Qual a fruta que faz mal para o ácido úrico?

Quais as frutas para quem tem ácido úrico pode comer

Maçã, laranja, melancia, maracujá, morango, melão; Leite e derivados desnatados, de preferência. São alguns dos alimentos permitidos para consumo por portadores de gota, pois possuem pouca quantidade de ácido úrico.

O que comer para baixar o ácido úrico

De uma maneira geral, o mais indicado para o tratamento no controle do índice de ácido úrico é preferir alimentos menos industrializados, seguir uma dieta balanceada e saudável, rica em leite e derivados, frutas e verduras e esquecer o consumo de bebidas alcoólicas – incluindo a cerveja, que é rica em purina.

O que evitar quando o ácido úrico está alto

Os alimentos listados abaixo devem ser evitados.

• extrato de carne;
• consumo de carne e frango;
• coração, fígado, rins, miolos;
• vitela, carneiro, cabrito;
• bacon, frios, embutidos em geral;
• peixes e frutos do mar: arenque, anchovas, bacalhau, sardinha, salmão, mexilhão, camarão, ostras, lagosta, caranguejo, ovas de peixe;