorre ocasionalmente ou de forma organizada, tem a finalidade de melhorar a saúde física ou mental e, também, proporcionar entretenimento dos participantes.
O que são práticas desportivas e quais são algumas delas
As actividades desportivas são aquelas que supõem a prática de uma destas modalidades. Enquanto parte de um desporto, estas actividades devem inserir-se num determinado regulamento. O futebol, por exemplo, obriga os jogadores a não poder tocar a bola com as mãos, excepto em situações ou no caso do guarda-redes.
Qual a importância da prática desportiva
A prática desportiva ajuda a diminuir os níveis de stress e ansiedade e a combater algumas doenças mentais como a depressão. Além disso, fazer desporto também estimula a aprendizagem e o desenvolvimento de capacidades mentais, diz a Organização Mundial de Saúde.
O que é uma atividade desportiva e esportiva
Desporto ou esporte e desporto é toda a forma de praticar atividade física, de forma metódica, com objetivos competitivos, que por meio de participação casual ou organizada, procure usar, manter ou melhorar as habilidades físicas, proporcionando diversão aos participantes e, em alguns casos, entretenimento para os …