O que é preciso para ser um Mensphysique?
O que é a categoria mens physique
Essa categoria é destinada a homens que realizam o treinamento com pesos a fim de manter a forma, e que praticam uma dieta saudável e equilibrada, mas que preferem desenvolver um físico menos musculoso, com aspecto atlético e esteticamente agradável.
Qual a altura para Classic physique
Classic Physique
| Faixa de Altura | Total de Atletas | Divisão Original |
|---|---|---|
| Entre 1,58m até 1,70m | 10 | Até 1,70m |
| Acima de 1,70m até 1,75m | 12 | Até 1,75m |
| Acima de 1,75m até 1,79m | 13 | Até 1,80m |
| Acima de 1,79m até 1,80m | 6 | Até 1,80m |
Como se tornar um Classic physique
Classic Physique, categoria dos físicos clássicos, a classe dos shapes mais estéticos, o futuro do Bodybuilding….Como é o shape de um Classic Physique
- Físicos cheios;
- Extrema condição;
- Pouca ou nenhuma assimetria;
- Pouca ou nenhuma desproporção;
- Poses bem trabalhadas.
Quanto pesa um mens physique
Altura: 172 cm. Peso: 88 kg em bulking e 75 kg em competição.
Quanto pesa um bodybuilder
Os atletas desta classe precisam bater um peso pré-determinado de acordo com sua altura. Por exemplo: um fisiculturista de 1,80 cm de altura tem um limite de peso de 93 kg. Enquanto um de 1,98 cm pode bater até 118 kg. Assim, os atletas costumam sofrer bastante para conseguir se adequar.