O que desenvolvemos durante a prática desportiva?
O que aprendemos através da prática desportiva
Autoestima, autogestão e autocontrole Entender suas limitações e trabalhar nelas. Buscar aperfeiçoamento, disciplina, se tornar autossuficiente, organizado, entender direitos e deveres, como lidar com expectativas e resultados, tudo isso pode ser aprendido através das práticas esportivas.
Quais os benefícios dessa prática desportiva
Os benefícios da prática esportiva
- Redução de peso e da porcentagem de gordura corporal.
- Redução da pressão arterial em repouso.
- Melhora do diabetes.
- Diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o “colesterol bom”)
- Melhora na capacidade respiratória e no sistema imunológico.
Quais são os principais valores que desenvolvemos através do esporte
A contribuição dos valores do esporte para o ambiente de trabalho
- Fair-play. O fair-play é um conceito abrangente que, em geral, significa espírito esportivo.
- Despertar das lideranças.
- Respeito às normas e regras.
- Senso de pertencimento.
- Espírito de equipe.
17 de jun. de 2019
Qual a importância da prática esportiva para o desenvolvimento do ser humano
Cidadania: o esporte eleva a autoestima e traz a sensação de integração/pertencimento. Com a distribuição de papéis e o convívio com as regras e diferenças individuais, a criança passa a se ver parte de algo maior, além de ampliar a consciência em relação aos direitos e deveres.