Quando não se aceita a morte?
Quando a pessoa não aceita a morte de alguém
Quando vemos que está muito difícil e que sozinhos não conseguimos racionalizar a morte e seguir em frente, é fundamental buscar ajuda. Esta pode vir de familiares e amigos. Mas, nos casos mais graves, o ideal é contar com cuidados multiprofissionais e interdisciplinares.
O que fazer para aceitar a morte
Como aceitar a morte
- Trabalhe para aceitar a morte antes que ela ocorra.
- Pratique o desapego. Mantenha uma visão otimista.
- Crie formas de aceitar a morte.
- Aceite o seu sofrimento.
- Tenha uma rede de apoio.
- Encontre uma forma de dizer adeus.
- Pratique o desapego e tenha boas lembranças.
Quando o luto vira depressão
É importante entender que não é o luto em si que causa o transtorno psicológico da depressão. O que pode acontecer, com pessoas mais vulneráveis, é que o impacto do luto pode ser um grande estressor psicossocial e desencadear a depressão. Portanto, o luto seria um “gatilho” para isso.
Quando o luto se transforma em doença
O Luto Complicado/ Complexo/ Patológico pode ser ainda classificado como: luto crônico – quando há um prolongamento do tempo do luto, com ansiedade e inquietude; luto adiado – quando as fases do luto não se apresentam adequadamente no tempo decorrido, o que pode levar a isolamento ou outros sintomas distorcidos; e luto …