Kan oksijen doygunluk seviyelerini ölçebilen en iyi akıllı saatler 2023

SPO2 ile akıllı saatler sağlığınızı ve zindeliğinizi takip etmenize yardımcı olur. Oksijen doygunluk seviyelerini izlemek için kullanılan oksimetreler, koronavirüs pandemi yeni dalgasına girerken tıbbi mağazalardaki raflardan uçuyor. SPO2’li bu akıllı saatlerin buna değip değmediğini ve ayrıca SPO2 monitörlü en iyi akıllı saatlerin küratörlü bir listesini öğrenmek için okumaya devam edin.

Özet:

1. SPO2 ile akıllı saatler, sağlık ve zindeliği izlemek için gereklidir.

2. Devam eden pandemi nedeniyle oksimetreler yüksek talep görüyor.

3. SPO2 ile akıllı saatlerin yatırım yapmaya değer olup olmadığını keşfedin.

4. SPO2 monitörlü en iyi akıllı saatlerin küratörlü bir listesini alın.

5. SPO2 izleme artık akıllı saatlerde standart bir özelliktir.

6. SPO2 kan oksijen seviyelerini veya kandaki oksijen doygunluğunu ölçer.

7. Akıllı saatler SPO2’yi ölçmek için yansıtma nabzı oksimetrisini kullanır.

8. Daha düşük bir SPO2 ölçümü tıbbi yardım gerektirebilir.

9. Apple Watch Serisi 7, SPO2 ile en iyi akıllı saat.

10. Samsung Galaxy Watch 3 ayrıca SPO2 izleme sunuyor.

11. SPO2 ile Bütçe dostu bir seçenektir.

12. OnePlus Smartwatch, SPO2 izleme için başka bir güvenilir seçenektir.

13. Amazfit BIP U, SPO2 ile uygun fiyatlı ve özellik dolu bir akıllı saattir.

14. SPO2 ile bir akıllı saat seçerken düşünceler.

15. Sonuç: SPO2’li akıllı saatler sağlık izleme için yatırım yapmaya değer.

SPO2 tarafından bir akıllı saatte ne anlıyorsunuz??

SPO2 periferik oksijen doygunluğu anlamına gelir ve kanınızdaki oksijen seviyelerinin bir ölçümüdür. Nabız oksimetreleri olarak da bilinen SPO2 sensörlerine sahip akıllı saatler, kan oksijen seviyelerinizi izleyebilir ve genel sağlığınıza ve refahınıza değerli bilgiler sağlayabilir. Bu sensörler, özellikle devam eden koronavirüs pandemi sırasında çok önemlidir, çünkü oksijen doygunluk seviyeleri solunum hastalıklarının şiddetini gösterebilir.

SPO2 ile akıllı saatler güvenilirdir?

SPO2 sensörlü akıllı saatler sağlık izleme için giderek daha popüler hale geldi. Hastanelerde kullanılan tıbbi sınıflar kadar doğru olmasa da, günlük kullanım için kan oksijen seviyelerinizin iyi bir tahminini sağlayabilirler. Sağlığınız veya şüpheliniz hakkında herhangi bir endişeniz varsa, solunum durumunuz olabileceğini belirtmek önemlidir, her zaman uygun bir tanı için bir tıp uzmanına danışmak en iyisidir.

Kan oksijen seviyelerini izlemek için SPO2 ile en iyi akıllı saatler nelerdir?

1. Apple Watch Serisi 7: Gelişmiş özellikleri ve doğru SPO2 izlemesi ile Apple Watch Serisi 7, en iyi seçimdir.

2. Samsung Galaxy Watch 3: Galaxy Watch 3, güvenilir SPO2 izleme ve çeşitli diğer sağlık ve fitness özellikleri sunuyor.

3. Gürültü colorfit pro 3: Bu bütçe dostu akıllı saat, SPO2 izleme ve şık bir tasarım sunar.

4. OnePlus akıllı saat: OnePlus Smartwatch, kapsamlı sağlık izleme için şık tasarımı ve SPO2 izlemesini birleştirir.

5. Amazfit Bip U: Amazfit BIP U, SPO2 izleme ve uzun pil ömrünü içeren uygun fiyatlı bir akıllı saattir.

SPO2 ile akıllı saatler kan oksijen seviyelerini nasıl ölçer?

SPO2 sensörlü akıllı saatler, kan oksijen seviyelerini ölçmek için yansıtma nabzı oksimetresi adlı bir teknoloji kullanır. Bu teknoloji, cilde ışık yayarak ve geri yansıtılan ışık miktarını ölçerek çalışır. Yansıtılan ışığı analiz ederek, akıllı saat kanınızdaki oksijen doygunluk seviyelerini tahmin edebilir. Bu okumalar değerli bilgiler sağlayabilirken, tıbbi sınıf cihazları kadar doğru olmayabilir.

SPO2 ile bir akıllı saat seçerken düşünceler nelerdir??

SPO2 ile bir akıllı saat seçerken, dikkate alınması gereken birkaç faktör vardır:

• Kesinlik: Daha doğru okumalar için güvenilir SPO2 sensörleri olan akıllı saatler arayın.
• Uyumluluk: Akıllı saatin akıllı telefonunuz ve işletim sisteminizle uyumlu olduğundan emin olun.
• Pil ömrü: Smartwatch’ın pil ömrünü düşünün, özellikle de SPO2 izlemesini düzenli olarak kullanmayı planlıyorsanız.
• Ek özellikler: Kalp atış hızını izleme veya uyku takibi gibi sizin için önemli olabilecek diğer sağlık ve fitness özelliklerini arayın.
• Tasarım ve Konfor: Bileğinize rahatça uyan ve kişisel tarzınıza uygun bir akıllı saat seçin.

Çözüm

SPO2 sensörlü akıllı saatler, sağlığınızı ve zindeliğinizi izlemek için oldukça faydalıdır. Kan oksijen seviyelerinize değerli bilgiler sağlayabilir ve genel refahınızı izlemenize yardımcı olabilirler. Apple Watch Serisi 7, Samsung Galaxy Watch 3, gürültü Colorfit Pro 3, OnePlus Smartwatch ve Amazfit Bip U, dikkate alınması gereken mükemmel seçenekler. SPO2 ile bir akıllı saat seçerken, doğruluk, uyumluluk, pil ömrü, ek özellikler, tasarım ve konfor gibi faktörleri göz önünde bulundurun. Sağlığınızı kontrol altına almak için SPO2 ile bir akıllı saate yatırım yapın.

Kan oksijen doygunluk seviyelerini ölçebilen en iyi akıllı saatler 2023

SPO2 ile akıllı saatler sağlığınızı ve zindeliğinizi takip etmenize yardımcı olur. Oksijen doygunluk seviyelerini izlemek için kullanılan oksimetreler, koronavirüs pandemi yeni dalgasına girerken tıbbi mağazalardaki raflardan uçuyor. SPO2’li bu akıllı saatlerin buna değip değmediğini ve ayrıca SPO2 monitörlü en iyi akıllı saatlerin küratörlü bir listesini öğrenmek için okumaya devam edin.

Akıllı saatte SPO2 nedir? SPO2 ile akıllı saatler güvenilirdir?

SPO2 ile akıllı saatler sağlığınızı ve zindeliğinizi takip etmenize yardımcı olur. Oksijen doygunluk seviyelerini izlemek için kullanılan oksimetreler, koronavirüs pandemi yeni dalgasına girerken tıbbi mağazalardaki raflardan uçuyor. SPO2’li bu akıllı saatlerin buna değip değmediğini ve ayrıca SPO2 monitörlü en iyi akıllı saatlerin küratörlü bir listesini öğrenmek için okumaya devam edin.

. Devamını oku . Az oku

Güncelleme: 23 Şubat 2023, 03:57 ist

İçindekiler

SPO tarafından ne anlıyorsun

SPO2’li bir akıllı saat kan oksijenini nasıl ölçer?

Kan oksijen seviyelerinizi izlemek için SPO2 ile en iyi 5 akıllı saat

Apple Watch Serisi 7

Samsung Galaxy Watch 3

Gürültü colorfit pro 3

OnePlus akıllı saat

Amazfit Bip u

Çözüm

Eğer sen’Akıllı saatlerin büyük bir hayranı, sen’muhtemelen spo’nun farkında₂ İzleme artık standart bir özelliktir. BT’uykunuzu izlerken veya’Yüksek irtifada yeniden. Ayrıca uyku apnesi ve tıbbi tedavi gerektiren diğer solunum koşullarını tespit edebilir. Biz’VE en iyi kan oksijen izleme akıllı saatlerinin bir listesini derledi.

SPO tarafından ne anlıyorsun₂?

Nabız oksimetreleri olarak da adlandırılan SPO2 sensörleri, kanınızdaki kan oksijen seviyelerini veya oksijen doygunluğunu ölçmek. Kuşkusuz, tıbbi bir ortamda izlemek için en kritik hayati belirtilerden biridir, çünkü bildiğiniz gibi oksijen insanlar için gereklidir ve yokluğu ölümcül olabilir. Sonuç olarak, etkinlik izleyicileri ve akıllı saatler gibi giyilebilir cihazlar artık bu hayati sağlık göstergesini ölçmek için teknolojiyi içeriyor. Bu anlamda, akıllı saat SP02 veya sürekli kan oksijen seviyesi değerlendirmesi için kritik olan periferik oksijen doygunluğu ile ilgilidir.

SPO2 seviyeleri yüzde olarak ölçülür ve çoğu insan için standart bir seviye yüzde 95 ila 100 arasında olmalıdır. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi kronik akciğer hastalığı olan insanlar için normal değerler yüzde 88-92 arasında değişebilir.

SPO2’li bir akıllı saat kan oksijenini nasıl ölçer?

Akıllı saatler tarafından kullanılan SPO2 teknolojisinin bir başka biçimi, yansıtma nabzı oksimetresidir, bu da vücuttan akan ışıktan ziyade yansıyan ışığı sayar. Transif yaklaşımın aksine, vücudun farklı bölgelerinde, göğüs ve bilek gibi kan oksijen seviyeleri ölçülebilir.

İnsan yüzeyine iletilen ışık, subkütan dokudan veya kemikten kol saati sensörüne yansır, bu da kan oksijen seviyesini ölçmek için yayılan ve yansıtılan ışık arasındaki farkı kullanır. Sonuç olarak, akıllı saatler kan spo2’yi tespit etmek için kullanabilir.

BT’Daha düşük bir ölçümün bazen kullanılmaması veya uygun şekilde kalibre edilmediğine dikkat etmek çok önemlidir. Düşük SPO’ya sahip olduğunuzu gösteren bir akıllı saatiniz varsa₂ Okumalar,’eğer hemen tıbbi yardım almak için her zaman iyi bir fikir’hasta veya nefes darlığı hissetmek.

Kan oksijen seviyelerinizi izlemek için SPO2 ile en iyi 5 akıllı saat

Her şekilde sofistike hale gelen bir dünyada yaşıyoruz ve akıllı telefonlar onları herkes için bir gereklilik haline getirdi. Akıllı saatler, çoğumuzun sahip olmak istediği en kullanışlı akıllı cihazlardan biridir. Birçok yönden, bu akıllı saatler mükemmel yoldaşlardır. Ancak, piyasadaki bu kadar çok akıllı saatle ideal olanı seçmek asla kolay değildir. Sonuç olarak biz’Ve SPO ile en iyi akıllı saatlerin bir listesini seçti₂ izlemek.

Apple Watch Serisi 7	₹ 53.900
Samsung Galaxy Watch 3	₹ 15,990
OnePlus akıllı saat	La 14,999
Gürültü colorfit pro 3	3,499
Amazfit Bip u	2,999

Apple Watch Serisi 7

Apple Watch Serisi 7, SPO ile en popüler ve en iyi akıllı saattir₂ Dünyada w. Dolayısıyla’listede ilk. Popüler Giyilebilir artık bir IP68 sertifikasına sahiptir, yani toz ve suya dayanabilir ve onunla yüzmenizi sağlar. Her zaman açık mod, performans veya özelliklerden ödün vermeden daha fazla pil ömrünü korumanızı sağlar. Bu Apple Watch uygulamaları çalıştırabilir, arama yapabilir ve mesajlara yanıt verebilir. Hücresel varyantınız varsa E-SIM’i etkinleştirebilir ve işlevlerinin çoğunu kendi başına kullanabilirsiniz. Tüm özellikler iddia edildiği gibi ve Apple Watch’S 18 saatlik pil ömrü onu rekabetten ayırıyor. Bir prim ödemeniz gerekecek, ama buna değer.

Samsung Galaxy Watch 3

Samsung Galaxy Watch 3, bir Exynos 9110 CPU ile güçlendirilmiştir ve dairesel 1’e sahiptir.Corning Gorilla Glass DX koruması ile 4 inç süper AMOLED ekran. Bir ivmeölçer, kalp atış hızı sensörü, jiroskop ve 8GB dahili belleğe sahip SPO2 monitörlü en iyi akıllı saatlerden biridir. Spo’nuzu ölçer₂ Kırmızı LED ve kızılötesi ışınlar kullanan seviyeler, kan oksijen doygunluğunuzu takip etmenizi sağlar. Acil durum kişilerinize bir SOS mesajı gönderen bir düşme algılama özelliği var.

Gürültü colorfit pro 3

Gürültü colorfit pro 3 tam bir dokunmatik arayüze ve dikdörtgen 1.55 inç HD LCD ekran. Bir ivmeölçer, jiroskop, kalp atış hızı sensörü ve kan oksijen izlemesi. BT’S su ve toza dayanıklı IP68 standartlarına dayanıklı ve aramaları yönetmenizi, bildirimleri görüntülemenizi, müzik oynatmayı kontrol etmenizi ve daha fazlasını sağlar. Tek bir şarjla 10 güne kadar pil ömrü var. Bu aynı zamanda SPO ile en iyi akıllı saatlerden birine sahiptir₂ izlemek.

OnePlus akıllı saat

SPO ile OnePlus akıllı saat₂ Monitörün kesintisiz Bluetooth 5 olduğu bildirildi.0 bağlantı. 1 var.Sizi gelen aramalar ve mesajlar konusunda uyaran 39 inçlik AMOLED ekran. Ayrıca ellerinizi kullanmadan arama yapmanıza izin vermelidir. Akıllı saatte 110’dan fazla eğitim türü mevcuttur ve fitness hedeflerinizi günlük bilgilerle izlemenizi sağlar. SPO gibi özelliklerle₂ İzleme, kalp atış hızı izleyicisi, stres izleyicisi ve hareketsiz bir hatırlatma olan OnePlus Watch, sağlığınızı takip etmenize yardımcı olabilir.

Amazfit Bip u

1.43 inç her zaman açık ekran Amazfit BIP U akıllı saatine dahildir. Optik kalp atış hızı sensörü, SPO₂ İzleme, 3 eksenli ivmeölçer ve barometrenin hepsi dahildir. 5 atm’lik su direnci derecesi vardır ve yüzerken giyilebilir. Ağır kullanıldığında 5 güne kadar ve orta derecede kullanıldığında 9 güne kadar pil ömrü vardır. Bu bir spo ile başka bir akıllı saat₂ izlemek.

Çözüm

Bileğinizdeki kan oksijen seviyenizi herhangi bir zamanda kontrol etmek uygun olsa da, akıllı saatler tarafından kullanılan yansıtma bazlı oksimetre, iletim yaklaşımından daha az gelişmiştir. Bunun dışında, akıllı saatlerde kan oksijen seviyelerini tespit etmek klinik standartların altında kalır.

Spo₂ Akıllı saatlerdeki izleme, gerçekte, tanı veya sağlıklı yaşam için tasarlanmadığını gösteren tıbbi akreditasyon yoktur. BT’Fitness amacıyla daha fazla çünkü bulgular genellikle yanlış. En iyi sonuçları elde etmek için akıllı saatinizde SPO2 önlemleri alırken hareketsiz kalın.

Kan oksijen doygunluk seviyelerini ölçebilen en iyi akıllı saatler 2023

Yeterince hava aldığınızdan emin olun veya bir solunum koşulunuz varsa,.

Bu kılavuza dahil:

Forerunner 265

Fiyatı Kontrol Edin (Yeni sekmede açılır)

Galaxy Watch 5

Fiyatı Kontrol Edin (Yeni sekmede açılır)

Fiyatı Kontrol Edin (Yeni sekmede açılır)

Venu 2 Plus

Fiyatı Kontrol Edin (Yeni sekmede açılır)

Fiyatı Kontrol Edin (Yeni sekmede açılır)

Serisi 8 41mm izle

Fiyatı Kontrol Edin (Yeni sekmede açılır)

(Resim Kredisi: Jeramy Johnson / Android Central)

Tutkulu bir akıllı saat meraklısıysanız, muhtemelen kan oksijen izlemesinin bugünlerde ortak bir özellik olduğunun farkındasınız. Özellikle uyku izleme sırasında veya yüksek irtifadayken yararlıdır. Bahsetmemek gerekirse, sizi uyku apnesi ve tıbbi yardım gerektiren diğer solunum koşulları gibi potansiyel sorunlar için de uyarabilir.

Bütçe giyilebilir cihazların yanı sıra, fitness saatlerinin çoğu bugünlerde spo2 sensörünü içerir. Ancak bazı modeller, bu verilere erişmenize veya pil ömrünü yok etmeden sürekli ölçmenize yardımcı olmak için diğerlerinden daha iyidir. Garmin Forerunner 265 ile başlayarak, kan oksijen izleme ile en iyi akıllı saatlerden bazılarını topladık.

Bu harika SPO2 uyumlu saatlerle temiz bir nefes alın

Neden Android Central’a güvenebilirsiniz?

Uzman yorumcularımız, sizin için en iyisini seçebilmeniz için ürün ve hizmetleri test etmek ve karşılaştırmak için saatler harcarlar. Nasıl test ettiğimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Garmin Forerunner 265s

En iyi genel

Uzman İncelememiz:

Bugünün en iyi fırsatları

Amazon’da Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Garmin’de Görüntüle (Yeni sekmede açılıyor)

Jenson USA’da görüntüleyin (yeni sekmede açılır)

Satın Alma Nedenleri

Tüm gün nabız öküz alıştırma modu

Vücut Pili + Eğitim Hazırlığı

HRV testi ile HRM

2 haftalık pil ömrü

Altimetre ile yerleşik GPS

İki Boyut Seçenekleri

Kaçınma nedenleri

Üçüncü taraf uygulamaları yok, mikrofon/konuşmacı

Forerunner 255’ten daha kötü pil

Kan oksijen seviyelerinizi iyileştirmenin en iyi yollarından biri egzersiz yapmaktır ve Garmin saatleri etkinlik ve sağlık verilerini teşvik etmek ve izlemek için en iyiler arasındadır. Garmin Forerunner 265, spot kontrolleri alabilen, uyuduğunuzda ölçebilen veya hatta her zaman açık kalabilen “alıştırma modunda kalabilen, yüzücülere ve bisikletçilere de hitap eden markanın en iyi koşu saatidir.”

Forerunner 265 veya 265s’yi seçip seçmediğinize bağlı olarak, uyku SPO2 izlemesini etkinleştirmek bu sayılara önemli ölçüde kesilecek olsa da, saatiniz normal koşullarda şarj başına 13-15 gün sürer. En iyi pil sonuçları için daha küçük Forerunner 265’leri veya güzel 1 için daha büyük modeli seçin.3 inç AMOLED ekran.

Bununla birlikte, bu saatlerin SPO2 okumalarını barındırmak için yeterli pil ömrüne sahipken, diğerleri SPO2 aktif olan günlük şarjlara ihtiyaç duyabilir veya hatta tüm gün izleme seçeneğine sahip olmayacak. Ayrıca, Forerunner 255 veya Forerunner 955’in iki mükemmel alternatif olduğunu unutmayın: daha fazla pil tasarruflu ekranlara sahipler, böylece şarj başına daha fazla SPO2 izleme süresini kaldırabilirler.

Bunların yukarıdaki Forerunner 265’ini öneriyoruz ve sadece daha okunabilir dokunmatik ekrandan dolayı değil, zayıf görme yeteneği olan eski kullanıcıların takdir edeceği. Çoğu Garmin saati, enerji seviyelerinizi izleyen ve gerçekten ne kadar iyi uyuduğunuzu belirlemek için kan oksijen seviyelerini dikkate alan popüler vücut pil özelliğine sahiptir. Ancak Forerunner 265 bir adım daha ileri gider ve ne zaman çalışmaya hazır olduğunuzu ve kalbinizi ne kadar zorladığınızı belirlemek için vücut piliniz, HRV verileriniz ve egzersiz yükünüz gibi verilerle eğitime hazır olmanızı ölçer.

Garmin Forerunner 265 incelememiz, bu saati sevdiğimiz tüm yollar hakkında daha ayrıntılı bir şekilde ayrıntılı olarak ortaya çıkıyor; Ancak özetlemek gerekirse, hem sağlık hem de fitness izleme için her iki kategoride geliştirmeniz gereken her şeyi veren çok yönlü bir pakettir.

Samsung Galaxy Watch 5 & Watch 5 Pro

Premium özellikler ve performans

Uzman İncelememiz:

Ortalama Amazon İncelemesi: (Yeni sekmede açılır)

Bugünün en iyi fırsatları

Amazon’da Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Walmart’ta Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Best Buy’da Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Satın Alma Nedenleri

Sürekli SPO2 izleme ile 3 günlük pil ömrü

OS 3 giyin 3.5

Yerleşik GPS / İsteğe Bağlı LTE

Google Asistan/Cüzdan

HRM, EKG, BIA, cilt sıcaklığı sensörleri

Kaçınma nedenleri

Kalın, ağır tasarım

Yalnızca Android, bazı özellikler Samsung telefona özel

Mevcut en iyi iki Android akıllı saati Galaxy Watch 5 ve Watch 5 Pro’dur ve yakın değil. Samsung’un kalite ve kullanım kolaylığı için Samsung’un One UI Watch Os OS’ye rakip oldukları ve Samsung, sadece Fitbit tarafından rakip olan saçma sayıda sağlık sensörü ekledi, kalp ritmi, vücut kompozisyonu, cilt sıcaklığı ve kan oksijeni. İkincisi için, uyku sırasında tüm gün dakika ölçebilir veya sonucu kontrol edebilirsiniz.

Her iki saati de buraya ekledik çünkü kan oksijen izleme için hangisinin “daha iyi” olduğunu belirlemek zor. Galaxy Watch 5 Pro Gözden Geçiricimiz Samsung’un 3 günlük pil ömrü tahminini, arka planda sürekli olarak çalışan SPO2 ölçümleriyle başarıyla vurdu, başka bir yaşam tarzı saatlerinin vurmaya yaklaşamayacağı bir şey. Ama aynı zamanda kalın, ağır tasarımın uyku takibi için giymeyi biraz rahatsız ettiği konusunda da uyardı.

Galaxy Watch 5 incelememize gelince, “hafifçe düzleştirilmiş” altının, saatin giyilmesini daha rahat hale getirdiğini ve Galaxy Watch 4’ten daha doğru sensör okumaları verdiğini ve uyku izleme için kullanmaktan keyif aldığını vurguluyor. Bunun dezavantajı, Samsung’un 40 saatlik pil tahminine “asla yaklaşmadı” ve% 15 ücretle yatağa gittiğinde SPO2 ile uyku takibi sırasında bir gecede öldü. Çok hızlı bir şekilde ücret alır, ancak daha küçük tasarım, yatmadan önce onu tepesinde tutmaya daha dikkat etmeniz gerektiği anlamına gelir.

Sonunda, hangi Galaxy Watch 5 daha iyi SPO2 izleme saati, tüm gün pil sorunu olmadan veya tüm gece rahatlık sorunu olmadan izlemek isteyip istemediğinize bağlıdır.

Fitbit Sense 2

Sağlık fındıkları için

Uzman İncelememiz:

Ortalama Amazon İncelemesi: (Yeni sekmede açılır)

Bugünün en iyi fırsatları

Amazon’da Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Walmart’ta Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Best Buy’da Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Satın Alma Nedenleri

Yerleşik gps

Kalp atış hızı izleme

5 atm su direnci

EKG, CEDA, cilt sıcaklığı sensörleri

Altı günlük pil ömrü

Google Cüzdan ve Haritalar

Kaçınma nedenleri

Spo2 uygulaması ve premium gerektirir

Nispeten kısa pil ömrü

Çok fazla “akıllı” özellik değil

Kan oksijen verilerini önemseyen biriyseniz, o zaman muhtemelen Ayrıca diğer bedensel sağlık verileriyle de ilgileniyor. Çoğu akıllı saat kalp atış hızını ve SPO2’yi izler, ancak daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, Fitbit Sense 2 dikkate alınması gereken mükemmel bir seçimdir – Fitbit Premium için ödeme yapmayı umursamıyorsanız.

Her zamanki verilere ek olarak, Fitbit Sense 2, mevcut stres seviyelerinizi tespit etmek için sürekli bir elektromal sensöre (CEDA) ve stres seviyelerini ve genel sağlığı gösteren kalp atış hızı varyansınızı (HRV) verilerinizi kontrol eden bir kalp atış hızı sensörüne sahiptir. Buna ek olarak, vücudunuzun uyurken (SPO2 verilerinizi yedekleyen) en iyi şekilde toparlanıp geri kazanmadığını ve düzensiz kalp ritmini kontrol etmek için bir EKG sensörünü göstermeye yardımcı olan bir sıcaklık sensörüne sahipsiniz.

Kan oksijen izlemesine gelince, Sense 2 en Uygun çünkü bu verileri uyurken Fitbit uygulamanıza gönderen belirli bir SPO2 uygulaması gerektirir; Belirli bir anda spot kontrol puanı alamazsınız. Ancak geceleri uzun vadeli grafik verileri yine de tartışmasız daha kullanışlıdır ve bu verileri uygulamadan doktorunuza göndermek için dışa aktarabilirsiniz.

Aksi takdirde, Fitbit Sense 2 gözden geçirenimiz, orijinal Fitbit anlayışına kıyasla yeniden tasarımının saatini övdü. Daha dar, daha rahat, sıkmak zorunda olduğunuz ve her zaman çalışmadığınız sinir bozucu kapasitif dokunuş düğmesi yerine bir şeyler seçmek için fiziksel bir düğmesi var ve sevdiğimiz yenilenmiş bir kullanıcı arayüzü kullanıyor. Ayrıca, Google Haritalar ve Google cüzdanına erişmesi için Google’ın Fitbit Edinme’den yararlanıyorsunuz, düzenli fitness saatlerinin genellikle erişemeyeceği bir şey.

Garmin Venu 2 Plus

Hepsini yapan çarpıcı bir saat

Uzman İncelememiz:

Ortalama Amazon İncelemesi: (Yeni sekmede açılır)

Bugünün en iyi fırsatları

Amazon’da Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Rekabetçi bisikletçi ABD’de görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Walmart’ta Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Satın Alma Nedenleri

Yerleşik gps

Dokuz günlük pil ömrü

Tüm gün SPO2 ve EKG uygulaması

Arama ve asistanlar için mikrofon/konuşmacı

Garmin Pay ve Müzik Depolama

Uyku skoru ve fitness yaşı

Kaçınma nedenleri

Forerunner serisinden daha az özellik

Forerunner 265 için açıklanan ancak daha geleneksel bir akıllı saat deneyimi istiyorsanız, Garmin Venu 2 Plus, en sevdiğimiz çok yönlü fitness akıllı saatlerimizden biridir. Garmin işletim sistemi geleneksel bir yaşam tarzı saatinden daha sınırlı olsa da, Venu 2 Plus bu boşluğu köprülemeye en yakın olan.

265 ile aynı parlak AMOLED dokunmatik ekrana ek olarak, Venu 2 Plus size bir mikrofon ve hoparlör verir. Bu, telefonunuzun sanal asistanını (Google Assistant, Siri veya Bixby) bağlamanızı ve bunları tek bir düğme kısayoluyla kullanmanızı sağlar. Neredeyse hiçbir fitness saatinin Google Assistant veya Siri’ye erişimi olduğu düşünülürse, oldukça büyük bir perk.

Ayrıca, saatinize Bluetooth telefon görüşmeleri yapabilirsiniz; Hoparlör hacmi en iyisi değil, ancak bir tutamda kesinlikle kullanılabilir, böylece telefonunuzu hareket halindeyken cebinizde tutabilirsiniz. İsterseniz bileğinizden müzik bile akarsabilirsiniz. Ve paslanmaz çelik çerçeve, Garmin saatlerinin her zamanki plastik görünümünden daha rafine bir görünüm kazandırır.

Venu 2 Plus’ın dokuz günlük pil tahmini var, ancak SPO2 ve yeni EKG uygulamasını kullanan bu numarayı düşürecek. Yine de, bir seçenek olarak tüm gün kan oksijen tespitinin yanı sıra spot kontrolleri ve sadece uykuda olmak için nadir saatlerden biridir.

Daha uygun fiyatlı bir AMOLED seçeneği istiyorsanız ve kısayollar için mikrofon/hoparlör ve üçüncü düğme olmadan yapabilirsiniz. Ancak bu avantajlar için 50 dolar ekstra uzun vadede işe yarayacak ve Venu 2 Plus incelememiz bu saati neden bu kadar sevdiğimiz. Pil Garmin’in iddialarına dayanır ve fitness yaşı, uyku skoru ve vücut pili gibi derinlemesine sağlık metrikleri elde edersiniz, böylece vücudunuzun nasıl yaptığını tam olarak bilirsiniz. Fitness’inizi geliştirmeye yardımcı olmak için spor salonunun HIIT egzersiz zamanlayıcıları ve animasyonlu egzersizler bile alırsınız.

Withing Scanwatch

Aslında FDA onaylandı

Bugünün en iyi fırsatları

Walmart’ta Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Amazon’da Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Best Buy’da Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Satın Alma Nedenleri

Özellikle sağlık koşullarını tespit etmek için tasarlanmıştır

AFIB test etmek için tıbbi olarak derecelendirildi

Uyku apnesini tespit etmek için onaylandı

30 günlük pil ömrü

Kaçınma nedenleri

Yalnızca sınırlı özelliklere sahip hibrit bir akıllı saat

Yerleşik GPS Yok

Çoğu akıllı saatin nabız öküzü vardır, ancak okumaların ne kadar doğru olduğundan asla tam olarak emin olamazsınız. Çoğu akıllı saat, kalp atış hızı monitörlerinin doğruluğu için FDA onayı isterse de, SPO2 sensörleri için aynısını yapmazlar, çünkü doğru olmaları çok daha zordurlar. Aslında, bildiğimiz kadarıyla, yalnızca bir akıllı saatin SPO2 izleme FDA onayına (yeni sekmede açılır) var: The Withings ScanWatch.

Bu, uygun uygulamalarla geleneksel akıllı saatiniz değil, ancak otomatik 7/24 kalp atış hızı izleme ile şarj başına 30 gün sürebilmesini sağlıyor. Ve “klinik olarak onaylanmış oksijen doygunluğu” okumalarına sahiptir ve tıbbi dereceli olmayan bir cihazdan alabileceğiniz en iyi uyku izleme verilerinden bazıları için İK, nefes ve hareket verileri ile birleştirir. Ayrıca AFIB’yi tespit edebilir ve bir Garmin veya Fitbit seviyesinde olmasa da bazı standart egzersiz izlemeleri sunar.

Küçük dairesel ekranı ve verilerinin çoğunun telefonunuzda görüntülenmesi gerektiği gerçeğini kabul edebiliyorsanız, her şey için önemli olan doğru SPO2 okumaları ise, Scanwatch istediğiniz şeydir.

Apple Watch Serisi 8

Yalnızca iOS kullanıcıları

Bugünün en iyi fırsatları

Crutchfield’de görüntüleyin (yeni sekmede açılır)

AT&T Mobility’de Görüntüle (Yeni sekmede açılır)

Amazon’u kontrol edin (yeni sekmede açılır)

Satın Alma Nedenleri

İsteğe bağlı LTE ile yerleşik GPS

Kaza tespiti

EKG, SPO2 ve bir sıcaklık sensörü

Daha büyük ekran

Hızlı şarj

Kaçınma nedenleri

Android telefonlarla uyumlu değil

Ezici pil ömrü

Apple Watch Series 8, önceki nesli bu kadar güçlü bir seçim yapan şeyleri yineleyen bir tasarımla görünüm ve his açısından pek sürpriz değil. Düşük güç modu, bir sıcaklık sensörü ve çarpışma algılama dahil olmak üzere bir avuç yeni özellik ekler. Imore’daki arkadaşlarımızdan Apple Watch Serisi 8 incelemesi, bunun zaten bir Series 7 Apple Watch’u sallayanlar için değerli bir güncelleme olmadığını, ancak daha eski bir nesil kullanıyorsanız ve yeni bir şeye hazırsanız, Seri 8 iyi bir seçimdir.

Seri 8’i özellikle bir sağlık izleme izlemesi olarak uygun kılan şey, kan oksijen seviyelerinizi hızlı ve basitçe ölçebilmeniz veya sadece parmağınızı dijital taç üzerine yerleştirerek bir EKG alabilmenizdir. Aksi takdirde, kan oksijen uygulaması aracılığıyla uyurken veya hareketsizken SPO2 okumaları göndermek için saatinizi ayarlayabilirsiniz. Serin bir yan not olarak, ekranı kıstığı ve SPO2 okumalarını devre dışı bıraktığı bir tiyatro modu seçeneği var, böylece sensörün yanıp sönen ışıkları kimseyi rahatsız etmiyor.

Hastalığı erken tespit etmek için vücut sıcaklığında küçük değişiklikleri tespit edebilen yeni bir sıcaklık sensörü var. Bu, kadın sağlığı için yumurtlama izlemede de anahtardır. Başka bir yeni ekleme, bir kazada olup olmadığınızı ve acil durum hizmetlerini otomatik olarak bilgilendirebileceğinizi tespit etmek için jiroskop ve ivmeölçer kullanan çarpışma tespitidir.

Herhangi bir yaşam tarzı akıllı saatinde olduğu gibi, pil ömrü burada sorun. 1 sürebilir.SPO2 olmadan 5 gün, ancak kesinlikle günlük şarj olmaya ihtiyaç duyacak. Ve Apple’ın günleri gibi, sensörü, Withings Scanwatch kadar doğru bir şeyden ziyade, öğretici olması gereken bir “sağlıklı yaşam” sensörü olarak kabul edilir.

Kan oksijen izlemeli en iyi akıllı saatler: nasıl seçilir

Kan oksijen izleme, gelişmiş akıllı saatlerde o kadar yaygın hale geldi ki, neredeyse orada olacağını varsayıyorsunuz. Ancak sensörün fiziksel varlığının ötesinde, darbe öküzünün aslında saatinizde nasıl çalıştığı ve yazılımın verileri nasıl kullandığı önemlidir.

Hem Fitbit hem de Garmin genellikle benzer bir yaklaşım benimser, sessizce kan oksijen verilerini toplar ve size gerçekte ne kadar iyi uyuduğunuzun bir puanı veya ortalaması verir. Aradaki fark, istediğiniz zaman Garmin Forerunner 265’te (veya herhangi bir büyük Garmin saatinde) bir SPO2 okuması alabilmenizdir, Fitbits çoğunlukla sahne arkasında koşarken. Her iki durumda da, uyurken yeterli oksijen almakta zorlanıyorsanız, size genel bir his verecekler ve büyük pilleri nabız öküzünü çalıştırmanın günlük şarj gerektirmeyeceğinden emin.

Aksi takdirde, Apple ve Samsung, özellikle en fazla sağlık verisini ve sık SPO2 okumalarını sunan Samsung ile gece nabız okumalarını da destekliyor. Ve bunlar çok daha kısa bir pil ömrü karşılığında çok daha eksiksiz bir akıllı saat deneyimi ile geliyor.

SPO2’nizi akıllı saatinizde nasıl ölçersiniz

Victoria Song, Giyilebilir cihazlara, sağlık teknolojisine ve daha fazlasına odaklanan bir yazar, 11 yıllık deneyime sahip. Verge’ye gelmeden önce Gizmodo ve PC dergisi için çalıştı.

19 Nis 2022, 17:26 UTC | Yorumlar

Bu hikayeyi paylaş

Eğer sen’Yeni bir akıllı saat için avlanıyor, sen’Muhtemelen spo2 sensörleri, nabız öküzü veya kan oksijen seviyeleri terimleriyle karşılaşır. SPO2 sensörleri kan oksijen doygunluğunuzu ölçün – veya daha basit bir şekilde, kanınızdaki oksijen miktarını. Aslında, bu sensörler ve metrikler çoğu modern akıllı saat ve fitness izleyicilerine dahildir. Tek sorun, her giyilebilir üreticinin bu sensörleri aynı şekilde kullanmamasıdır.

Bazı akıllı saatler, uyurken SPO2’nizi pasif olarak ölçerken, diğerleri doğrudan bir ölçüm almanıza izin verecektir. Ama Don’Endişeleniyoruz’SPO2 sensörlerinin ne olduğu, nasıl çalıştıkları ve bunların sınırlamalarına girecek. Biz’Ayrıca, bu metriği destekleyen daha popüler giyilebilir cihazlardan bazılarında SPO2 ölçümlerinin nasıl kurulacağına da dalın.

Bir parmak ucu darbesi oksimetresi genellikle akıllı saatinizdeki SPO2 sensörlerinden daha doğrudur. Fotoğraf: Amelia Holowaty Krales / Verge

SPO2 sensörleri nasıl çalışır?

Parmağınızda giydiğiniz klipler olan nabız oksimetrelerine aşina olabilirsiniz, kan oksijen doygunluğunu ölçün. Düşük oksijen seviyeleri, covid-19 olan birçok insan için yaygın bir semptom olduğu için, bu cihazlar pandeminin ilk günlerinde daha iyi bilinir. Bu, nabız oksimeterlerinin olmazsa olmaz bir ürün haline gelmesine yol açtı.

Akıllı saatlerdeki SPO2 sensörleri, kalp atış hızını ölçmek için kullanılan fotopletismografi (PPG) sensörlerine benzer şekilde çalışır. PPG – veya optik kalp atış hızı – sensörler, kalp atış hızınızı belirlemek için cildinize yeşil bir ışık parlayarak çalışır’S geri yansıtıldı. Fark şu ki, yeşil ışık yerine, akıllı saat spo2 sensörleri cildinize kırmızı ve kızılötesi ışık parlıyor. Daha sonra, ışığın geri yansıtma şekline bağlı olarak, cihazlar kan oksijen seviyelerinizi tahmin etmek için bir algoritma kullanır.

A “iyi” Skor genellikle yüzde 95’in üzerinde bir şey olarak tanımlanır, ancak yüzde 90’ın üzerindeki sonuçlar da normal kabul edilir. Ayrıca, her giyilebilir üretici, “iyi” veya “normal” Ölçüm, bu nedenle dahil edilen açıklayıcıları iyice okuduğunuzdan emin olun.

Seri 6’daki sensör dizisi, SPO2’yi ölçmek için kırmızı ve kızılötesi ışıklar içerir. Vjeran Pavic / The Verge

Giyilebilir SPO2 sensörlerinin sınırları

Giyilebilir yapımcıların bu sensörleri cihazlarına eklemeye başlamasının birçok nedeni var. Çoğu, uyku kalitenizi belirlemede bir faktör olarak ekledi. Fitbit ve Withings gibi diğerleri, uyku apnesi gibi koşulları tanımlamak için potansiyel bir yol olarak SPO2 sensörleri eklediler.

Ancak parmak ucu nabız oksimetreleri bir Sınıf II tıbbi cihaz olsa da, Smartwatch SPO2 özellikleri sadece genel sağlık içindir. Bu nedenle, genellikle FDA boşluğu gerektirmezler. (Withings ScanWatch, uyku sırasında solunum bozukluklarını tespit etmek için SPO2 özelliği için FDA temizliği aldı.) Bilekten alınan kan oksijen ölçümleri de genellikle parmak ucundan alınanlardan daha az doğrudur. O’S çünkü parmak ucu nabız oksimetreleri tüm parmağınızdan ışığı parlarken, bilek bazlı sensörler ışığın yansımasını ölçmek için daha az güvenilir yöntem kullanır.

Kısacası, herhangi bir tıbbi amaç için giyilebilir SPO2 okumalarını kullanmamalısınız. Sen de yapmalısın’t Bu okumalara çok fazla stok koyun. Yapabilecekleri en iyi şey, taban çizginizin ne olduğunu hissettirmektir. O zaman bile, zaman zaman sakat okumalar beklemelisiniz.

Şimdi biz’sınırlamaların farkında, burada’SPO2 ayarları ve spot kontrolleri çeşitli giyilebilir platformlarda nasıl kullanılır.

Oksijen seviyenizi izlemek için yerleşik oksimetreli akıllı saatler ve fitness bantları

• 
• 
• 
• 

Mevcut Covid senaryosu nedeniyle, birçok doktor ve uzman nabız oksimetrelerinin kullanılmasını önerdi. Bunlar, kandaki oksijen doygunluğunuzu izleyen küçük cihazlardır. Burada aynı işlevi yerine getirmenize ve oksijen seviyelerinizi izlemenize olanak tanıyan akıllı saatler ve fitness bantlarından bazıları listelenmiştir.

Dünya’S Covid-19 durumu şu anda korkunçtur ve sağlığınızı izlemeye devam etmek için evde nabız oksimetresi olması çok önemlidir. Sadece kandaki oksijen doygunluğunu ölçmekle kalmaz, aynı zamanda koronavirüs hastalarının sağlığının izlenmesine de yardımcı olur. Ancak, nabız oksimetreleri ülkenin dört bir yanında çok pahalı veya stokta değil. Böylece, SPO2 düzeyinde izlemeyi destekleyen akıllı saatlere ve fitness bantlarına da yatırım yapabilirsiniz. Bu akıllı saatler, genel refah ve sağlığı korumaya yardımcı olmak için mükemmeldir. Uyku modelinizi, hareketinizi, hareketsiz zamanınızı ve daha fazlasını izlemeye yardımcı olabilir.
İşte bazı önerilerimiz:

Fitbit Versa 2

Fitbit Versa 2, kan oksijen seviyelerini ölçmek için çok doğru bir SPO2 sensörü ile birlikte gelir ve kalp atış hızını 7/24 izleyebilir. Akıllı saat ayrıca 1 ile birlikte gelir.34 inç her zaman açık ekran ve 5 güne kadar pil ömrü sunuyor. 3 eksenli ivmeölçer, optik kalp atış hızı monitörü, altimetre, ortam ışık sensörü ve daha fazlası.
Fitness Tracker, tek bir şarjla altı günden fazla pil ömrü sunduğunu iddia ediyor ve Alexa yerleşik ile birlikte geliyor. Farklı renklerde mevcut olan akıllı saat, 300’den fazla şarkı bile saklayabilir ve çalabilir ve Spotify’ı bileğinizden kontrol etmenizi sağlar.

Gürültü colorfit pro 3

Colorfit Pro 3 gürültüsü 1 ile geliyor.320 x 360 piksel ve 500 nit parlaklık çözünürlüğe sahip 55 inç tam dokunuşlu HD Truview ekranı. Akıllı saat Bluetooth 5 ile geliyor.0 Destek ve Android 4’te çalışan cihazlarla uyumlu.4 ve üstü ve iOS 9 ve üstü.
Akıllı saat, silikon kayışlı darbeye dayanıklı bir polikarbonat kabukla birlikte gelir ve özelleştirilebilir ve bulut tabanlı saat yüzleri sunar. Saatte sunulan diğer özellikler arasında 7/24 kalp atış hızı izleme, stres monitörü ve SPO2 monitör.

Amazfit bip u akıllı saat

Yine bir başka şık ve ucuz seçenek olan Amazfit BIP U, bu listedeki SPO2 seviyelerini izleme yeteneğine sahip daha uygun fiyatlı akıllı saatlerden biridir. Eğer olursan’pahalı bir şey satın almak için ve işi halleten daha ucuz bir alternatife ihtiyaç duyduğunuzda, Amazfit BIP U, dikkate alınması gereken mükemmel bir seçenektir.
Akıllı saat, hem iOS hem de Android cihazlarla çalışan SPO2 okumalarıyla şaşırtıcı derecede doğrudur. Ayrıca yürüyüş, yüzme ve kardiyo seansları gibi diğer etkinlikleri de izler.

OnePlus akıllı bant

OnePlus akıllı bant, 126 x 294 piksel çözünürlüğe sahip sürükleyici bir AMOLED ekrana sahiptir. Akıllı bandın en önemli en önemli özelliği, Kırmızı ve Kızılötesi Işık Sensörleri ile Kan Oksijen Doygunluğu (SPO2) seviyenizi izleyen özel kan oksijen sensörüdür. Güçlü donanım ve akıllı algoritmalar, potansiyel sağlık sorunlarını hızlı ve doğru bir şekilde vurgulamak için SPO2’nizi izleyin.
5atm ve IP68 olarak derecelendirilen bant, 10 dakika boyunca 50 metreye kadar suya dayanıklıdır. BT’s toza dayanıklı da’açık havada keşfetmek için mükemmel. Serin kalın ve OnePlus bandınızı her giydiğinizde havalı görün.

Apple Watch Serisi 6

Bir iPhone kullanıcısıysanız, sizin için en son Apple Watch’tan daha iyi bir akıllı saat olamaz ve bu durumda Apple Watch Serisi 6. İzleme, SPO2 seviyelerinizi arka planda izler ve önerilen seviyeden düşerse kullanıcıyı bildirir. Bu akıllı saatle, tüm verilerinizi PDF dosyası olarak doktorunuzla paylaşılabilecek sağlık uygulamasında da saklayabilirsiniz.
Her zaman açık retina ekranı, EKG uygulaması, günlük aktiviteyi izlemek ve koşu, yürüyüş, bisiklet, yoga, yüzme ve dans gibi egzersizleri ölçmek akıllı saatin diğer önemli işlevleridir.
Bu saat hakkında daha fazla bilgi edin
Ayrıca okuyun:
10000’ün altındaki akıllı saatler
Akıllı saatler hakkında daha fazla bilgi edinin
Feragatname: Times of India’nın gazetecileri bu makalenin yapımına katılmadı.