O que te motivou a correr?
O que motiva uma pessoa a correr
Uma coisa é você se sentir confiante e executar a prova da melhor maneira, sentindo prazer por alcançar um recorde pessoal, outra é se sentir cobrado: 'eu preciso fazer X tempo', com isso ele já começa com uma obrigação de correr e se ocorre algum problema como, por exemplo, condições climáticas adversas, isso poderá …
Como se motivar na corrida
10 formas simples de se motivar para correr
- Ouça algo diferente.
- Monitore suas corridas.
- Crie um desafio para superar.
- Compre equipamentos de corrida que você adore.
- Entre para um clube de corrida na vida real (mantenha sua segurança e siga os regulamentos locais antes de se dirigir até um clube real)
O que te motiva a treinar
Estabelecer metas é o segredo para ter motivação para treinar diariamente. Afinal, não há sensação melhor do que você cumprir as suas metas e ver os resultados surgirem. Para tanto, comece definindo metas simples e fáceis de serem cumpridas.