Qual é a fruta mais saudável?
Qual fruta faz bem para saúde
A banana é uma das frutas mais saudáveis, assim, ela deve fazer parte do seu cardápio diário. Essa fruta é rica em potássio, ótima para ajudar a expelir o sódio pela urina, diminuindo a pressão arterial. Outra função do potássio contida nas bananas é prevenir contra o estresse.
Qual é a fruta mais poderosa do mundo
Morango
Morango. O morango tem muitas propriedades nutritivas, é apontado como uma das frutas mais poderosas. É constantemente usada em doces, sucos, sorvetes e geleias. Ajuda a potencializar a imunidade, combate a anemia e protege o cérebro.
Qual é o alimento mais saudável do mundo
Confira os alimentos mais saudáveis do mundo, alguns inclusive sugeridos por entusiasta da “cura pela alimentação”, Jerome Rodale
- Coco.
- Agrião.
- Frutas vermelhas.
- Arroz selvagem.
- Xarope de bordo.
- Castanhas e nozes.
- Cogumelos.
- Algas.