O que não fazer no caso de entorse?
Qual é a conduta que não deve ser realizada em caso de entorse
Repouso: Não deixe a vítima se apoiar sobre a parte afetada e nem usar a articulação. Se for necessário, imobilize a articulação lesionada para proporcionar repouso total.
O que não fazer quando torcer o pé
Descansar significa não sobrecarregar a articulação.
- Deve fazer menos movimentos e eventualmente usar canadianas para impedir que haja carga de peso na articulação.;
- É importante que não fique imobilizado.
- À medida que os sintomas alivam, os movimentos normais da articulação devem começar a ser retomados.
7 de jan. de 2022
O que se deve fazer no caso de uma entorse
O que devo fazer: Evitar movimentar a articulação lesionada. Aplicar gelo ou deixar correr água fria sobre a articulação. Consultar o médico posteriormente.
Como imobilizar uma entorse
0:171:15Clipe sugerido · 58 segundosEntorse | Primeiros socorros – YouTubeYouTube
Como fazer imobilização de entorse
Pode-se usar uma tala para imobilizar algumas entorses e outras lesões, principalmente se elas tiverem que ser mantidas imóveis por apenas alguns dias ou menos. As talas permitem às pessoas aplicar gelo e movimentar-se com mais liberdade do que um gesso.
Pode caminhar com o pé torcido
Em caso de torção, as atividades físicas devem ser suspensas e é preciso evitar apoiar o pé no chão. Você pode aplicar gelo por cerca de 30 minutos a cada hora, aumentando o intervalo entre as compressas para três horas nos dias subseqüentes.