Que roupa ir para o Jiu Jitsu?

Qual a roupa adequada para praticar o Jiu Jitsu

O kimono é o instrumento de trabalho dos lutadores, sendo assim, seu uso é, na maioria das vezes, obrigatório dentro do dojo. Além de ser uma regra tanto em centros de treinamento quanto em competições, o kimono é essencial para a aplicação de algumas técnicas que requerem pegadas e puxadas mais firmes.

Qual roupa usar na primeira aula de Jiu Jitsu

Sempre use roupas de baixo (sim, já presenciei casos de pessoas que foram treinar sem elas…). As mulheres podem usar um top por baixo da camiseta. Caso você tenha cabelos longos, deve mantê-los presos com elásticos – nada de piranhas, grampos ou objetos de metal.

O que levar para o treino de Jiu Jitsu

Itens que não podem faltar na mochila de um lutador de Jiu Jitsu

1. Jiu Jitsu.
2. Kimono e faixa.
3. Chinelo.
4. Esparadrapo.
5. Roupa de Jiu Jitsu sem kimono.
6. Alimentação e suplementação.
7. Itens de higiene.
8. Organização.

Como ir na primeira aula de Jiu Jitsu

Fique por dentro dos mitos e verdades sobre a primeira aula de Jiu-Jitsu

1. Não é necessário visitar a academia antes do primeiro treino.
2. É preciso levar o próprio kimono.
3. Higiene é fundamental.
4. Não é necessário chegar cedo.
5. É preciso prestar muita atenção nas técnicas apresentadas.

Precisa de kimono para treinar Jiu Jitsu

Não é diferente quando se vai começar a treinar Jiu Jitsu, você precisa escolher um kimono adequado ao seu biótipo, seu ritmo de treino, verificar se a academia exige uma cor específica, indicações são sempre validas, um kimono adequado deve permitir que o aluno no caso se sinta bem, uma coisa é boa lembrar kimono não …

O que se usa por baixo do kimono

A roupa mais indicada para se usar por baixo do kimono é a rash guard, também conhecida como camiseta de lycra. O uso das rash guards é recomendado por baixo do kimono em várias situações.