Quantos quilos acima do peso é considerado obeso?
Como saber se está obeso ou não
Principais tipos de obesidade e como identificar
- Peso normal: IMC entre 18.0 a 24,9 kg/m2.
- Sobrepeso: IMC entre 25.0 a 29,9 kg/m2.
- Obesidade grau 1: IMC entre 30.0 – 34.9 kg/m2;
- Obesidade grau 2: IMC entre 35.0 – 39.9 kg/m2;
- Obesidade grau 3 ou obesidade mórbida: IMC igual ou superior 40 kg/m2.
O que é obesidade leve
IMC entre 30 e 35: Você está na faixa chamada de obesidade leve. Você se situa, portanto, em um grupo de maior probabilidade de complicações como diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia.
Qual o IMC de 90 kg
Assim, um indivíduo com peso igual a 90 Kg e com altura igual a 1,7 metros, teria o seguinte IMC: 90 Kg dividido por 2,89 m2 = 31,1 Kg/m2, compatível portanto com obesidade.
Quais os 4 tipos de obesidade
A classificação da obesidade é a seguinte:
- menor que 17: abaixo do peso;
- de 17 a 18,4: abaixo do peso;
- de 18,5 a 24,9: normal;
- de 25 a 29,9: acima do peso;
- de 30 a 34,9: obesidade I;
- de 35 a 39,9:obesidade II (severa);
- superior a 40: obesidade III (mórbida).
28 de jul. de 2021
O que fazer para vencer a obesidade
Sete dicas para ajudar no combate à obesidade
- Dica 1: escolha alimentos naturais.
- Dica 2: priorize o consumo de proteínas magras.
- Dica 3: evite distrações ao se alimentar.
- Dica 4: procure por um nutricionista.
- Dica 5: nos lanches, dê preferência à frutas!
- Dica 6: pratique atividades físicas.
Qual o IMC de 110 kg
Índice de massa corporal (IMC)
| Categoria de peso (IMC) | Normal* (18,5–24) | Obesos: Classe I (30–34) |
|---|---|---|
| 173–175 cm | 57–74 kg | 89–104 kg |
| 178–180 cm | 60–78 kg | 95–110 kg |
| 183–185 cm | 64–83 kg | 100–117 kg |
| 188–190 cm | 67–87 kg | 106–123 kg |