Fitbit’in aylık ücreti var mı
Fitbit Premium vs Ücretsiz: Fark nedir ve Premium’a yükseliyor
Bununla birlikte, herkes en iyi fitbitleri karşılayamaz ve bazıları kaçınılmaz olarak Fitbit Versa 2 gibi daha ucuz fitbitler için ücretsiz Fitbit Premium abonelik ile gelmez. Fitbit aboneliğiniz yoksa ne yapabilir (ve yapamazsınız)? Hadi bulalım.
Özet
Fitbit Premium, Free Fitbit aboneliğiyle mevcut olmayan ek özellikler ve içerik sunar. Fitbit Premium ile fitness masterclasses, bisiklet deneyimleri, video egzersizleri, kardiyo oturumları, meditasyon, stres yönetimi araçları ve kişiselleştirilmiş sağlık bilgilerine erişim kazanırsınız. Ücretsiz Fitbit aboneliği etkinlik, kilo, uyku ve beslenme hakkında temel bilgiler sağlarken, Fitbit Premium’a yükseltme daha kapsamlı ve kişiselleştirilmiş bir deneyim sunar.
Anahtar noktaları
1. Fitbit Premium, Bodypump ™ ve Bodyattack ™ gibi Fitness MasterClasses dahil olmak üzere özel içerik ortakları sunuyor.
2. Bisiklet çubuğu, ruh halinizi yükseltmek için düşük etkili, yüksek yoğunluklu bir kapalı bisiklet deneyimi sunar.
3. Daily Burn, ekipmana ihtiyaç duymadan herhangi bir yerde yapılabilecek tam vücut video egzersizleri sunuyor.
4. Popsugar, sizi motive etmek için hızlı ve etkili kardiyo ve tonlama seansları sağlar.
5. OBE, farklı ruh halleri, seviyeleri ve programlar için çeşitli fitness sınıfları sunar.
6. Aaptiv, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için motive edici ses egzersizleri ve meditasyonlar sağlar.
7. Aura, stresi azaltmak, odağı artırmak ve uyku kalitesini artırmak için kısa meditasyonlar ve uyku hikayeleri sunar.
8. Yüzde on daha mutlu, dürüst bir yaklaşımla dünya standartlarında öğretmenler tarafından öğretilen meditasyon dersleri sunuyor.
9. Breethe, gerçek hayat zorluklarıyla başa çıkmak için uyku hikayeleri, yatıştırıcı müzik ve başlangıç dostu meditasyonlar sağlar.
10. Fitbit Premium, günlük hazırlık puanı, gelişmiş uyku ve stres anlayışları ve binlerce antrenman gibi araçlar sunuyor.
Sorular ve cevaplar
- S: Fitbit Premium’a yükseltmenin bazı faydaları nelerdir??
- A: Fitbit Premium’a yükseltme, fitness masterclasses, kişiselleştirilmiş sağlık bilgileri, gelişmiş uyku ve stres anlayışları ve binlerce egzersize erişim sağlar.
- S: Günlük hazırlık puanı nedir ve nasıl yardımcı olur??
- A: Günlük hazırlık puanı, fitness seviyeniz için kişiselleştirilmiş öneriler sağlamak için etkinlik, uyku ve HRV verilerinizi kullanır ve rutininizi optimize etmenize yardımcı olur.
- S: Fitbit Premium uykuyu nasıl geliştirir?
- A: Fitbit Premium, uyku skoru dökümü ve horlama ve gürültü algılama özelliği de dahil olmak üzere uyku hakkında daha derin bilgiler sunar. Ayrıca uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olmak için sakinden uyku seansları sağlar.
- S: Fitbit Premium stresi yönetmeye yardımcı olabilir mi?
- A: Fitbit Premium, kullanıcıların vücutlarının strese verdiği yanıtları anlamalarını sağlayan bir stres yönetimi puanı ve stres yönetimi puanı dökümü sunar. Ayrıca Calm gibi ortaklardan uyku, rahatlama ve meditasyon seanslarına erişim sağlar.
- S: Fitbit Premium kişiselleştirilmiş sağlık bilgileri nasıl sağlar??
- A: Fitbit Premium, kişiselleştirilmiş sağlık bilgilerini ortaya çıkarmak için aktiviteniz, kalp atış hızınız ve uykunuz arasındaki noktaları birbirine bağlar. Kullanıcılar ayrıca sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla paylaşmak için sağlık raporlarını indirebilir.
- S: Fitbit ve Fitbit Premium ile diğer ortaklardan egzersizlere erişebilir miyim?
- A: Evet, Fitbit Premium, kullanıcıların motive olmalarını ve Fitbit’ten egzersizler ve ortaklardan yüzlerce video ile rutinlerini karıştırmalarını sağlar. Kullanıcılar, video ve ses oturumlarını Fitbit uygulamasından akıllı TV’ye veya hoparlörlerine kolayca aktarabilir.
- S: Fitbit Premium’a yükseltmeden ne bekleyebilirim?
- A: Fitbit Premium’a yükseltme, günlük hazırlık skoru, stres yönetimi puanı bozulması, sağlık ve fitness istatistikleri izleme, sağlıklı yaşam raporları ve özel içeriğe erişim gibi özellikler de dahil olmak üzere kişiselleştirilmiş sağlık ve fitness rehberliği sağlar.
Fitbit Premium vs Ücretsiz: Fark Nedir ve Premium’a Yükseliyor Buna Değer
Bununla birlikte, herkes en iyi fitbitleri karşılayamaz ve bazıları kaçınılmaz olarak Fitbit Versa 2 gibi daha ucuz fitbitler için ücretsiz Fitbit Premium abonelik ile gelmez. Fitbit aboneliğiniz yoksa ne yapabilir (ve yapamazsınız)? Hadi bulalım.
Premium İçerik Ortakları
Bodypump ™, Bodyattack ™ ve daha fazlası dahil olmak üzere fitness masterclasses ile motive kalın.
Bisiklet çubuğu
Zihninizi sakinleştirin ve herkes için düşük etkili, yüksek yoğunluklu bir kapalı bisiklet deneyimi ile ruh halinizi yükseltin.
Günlük yanık
Her yerde yapabileceğiniz tam vücut video egzersizleriyle daha iyi hareket edin ve daha iyi hissedin-Ekipman gerekli.
Popsugar
Eğlenin ve Werk’i antrenmana sokan hızlı, etkili kardiyo ve tonlama seanslarıyla kalbinizi pompalayın.
Obe
Fitness’i yapışan bir alışkanlık haline getirin! Herhangi bir ruh hali, seviye veya program için 20+ sınıf türünü deneyin.
Aaptiv
Ses egzersizlerini ve meditasyonlarını motive eden fiziksel ve zihinsel sağlığınızı artırın.
Aura
Stresi azaltın, odağı artırın, daha iyi uyuyun ve kısa meditasyonlar ve uyku hikayeleriyle dikkatli yemek pratik yapın.
Yüzde on daha mutlu
Birinci sınıf öğretmenler aracılığıyla meditasyon uygulamasını ve ferahlatıcı dürüst bir yaklaşım öğrenin.
Breethe
Uyku hikayeleri, yatıştırıcı müzik ve yeni başlayan dostu meditasyonlarla gerçek hayat zorluklarıyla başa çıkmayı öğrenin.
Premium ile elde ettiğiniz her şeyi görün
Premium SEVİYE SEVİYORUZ NEDELER PREMIUM SEVİYORUZ
Sağlığınızı ve Fitnessinizi Düzenleyin
Premium, vücudunuz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olur, böylece sağlığınız ve zindeliğiniz hakkında daha akıllıca seçimler yapabilirsiniz Günlük Hazırlık Puanı, gelişmiş uyumak Ve stres içgörü Ve binlerce antrenman.*
Günlük Hazırlık Puanı*
Günlük kararları daha sağlıklı yaşama dönüştürün
Rutininizi bir Günlük Hazırlık Puanı etkinlik, uyku ve HRV verilerinizi kullanan Kişiselleştirilmiş Öneriler Fitness seviyeniz için. Sense 2, Sense, Versa 4, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe, Inspire 3 ve Inspire 2’de mevcut.*
Daha iyi günler daha iyi gecelerle başlar
Elde etmek Daha derin bilgiler Uykunuz hakkında ve gecenizi ayrıntılı bir şekilde daha iyi anlayın Uyku Puanı Arıza Ve Horlama ve Gürültü Tespiti, Ayrıca uyku seanslarıyla gelişmek için adımlar atın Sakinlik.◆ §
Zihninizi gece gündüz rahatlatın
Vücudunu Anla’slonuzla strese yanıt Stres Yönetimi Puanı, O zaman sizinle detayların derinliklerine dalın Stres Yönetimi Skoru Arızası premium. Ayrıca, ortaklardan uyku, rahatlama ve meditasyon seanslarına erişim ile yönetmek için adımlar atın Sakinlik.§
Daha derin, kişiselleştirilmiş sağlık bilgilerini ortaya çıkarın
Noktaları bağlayın ve nasıl olduğunu öğrenin aktivite, kalp atış hızı Ve uyumak birbirini etkilemek. Kişiselinizi de indirebilirsiniz Sağlık Raporu Sağlık hizmeti sağlayıcınızla paylaşmak.
Egzersizlerinizi taze ve eğlenceli tutun
Motive kalın ve rutininizi karıştırın Fitbit’ten Egzersizler Ve yüzlerce video ortaklarımızdan. Artı kolay Akış Video ve Ses Fitbit uygulamasından akıllı TV’nize veya hoparlörlerinize oturumlar.
Premium’a geç
Sadece sizin için kişiselleştirilmiş sağlık ve fitness rehberliği alın.
Günlük Hazırlık Puanı*
Her sabah bir puan alın’Çalışmaya hazır veya kurtarmaya öncelik vermeniz gerekiyor
Stres Yönetimi Skoru Arızası
Neyin detaylarına daha derinlemesine dalın’Serbest stres yönetimi puanınızı kullanın, böylece esnekliğinizi güçlendirebilirsiniz
Sağlık ve Fitness İstatistikleri
İzleyicinizle aktivite, kilo, uyku ve beslenmeyi izleyin veya uygulamadaki ilerlemenizi izleyin ve görün
Son 90 gün boyunca sağlık metrikleri trendleri ✝
Geçen hafta istatistiklerinizin ötesine geçin ve nefes alma hızı, dinlenme kalp atış hızı, kalp atış hızı değişkenliği, SPO2 ve cilt sıcaklığı değişimi arasında tam 90 günlük eğilim ve kişisel aralıklar görün
Temel bilgiler
Etkinlik, kilo, uyku ve beslenme hakkında genel bilgiler alın
Sağlık Raporu
Geçtiğimiz ay için aktivitenizin, uyku, kalp atış hızınızın, ağırlık ve adet sağlık istatistiklerinizin ve yıllık trendlerinizin indirilebilir bir PDF özetini alın
Gelişmiş cilt sıcaklığı detayları (sadece duyu)
Duygu deneyimini geliştiren dakikalık bir arıza ile uyuyan cilt sıcaklığı varyasyonunuza daha derin bir şekilde bakın
200’den fazla egzersiz
Fitbit ve Popüler Markalardan Video ve Ses Antrenmanlarının Tam Koleksiyonuna Erişin
200+ Farkındalık Seansları §
Zihninizi gevşetmenize ve uyku için sarılmanıza yardımcı olmak için sakin oturumlar da dahil olmak üzere rehberli ses parçalarının tam koleksiyonunu dinleyin
Uyku Puanı Arıza
Uyku, Derin ve REM aşamaları ve restorasyon istatistiklerine göre uyku puanınızın ayrıntılı bir şekilde dökülmesi ile gecenizi geliştirme fırsatlarını bulun
Kan şekeri eğilimleri ◆are
Glikoz trendlerinizi son 30 gün içinde gösteren gelişmiş analitiklerle kan şekeri seviyelerinize daha yakından bakın
Daha fazla bilgi edin
Google Hesabı gerekli olacak. Fitbit’e bakın.com/cihazlar.
Fitbit Premium yalnızca belirli dillerde mevcuttur. İçerik ve Değişken Özellikler. Fitbit uygulamasında bu hizmetlere erişin. Fitbit uygulaması yalnızca uyumlu Android ve iOS cihazları için kullanılabilir. Kullanım için gerekli internet bağlantısı.
*Günlük hazırlık, Fitbit Premium’a üyelik gerektirir. Premium içerik önerileri tüm yerellerde mevcut değildir ve sadece İngilizce olabilir.
** Geçerli ödeme yöntemi gerekli. Abonelik ücretlerini önlemek için deneme bitmeden iptal edin. Yalnızca yeni premium kullanıcılar için geçerli deneme teklifi. Tam Şartları ve Koşulları Buradan Gör.
*** Aylık üyelik fiyatına göre hesaplanan yıllık tasarruflar.
◆ Yalnızca Fitbit Premium üyeleri için mevcuttur. Bu özellik, herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmek veya tedavi etmek için tasarlanmamıştır ve herhangi bir tıbbi amaç için güvenilmemelidir. Refahınızı yönetmenize yardımcı olabilecek bilgiler sağlamayı amaçlamaktadır. Mikrofonu sadece gürültü seviyelerini ve horlamaları kaydetmek için kullanırız; Ses verilerinizin hiçbirini saklamıyoruz.
Say Kan şekeri özelliği, tıbbi tavsiyenin yerine geçmez ve herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmek veya tedavi etmek için tasarlanmamıştır. Bilgilerinizi izlemenize ve takip etmenize yardımcı olması amaçlanmıştır. Kan şekeri yönetimi konusunda daha fazla rehberlik için sağlık uzmanınızla konuşmalısınız. Tıbbi bir acil durum yaşadığınıza inanıyorsanız, 911’i arayın.
✝ Sağlık Metrikleri Gösterge Paneli ve Gösterge Tablosunda görüntülenen metrikler tüm ülkelerde mevcut değildir. Tıbbi amaçlar için tasarlanmamış. Bu özellik, herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmek veya tedavi etmek için tasarlanmamıştır ve herhangi bir tıbbi amaç için güvenilmemelidir. Refahınızı yönetmenize yardımcı olabilecek bilgiler sağlamayı amaçlamaktadır.
§ SADECE İngilizce, İspanyolca, Portekizce, Fransızca, Almanca, Japonca ve Korece.
Fitbit Premium vs Ücretsiz: Fark nedir ve Premium’a yükseliyor?
En son Kraliyet ve Eğlence Haberleri, İlginç Fikir, Stil ve Güzellik Trendleri Hakkında Uzman Tavsiye ve Cevaplanmasını İstediğiniz Sağlık ve Sağlık Sorularına Saçma Kılavuzlar İçin Ücretsiz Günlük E-postamıza kaydolun.
Kaydolduğunuz için teşekkürler . Kısa süre içinde bir doğrulama e -postası alacaksınız.
Bir problem vardı. Lütfen sayfayı yenileyin ve tekrar deneyin.
Bilgilerinizi göndererek Şartlar ve Koşullar (Yeni sekmede açılır) ve Gizlilik Politikası (Yeni sekmede açılır) ve 16 yaş ve üstü.
Fitbit Premium vs ücretsiz sorusu, çoğu alıcının bir noktada tartılması gerektiği sorunudur, özellikle de cihazı bir süredir kullanıyorlarsa. Aylık bir ücret karşılığında, Fitbit bir dizi yeni metrik, içgörü, egzersiz, tarif ve çok daha fazlasına erişim sunar. Ancak bu bilgilerin bazılarının ücretsiz olarak sunulacağı haberi ile, 2023’te buna gerçekten değer mi??
Fitbit Premium uygulamasını yaklaşık üç aydır kullanıyorum, Fitbit Versa 3’ümü yükselttikten sonra, uygulamanın premium sürümünün altı aylık ücretsiz denemesini içeren bir Sense 2’ye 2. Daha iyi uyku içgörülerden ve stres istatistiklerinden, video egzersizlerine ve takip edilecek tariflere kadar, ek ücretin genel olarak makul göründüğü için çok daha fazla özellik olduğunu görüyorum – aslında bunları kullanmak isterseniz.
İster en iyi fitbitlerden birini satın aldınız ve orada en iyi egzersiz uygulamalarından biri hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyin, ister ücretsiz denemeniz yeni sona erdi ve yükseltmeyi düşünüyorsanız, bu, Fitbit Premium vs ücretsiz, ne kadar maliyet ve yatırıma değer olup olmadığını bilmeniz gereken şey budur.
Fitbit Premium ve Ücretsiz
Fitbit Premium ile uygulamanın ücretsiz sürümü arasında bazı büyük farklılıklar var. Fitbit uygulamasının ücretsiz sürümü, bir Google hesabınız olması koşuluyla, App Store ve Kullanımdan İndirilmesi tamamen maliyetsizdir. Uygulama tüm farklı Fitbit türleriyle de uyumludur, bu nedenle her model aynı olanı kullanır. Bağlı bir cihazla, hafta ve/veya ay için uyku, egzersiz ve adım özetleri dahil olmak üzere bir dizi sağlık metriğine erişiminiz vardır. Bununla birlikte, adından da anlaşılacağı gibi, premium sürüm bundan bir sonraki seviyedir. Çevrimiçi egzersizler, tarifler ve ünlü hazırlık puanı gibi premium abonelere özel ek sağlık metrikleri ve heyecan verici özellikler sunar.
Son birkaç ay içinde premium uygulamayı kendim için denedikten ve test ettikten sonra, bunlar Fitbit Premium ile Ferh Dikkate Alınan Temel Farklılıklar.
Fitbit Premium’un maliyeti ne kadar?
Fitbit Premium’un maliyeti 9 dolar.99/£ 7.Ayda 99, istediğiniz zaman iptal edebileceğiniz bir abonelik veya 79 $.Yılda 99/£ 80, peşin ödendi. Her durumda, planınızı başlatmak için 90 günlük ücretsiz bir denemeniz var, böylece özelliklerin sizin için olmadığına karar verirseniz Fitbit Premium’u test ettikten sonra her zaman iptal edebilirsiniz.
Birçok Fitbit, ilk satın alma işleminde yer alan ücretsiz bir prim ile birlikte gelir. Fitbit Charge 5, Fitbit Sense, Fitbit Inspire 3, Fitbit Sense 2 ve Fitbit Versa 4, cihazla altı aylık prim sunarken Inspire 2, ödemeden önce tam bir yıl deneme sunuyor. Bu denemelerde, kart bilgilerinize kaydolmanız gerekse de, tüm yükseltilmiş özelliklerin ek ücret ödemeden yararlanabilirsiniz, bu nedenle aboneliğe devam etmek istemiyorsanız iptal etmek için bir hatırlatma ayarladığınızdan emin olun.
Fitbit Premium ne sunuyor?
1. Hazırlık puanı
Fitbit’in hazırlık puanı, premium özellik listesine nispeten yeni bir ektir. Temelinize göre ölçülen son aktivite, uyku skorunuzu ve kalp atış hızı değişkenliğinizi (HRV) kullanarak, özellik tekrar egzersiz yapmaya ne kadar hazır olduğunuzu değerlendirmek için bir puan oluşturur. Uygulamanın ücretsiz sürümünde benzer bir sürüm olmadığından, şüphesiz uygulamanın premium sürümü tarafından sunulan en iyi özelliklerden biri.
Gün için hazır olma puanınızın yanı sıra (sağdaki en uzak resim), kaç aktif bölge dakikasını vurmanız ve bunu başarmak için takip edebileceğiniz uygun antrenmanlar için puana dayanan öneriler de sunar (orta resim). Haftanın sonunda, her gün için puanınızın birbiriyle ve önceki haftalarla nasıl karşılaştırıldığını görebileceksiniz, yani etkinlik seviyelerinizdeki ve yorgunluğunuzdaki eğilimleri tespit edebileceksiniz.
Daha yüksek bir hazırlık puanı, iyi dinlendiğiniz ve daha yüksek yoğunluklu bir egzersize hazır olduğunuz anlamına gelirken, daha düşük bir puan egzersiz yapmak yerine dinlenmeniz gerektiğini gösterir. Diğer fitness izleyicileri kullanan herkes, özelliğin Whoop 2’ye çok benzediğini fark edecek.0, başka bir mükemmel izleyici, ancak içgörü için her ay yaklaşık 20 $/20 £ daha maliyetli.
Bu özelliğin tek dezavantajı, şu anda, hazırlık puanı sadece The Sense gibi en yeni Fitbit’lerde olanlar için mevcuttur, Versa 3, Versa 4, şarj 5, Luxe veya Inspire 2, bu nedenle bu modellerden birine sahip değilseniz, bu üst düzey uygulama özelliğine sahip olmayabilirsiniz.
2. Daha fazla sağlık metriği
Sağlıkları ve refahları hakkında derin bilgiler almak isteyenler için, Fitbit Premium ücretsiz versiyondan daha iyi bir seçenek olabilir. Ücretli sürüm, kullanıcıların kan şekeri seviyeleri ve gelişmiş cilt sıcaklığı detayları dahil daha fazla metriğe erişim sağlar.
Bunların her ikisi de bazı insanlar için yararlı metrikler olacak. Örneğin, tip 2 diyabetli olanların glikoz seviyelerini düzenli olarak ölçmeleri gerekir ve Fitbit uygulaması bu konuda yardımcı olmak için yararlı bir araç olabilir. Bununla birlikte, uygulamanın ücretsiz sürümündeki diğer birçok özellikten farklı olarak, kan şekeri seviyelerini ölçmek, Fitbit’in bu bilginin kendisini alamadığı için başka bir cihaz gerektirir. Premium sürüm, glikoz seviyelerinizi otomatik olarak yapmak yerine manuel olarak izlemenize olanak tanır – örneğin adım sayısınızda olduğu gibi,.
3. Uyku profili
Fitbit, uyku izleme yetenekleriyle ünlüdür ve ücretsiz sürüm, cihazınızı her gece yatağa giymeniz koşuluyla, bu konuda bol miktarda fikir sunar.
Ücretsiz versiyonda, gece başına kaç saat uyuduğunuzu görebileceksiniz (yukarıdaki sağ tarafta resim) ve gece boyunca sahip olduğunuz tüm farklı uyku türlerinin bir dökümünü görüntüleyebileceksiniz. Premium ile, uyku profili özelliği bu bilgileri harmanlar ve son 30 gün içinde uyku düzenlerinizin aylık ayrıntılı analizini oluşturur ve uyku modelinizin hangi öğelerinin iyileştirilmesi gerektiğini anlamanıza yardımcı olmak için bilgiler sunar. Hatta bir uyku hayvanı sunacak kadar ileri gider – geçtiğimiz ay uyku programınıza en çok benzeyen bir hayvan.
Bu, daha iyi uyuymayı öğrenmek isteyen herkes için mükemmel bir özellik olsa da, ayın 30 günü boyunca cihazı yatakta giymeniz gerekir. Cildinize kayıştan bir mola vermek için çıkarırsanız veya giymeyi unutursanız, bu içgörüleri kaybedersiniz.
4. Meditasyon egzersizleri
Cal ve Breethe, indirilecek en iyi meditasyon uygulamalarından ikisidir – ve Fitbit, Fitbit uygulamasının premium sürümünde egzersizler sunmak için her ikisiyle de ortaklık kurdu. Ücretsiz sürümün kullanıcıları bazı egzersizler bulacaklar, ancak premium kullanıcılara sunulanların sayısına ve kalitesine yakın bir yerde yok.
Kategorilerin her biri farklı bir dinlenme anını hedefler: uyku için meditasyonlar, stres için meditasyonlar, rahatlatıcı sesler, uyku hikayeleri, dikkatli dakikalar, sabah meditasyonları, vücut pozitifliğini artırma ve dikkatli yemekler. Egzersizler ayrıca yaklaşık 20 dakika ila 45 dakika arasında değişir, bu nedenle sahip olduğunuz zamana uyacak bir şey bulmak zorundasınız.
Özellikle meditasyona hevesli değilseniz veya günlük aktivitenize daha fazla farkındalık dahil değilseniz, bu özellik sizin için biraz kayıp olabilir. Ancak, Breethe, sakin, aura veya yüzde on daha mutlu bir abonelik düşünüyorsanız ve zaten bir Fitbit cihazınız varsa, prim iyi bir zaman ve para tasarrufu sağlayan bir yatırım olurdu.
5. Antrenman
Fitness Çağınızı Bırakmak Arıyorum? Uygulamanın Fitbit Premium sürümünde yer alan bir başka mükemmel özellik egzersiz videoları. Meditasyonlarda olduğu gibi ücretsiz aboneler için bazı videolar var, ancak yine de önemli ölçüde daha az var ve çok basitler. Premium aboneler, Fitbit tarafından Les Mills gibi ortakların yanında ve Nisan 2023’ten itibaren Davina McCall gibi fitness simgeleri tarafından oluşturulan ve küratörlüğünde bir antrenman video kütüphanesine erişir.
İster spor salonunda hızlı bir HIIT antrenmanı yapmak isteyin, ister evde tam devre eğitim seansı istiyorsanız, uygulamada takip etmeniz için bir program olacak-10 dakikalık eğitim kamplarından tam 45 dakikalık kuvvet antrenman sınıflarına kadar değişen.
Egzersiz yapmak için yeni, nasıl formda kalacağınızı öğrenmek istiyorsanız veya kişisel bir eğitmen veya koç için önemli ölçüde daha yüksek bir fiyata ödeme yapmak zorunda kalmadan daha fazla yol keşfetmek istiyorsanız gerçekten mükemmel bir özelliktir. Antrenmanları kendim denedikten sonra, ne kadar iyi olduklarını kefil edebilirim; Dinamik, bilgilendirici ve gerçekten çok yönlü (böylece onları sizinle her yere götürebilirsiniz).
6. Tarifler
Sağlığımızda yaşam tarzı değişiklikleri yapmak söz konusu olduğunda, en zor kısım genellikle beslenmedir. Fitbit Premium bunun için bir özelliğe sahiptir, iyi yemek yemek tarifleri ve kendi kreasyonlarından oluşan bir kütüphane kullanarak, besleyici öğle yemeği ve akşam yemeklerinden (yukarıda resimde olduğu gibi) gerçekten lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıklara kadar her şeyi nasıl yapacağınızı öğrenebilirsiniz.
Favorilerimden bazıları, doğmuş karnabahar ve brokoli kaseleri, kömürleşmiş karides ve pesto kaseleri, fıstık ezmesi yulaf enerjisi topları ve sebzeli krepleri içeriyor.
Bir Fitbit satın aldığınız için, stres seviyelerinizi azaltmak, uykunuzu iyileştirmek veya kilo vermek istediğiniz için, ciddi bir ilerleme görmek için yeme alışkanlıklarınıza bakmanız gerekebilir. Şefler için bile, Fitbit Premium’un geniş tarifleri yelpazesi, ne yapacağınızı düşünemediğiniz günler için harika bir ilham kaynağıdır.
7. Sağlık Raporu
Fitbit uygulamasının premium sürümüne kaydolduktan sonra, Fitbitinizi her gün ve gece bir ay boyunca giyerek sağlık raporunuz üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz. Ay bittikten sonra, cihazınızda uygulamanın tüm sağlık verilerinizi kapsayan ayrıntılı bir rapor oluşturması için yeterli veriye sahip olacaktır.
Kalp sağlığınız, kilo, uyku ve aktivite seviyenize ilişkin içgörüler içerdiğinden, bir sorun yaşıyorsanız yararınız ve doktorunuza gitmek için inanılmaz derecede yararlı bilgilerdir – veya sadece bir kontrol arıyorsanız. Önemli olarak, uygulama size bilgileri açıklar, böylece sağlıkla ilgili herhangi bir görüşme yapabilirsiniz.
Wellness Raporu, Egzersizler, Tarifler veya Hazırlık Puanının aksine, umarım her ay bakacağınız bir özellik değildir, ancak sağlığınızla ilgili bir sorun yaşamaya başlarsanız kesinlikle yararlı bir özelliktir.
6 aylık ücretsiz fitbit premium nasıl elde edilir
Bir yükseltme için pazarda iseniz, paketin bir parçası olarak dahil edildiğinden, daha yeni Fitbit modellerinden birini satın alarak 6 ay serbest kalabilirsiniz. Denemenizi etkinleştirmek için Fitbit’inizi uygulamaya bağlayın. Ekranın sol üst tarafındaki profil simgesine dokunun, ‘Fitbit Premium’a dokunun ve denemeye başlayın.
6 ay daha sunan başka bir anlaşma yapmadıkça denemeniz bittikten sonra bölgeniz için aylık standart fiyata tahsil edileceksiniz – şu anda ABD’de Fitbit Sense 2’yi satın alan veya Inspire 3’ü satın alan bazı müşteriler için mevcut bir şey.
Fitbit Premium buna değer mi?
Evet, fazladan 9 dolarsa.99/£ 7.99 aylık bütçenizde sizin için var ve önümüzdeki birkaç ay içinde fitness ve yeme yaşam tarzınızda olumlu değişiklikler yapmak istiyorsunuz, Fitbit Premium’a abone olmak buna değer olacak. Bence, oksijen doygunluğu veya kan şekeri ile ilgili sorunlarla uğraşmadığınız sürece, en değerli ek sağlık metrikleri değil – daha ziyade günlük hazırlık puanı, video egzersizleri ve tarifler. Bu uygulamalar için bireysel olarak kaydolursanız, onlara ne kadar harcayacağınızı göz önünde bulundurarak aboneliği haklı çıkarmak için yeterli olduğuna inanıyorum.
Büyük Fitbit Premium yüzeyde olsa da, özelliklerin tamamını veya çoğunu düzenli olarak kullanmayı planlıyorsanız, bir aboneliğe yatırım yapmaya değer. Bence Fitbit Premium, hem evde hem de spor salonunda tutarlı bir şekilde egzersiz yapmaya başlamak, günlük diyetlerini daha sağlıklı seçimlerle geliştirmek isteyenler için en uygun olanlar için en uygun olanlar için uygundur ve hepsine gitmek için biraz motivasyona ihtiyaç duyar. Dönüşümsel değişiklikler yapmak isteyenler, Garmin veya Whoop’unki gibi diğer en iyi fitness izleyicilerine bir göz atmak daha iyi olabilir.
Zaten diğer fitness platformlarına abone olduysanız, düzenli olarak çevrimiçi video izleyin, spor salonundan ziyade derslere katılın ve hazırlık seviyelerinizi ne kadar yorgun hissettiğinizden değerlendirebileceğinizi düşünüyorsanız, aslında ek özellikler için kullanmadığınızı görebilirsiniz. Bu durumda, uygulamanın ücretsiz sürümü iyi olur. Aynı şekilde, başka bir aylık aboneliğe kaydolmakla ilgilenmiyorsanız ve sadece bir açık maliyet istiyorsanız, Garmin bir izleyicinin satın alınmasıyla bu özelliklerin çoğunu otomatik olarak sunduğundan Garmin vs Fitbit’i tartmaya değer olabilir.
Fitbit Premium nedir, ne kadar ve buna değer mi?
Zaten bir Fitbit Fitness Tracker ve Fitbit uygulaması kullanıyorsanız, fitness yolculuğunuzda ne kadar değerli olabileceğini bilirsiniz. Size uyarlanmış ek özelliklere erişmenizi sağlayacak bir hizmet olan Fitbit Premium’a abone olarak bir adım daha ileri gidebilirsiniz.
Fitbit Premium’a ücretli bir abonelik ayda yaklaşık 10 ABD dolarıdır ve rehberli programların, egzersiz zorluklarının ve rehberli meditasyonların kilidini açar. Ayrıca, uyku alışkanlıklarınızın ve stres seviyelerinizin ayrıntılı dökümlerini ve diğer sağlık metriklerine ilişkin derinlemeleri sağlar. Biz’Fitbit Premium ile ne elde ettiğinize bakın, böylece karar verebilirsin’Bu abonelik hizmetine kaydolmaya değer.
İçindekiler
Fitbit Premium nedir?
Fitbit Premium’Değer önerisi, sağlık ve zindelik söz konusu olduğunda,’Daha fazlasını biliyorsanız daha fazlasını başaracak. O’kendini geliştirmenin ne olduğu. Bir kişinin tüm yönlerinden beri’S Wellness birbirine bağlıdır, sağlığınızın daha fazla yönünü daha uzun süre izleyerek,’trendleri görebilecek. O zaman bu bilgiyi bir olmak için kullanabilirsiniz “daha sağlıklı, daha güçlü.”
Akıl anlamına gelir – stres seviyeleriniz uyku kalitenizi etkiler ve her ikisi de beslenmenizden etkilenir ve ne kadar aktif olduğunuz. Tüm bu şeyler hakkında daha fazla veriniz varsa ve birinin diğerini nasıl etkilediğini görmeye başlayabilirseniz,’Genel sağlığınızı ve sağlığınızı iyileştirmek için daha iyi konumlandırılacak.
Fitbit Premium’un maliyeti ne kadar?
Fitbit Premium’a üyelik 9 $ ‘dır.99/ay veya 79 $.99/yıl. Şu anda, Fitbit 90 günlük ücretsiz bir deneme sunuyor, bu da hizmete bir deneme çalışması vermenin harika bir yolu ve bunun için ödeme yapacak kadar hoşunuza gittiğini görmek için harika bir yol. Eğer seni düşünüyorsan’Uzun vadede Fitbit Premium’u kullanmaya devam etmek isteyecek, yıllık abonelik açıkça daha iyi değerdir.
Birkaç Fitbit izleyici daha uzun ücretsiz deneme süreleri ile birlikte gelir. Örneğin, Amazon’da bulunan Fitbit Inspire 2, Fitbit Premium’un tamamı ile birlikte gelir ve Fitbit Sense Smartwatch, altı aylık Fitbit Premium üyeliği ile birlikte gelir.
Dahası, Fitbit Luxe, Fitbit Versa, Versa 2, Versa 3 ve Fitbit Charge 5 dahil olmak üzere birçok Fitbit cihazı, tam bir yıllık premium ve cihazınız için 40 $ ‘ın altında iki yıllık bir koruma planı alabileceğiniz bir paket paketi sunuyor.
Herhangi bir ücretsiz denemeye kaydolursanız, Fitbit yine de bir kredi kartı numarası girmenizi isteyecektir, bu yüzden yoksanız’Ücretli bir plana taşınmak istemiyorum, Don’D deneme bitmeden iptal etmeyi unutmayın veya sen’ücretlendirilecek.
Ayrıca Fitbit’in’t Aboneliklere geri ödeme yapın, bu nedenle yıllık aboneliğe giderseniz, istediğinizden emin olmalısınız. Sonunda aylık veya yıllık aboneliği iptal ederseniz,’Hizmeti hala abonelik süresinin sonuna kadar kullanabileceğim.
Fitbit Premium üyeliğinizi nasıl iptal edersiniz
Abone olmak kolay olsa da, Fitbit Premium aboneliğinizi iptal etmek biraz daha az basittir.
Fitbit kullanıcılarının Fitbit Premium’u iptal etmek istemesinin birçok nedeni var. İptal etmenin en yaygın nedenlerinden biri, satın aldığınız veya hediye olarak aldığınız yeni bir Fitbit ile birlikte gelen bir Fitbit Premium teklifinden yararlanmaktır.
Zaten birinci sınıf bir aboneliğiniz varsa ve premium bir abonelik veya ücretsiz deneme içeren yeni bir izleyiciniz varsa,’Ücretsiz olandan yararlanmadan önce mevcut aboneliğinizi iptal etmeniz gerekir.
Fitbit uygulaması aracılığıyla Fitbit Premium’u satın aldıysanız, Bugün Android veya iPhone uygulamasında sekme. Ardından kullanıcı simginize dokunun ve seçin Hesap ayarları > Abonelikleri Yönet. Fitbit Premium listelendiğini görmelisiniz. Dokunun ve sonra seçin Aboneliği iptal et düğme.
Aboneliği PayPal ile Google Play Store’dan satın aldıysanız, PayPal’a gitmelisiniz’İptal etmek için s web sitesi. Şu yöne rotayı ayarla Ayarlar > Ödemeler > Otomatik Ödemeleri Yönetin. Aboneliği orada iptal edebilirsiniz.
Son olarak, aboneliği Fitbit web sitesinde satın aldıysanız,’İptal etmek için oraya gitmem gerek. Web sitesine giriş yapın, kullanıcı hesabınıza gidin ve seçin aboneliklerim. Sen’Premium aboneliğe ve iptal etmek için bir bağlantıya bakın.
Fitbit ile ne elde edersiniz’S ücretsiz uygulama vs. Fitbit Premium
Giyilebilir bir Fitbit Tracker, Fitbit kullandığınızda zaten biliyorsunuzdur’Android ve Apple Cihazlar için Ücretsiz Uygulama, etkinlik seviyenizi, kilolarınızı, beslenmenizi ve uykunuzu izlemenize yardımcı olan sağlık ve fitness istatistiklerini görüntüler. Ücretsiz uygulama ayrıca çeşitli tanıtım egzersizlerine ve farkındalık oturumlarına erişmenizi sağlar.
Buna karşılık, Fitbit Premium, iki kategoriye uyan genişletilmiş özellikler kataloğunun kapısını açar: veri analizi ve egzersizlere, programlara, oyunlara ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza ve yol boyunca daha fazla eğlenmenize yardımcı olacak zorluklar.
- Premium Zorluklar
- Stres Yönetimi Skoru Arızası
- Uyku Puanı Arıza
- Kan şekeri trendleri
- Son 90 gün boyunca sağlık metrikleri trendleri
- Günlük Hazırlık Puanı
- Sağlık Raporu
- Gelişmiş cilt sıcaklığı detayları (bir fitbit hissi gerektirir)
- Yüzlerce ek antrenman ve farkındalık seansları
Premium kullanıcılar, gelişmiş analitik ile grafik olarak sunulan sağlık verilerini görecek. Kısacası, Fitbit Premium, toplam sağlığınızın daha dolu bir resmini çizmeye yardımcı olur ve daha sonra sağlık koçluğu, motivasyon ve daha fazlasını nasıl elde edeceğiniz konusunda rehberlik sunar.
Ne’Bir Fitbit Premium aboneliğine dahil?
İzin vermek’tam olarak ne’F Fitbit’e dahil’s Premium Service. Bazı özellikleri diğerlerinden daha fazla kullandığınızı görebilirsiniz. Belki kazandın’T bazı özellikleri kullanın, ancak yine de aboneliğin maliyetine değer olabilir.
Rehberli programlar
Fitbit rehberli programlarını söylüyor “Fitbit Danışma Panelinden ve Dahili Uzmanlardan Kalkış Uzmanlığı.” Onlar’RE kullanıcıları tutmak için inşa edildi’ Eller, sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak için adım adım talimatlar vermek.
Uygulamada, Keşfetmek Sekme ve aşağı kaydırın Rehberli programlar. Yalnızca premium aboneler için mevcut olan rehberli programlar “ödül” etiket.
Ne tür bir program olduğunuzu seçin’Rehber programlarının üst kısmındaki kategorilerden birini seçerek yeniden arıyor ekran. Seçebilirsiniz:
- Favoriler
- Evde Eğitim
- Sağlık ye
- Daha iyi uyumak
- Daha Fazla Taşın
Favori olarak işaretlemek için herhangi bir program karosundaki yıldız simgesine dokunun.
Programın ne gerektireceğinin bir açıklamasını görmek için bir program karosuna dokunun. Örneğin, Evde Eğitim Kategori, üst vücut ve çekirdek gücü oluşturmanıza yardımcı olan üç haftalık bir plandır. Seçin Başlamak Programa başlamak için düğme.
Push-up hazırlık programında, her hafta siz’Fitbit koçundan video derslerine erişecek. Güzel bir özellik, bu videolardaki ses, telefonunuz uyuysa bile oynamaya devam etmesidir. Bir zamanlar sen’Bir antrenmanı bitirdi, tam olarak kaydedilecek.
Premium rehberli bir programın bir başka örneği daha fazla uyumaktır. Bu program, uyku alışkanlıklarınızla ilgili anket sorularına verdiğiniz cevaplara dayanarak size uyarlanmıştır. Fitbitinizi kullanır’S uyku istatistiklerinizi içe aktarmak için uyku izleme özelliği ve bir uyku hedefi önerir ve yatma rutininize göre ayarlanır.
Seçtiğiniz herhangi bir rehberli program için’Hatırlatıcıları ayarlama seçeneği de dahil olmak üzere kişiselleştirilmiş programınızı ayarlamak için bir dizi ekrandan alınmalıdır. Bir video izlemek yerine, dikkatli yeme programı gibi bazı durumlarda, bunun yerine bir makale sürümünü okumayı seçebilirsiniz.
Antrenman
Fitbit Egzersizler, premium hizmetin ana özelliklerinden biridir. Sen’Sertifikalı Kişisel Eğitmenler tarafından oluşturulan ses ve video egzersiz sınıflarına erişin. Peloton tarafından sunulan rehberli egzersizlere benzer şekilde, Fitbit Premium antrenmanları bu kategorilerde mevcuttur:
- ABS & Core
- Kardiyo
- Çocuklar için
- Tüm vücut
- Alt gövde
- Üst vücut
Egzersizler ayrıca 15 dakikadan az, ses egzersizleri, dans kardiyo ve kickboks gibi gruplar halinde sıralanır ve ekipmana gerek yoktur. Ayrıca zamanla (düşük ila yüksek) veya yoğunlukla (sert) sıralayabilirsiniz, böylece’Gereksinimlerinizi karşılayan bir egzersiz bulmak kolay.
Sen’Kalp atış hızınızın daha düşük yoğunluklu yoga, esneme ve barre egzersizleri olmasını sağlamak için yüksek yoğunluklu aralıklı eğitim (HIIT) egzersizlerinden çok çeşitli egzersiz videoları bulun.
Birçok sınıf Popsugar, Barre3, Bodycombat, Daily Burn, Les Mills ve Will Smith’den eğitmenlerden geliyor’S Strongwill Müfredatı. Bu eğitmenler bir nedenden dolayı popülerdir ve pozitiflikleri sizi devam ettirmeye motive etmeye yardımcı olacaktır.
Premium Zorluklar
Eğer sen’Normal egzersiz rutininizle yeniden sıkıldım, seçin Ödül Fitbit uygulamasının altında ve ardından Eğlenceli Oyunlar ve Yeni Zorluklar. Burdasın’Get Fit Bingo gibi zorlukları, hepsi için ve özel bir meydan okuma oluşturma seçeneği bulacak.
Fit Get Bingo, tek başına veya 100’e kadar insanla oynatılabilen zeki bir bingo ve fitness karışımıdır. Bir tingo tahtası ve bir desenle başlıyorsunuz’yeniden hedeflemek. Amacınız, deseni oluşturana kadar bingo fayansları çevirmek.
Her tingo karo gibi bir aktivite hedefi ile işaretlenir “100 adım” veya “İki aktif bölge dakikası,” Ve bir hedefi tamamladığınızda, bingo fayansını çevirecek. Oyun ayrıca daha hızlı kazanmanıza yardımcı olabilecek dört bonus karo içerir.
Diğer insanlarla oynarsanız, uyum sağlayın bingo daha eğlencelidir. Fitbitleri olan arkadaşları oynamaya davet edebilirsiniz. Diğer oyuncular profil fotoğrafınızı, adınızı ve sizi fayanslarını görebilecek’VE TALLEDİ.
Zorluklar ve Maceralardaki Oyunlar Gelip Git, bu yüzden hangi yeni eğlenceli etkinliklerin eklendiğini görmek için kontrol edin.
Günlük Hazırlık Puanı
Günlük hazırlık puanınız, vücudunuzun her gün fiziksel aktivite için ne kadar hazır olduğunu söylemek içindir. Fitbit, ne kadar kurtarıldığınızı görmek ve önümüzdeki gün için ne kadar fiziksel aktivitenin uygun olduğuna karar vermek için her sabah hazırlık puanınızı kontrol etmenizi önerir.
Hazırlık puanları 1-100 arasında değişiyor. 30’un altında puan alırsanız, düşük hazırlığınız var. Bu, dinlenmeniz ve iyileşmeniz ve yoga veya esneme gibi daha düşük yoğunluklu faaliyetlere odaklanmanız gerektiği anlamına gelir.
30 ila 64 arasındaki bir puan, iyi hazırlığa sahip olduğunuz anlamına gelir, bu yüzden’RE Tümü düzenli bir egzersiz için ayarlanmış. 65 ile 100 arasında puanlama, mükemmel hazırlığa sahip olduğunuz anlamına gelir, bu nedenle o gün yeni ve/veya daha yoğun bir etkinlik denemek isteyebilirsiniz.
Günlük Hazırlık Ekranı ayrıca etkinliğinizi, son uykunuzu ve kalp atış hızınızı gösteriyor. Günlük hazırlık puanları almaya başlamak için Fitbit Tracker’ınızı dört gün ve gece giyin.
Gelişmiş uyku analizi
Ücretsiz Fitbit uygulamasının kullanıcıları, uyku kalitenizin ve sürenizin günlük bir görüntüsü olan uyku skoruna aşina olacaklar. Premium aboneler uyku verilerine ek bilgiler alır. Uyku puanınız uyku kalp atış hızınıza, uykuya daldığınız zamana ve uyku aşamalarınıza dayanmaktadır.
Uyku puanı aralıkları:
- 90-100: Mükemmel
- 80-89: İyi
- 69-79: adil
- 60’dan az: fakir
Fitbit, uykunun hangi aşamayı tahmin etmek için uyurken huzursuzluğunuzun ve kalp atış hızınızın bir kombinasyonunu kullanır’tekrarlamak. Uygulamada sen’Yaşınız ve Cinsiyetiniz için Kezarj Aralıklarına Karşı Uyku Aşaması Verilerinizi Görün. O zamandan beri artan derin uyku hedeflemelisin’kaslarınız kendilerini onarır ve enerjiniz restore edilir.
Sen’Ayrıca, uyuyan kalp atış hızınızın bir grafiği de dahil olmak üzere restorasyon puanınızın ayrıntılı bir dökümünü elde edin ve gecenin yüzde kaçı savurarak ve döndürerek harcandı.
Sağlık Raporu
Bir zamanlar sen’Fitbit cihazınızı en az otuz gündür giyiyor, siz’Sağlık raporunuzun bir PDF’sini indirebilecek. Raporda, son 30 güne ve geçen yıla genel bir bakış.
Sağlık raporunda dinlenme kalp atış hızı, kilo, aktivite ve uykunuz hakkında bölümler vardır. Kadınlar ayrıca menstrüel döngüler hakkında bir bölüm bulacak. Her bölümde okunması kolay grafikler ve bilgi tabloları vardır.
Bu rapor, sağlık ve sağlıklı yaşam hedefleriniz hakkında doktorunuzla bir konuşma başlatmanın harika bir yoludur.
Farkındalık Seansları
En iyi kişisel bakım ve refah uygulamaları, zihinsel sağlığınıza eğilimi içerir. Aramak Farkındalık Seansları üzerinde Ödül Deepak Chopra’dan düzinelerce farkındalık ve meditasyon seansının yanı sıra uyku ve stres için meditasyonları bulmak için Fitbit uygulamasının sekmesi. Seanslar genellikle kısadır, dört ila on beş dakika arasında sürer ve kaygı, kronik ağrı, depresyon, kalp hastalığı ve yüksek tansiyonu azaltmanıza yardımcı olabilir.
Diğer bölümler, vücudunuzun pozitifliğini artırmaya, yemekleriniz konusunda daha dikkatli olun ve sabah meditasyonları ile gününüze sağ ayağa başlamak için ses ve videolar içerir.
Tarif ilhamı
Fitbit Premium’S Reçete İlham Bölümü, besleyici yemekler ve atıştırmalıklar için fikirlere sahip videolarla doludur. Filtreleyebilirsiniz:
- Diyabet dostu
- Glütensiz
- Kalp sağlığı
- Yüksek fiber
- Düşük kalorili
- İlerlemek
- Hızlı
- 5 malzemenin altında
- Vejetaryen
Fikirler ayrıca kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar ile düzenlenir. Can sıkıcı bir şekilde, yazılı talimatlar’sağlanan, bu yüzden iyi görünen bir şey görürseniz,’tarifi almak için videoyu izlemeliyim.
Sağlık metrikleri
Premium bir abonelikle, siz’Fitbit uygulamasında ekstra bir bölüm görecek’Sağlık metrikleri denilen ana ekran. Bugünden gelen verileri veya önceki yedi, otuz veya doksan günden gelen trendleri görüntüleyebilirsiniz.
Metrikler arasında nefes alma hızı, kalp atış hızı değişkenliği, cilt sıcaklığı ve dinlenme kalp atış hızı içerir. Her bölümün bir Daha fazla bilgi edin Metrikleri daha ayrıntılı olarak açıklayan bağlantı.
Yani, Fitbit Premium buna değer mi?
Sağlığınız paha biçilmezdir, bu nedenle Fitbit Premium’a erişiminiz kendinize daha iyi bakmanıza yardımcı olursa, evet,’Buna değer. Sonuçta, muhtemelen Netflix veya başka bir akış hizmeti için ayda 10 dolardan fazla ödersiniz ve film izlemezsiniz’t sizi daha sağlıklı yapmak.
Bunu söyledikten sonra, premium hizmet yeni başlayanlar için fitness gurusundan daha uygun görünüyor. Ekstra özelliklerin nakit değerinde olup olmadığına karar vermenize yardımcı olmak için çeşitli ücretsiz denemelerden birinin yararlanmasını kesinlikle öneririz. Bunun ötesinde, bir Fitbit Premium aboneliğinin değeri, sağlıklı bir yaşam tarzı için motivasyonunuza bağlı olacaktır.
Maggie Marystone, Chicago merkezli bir serbest teknoloji yazarı, insan hakları çalışanı ve hikaye anlatıcısıdır. Maggie’nin Tam Biyografisini Okuyun
YouTube’da abone olun!
Bu ipucunun tadını çıkardın mı? Öyleyse, pencereleri, Mac, yazılımları ve uygulamaları kapladığımız kendi YouTube kanalımıza göz atın ve bir sürü sorun giderme ipucu ve nasıl yapılır videoları aldığımız. Abone olmak için aşağıdaki düğmeyi tıklayın!
Fitbit’i abonelik olmadan kullanabilir miyim?
Abonelik olmadan bir fitbit almaya değer mi?
(Resim Kredisi: Fitbit)
29 Haziran 2022 yayınlandı
Bültenimize katılın
Teknoloji yoluyla daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak en iyi özellikler, haberler, ipuçları ve harika fırsatlar
T3’e kaydolduğunuz için teşekkürler. Kısa süre içinde bir doğrulama e -postası alacaksınız.
Bir problem vardı. Lütfen sayfayı yenileyin ve tekrar deneyin.
Bilgilerinizi göndererek Şartlar ve Koşullar (Yeni sekmede açılır) ve Gizlilik Politikası (Yeni sekmede açılır) ve 16 yaş ve üstü.
Amazon Prime Day’i hemen köşede iken, çok yakında bazı ciddi ucuz fitbit anlaşmaları görmeyi bekliyoruz. Ne yazık ki, bazı eski fitbitler fiyata dahil olan Fitbit Premium ile gelmiyor, bu yüzden merak edebilirsiniz: Fitbit’i abonelik olmadan kullanabilir miyim?? Ve daha da önemlisi, Fitbit Premium’a abone olmaya değer mi??
Aklını hemen rahatlatalım: sen olabilmek Abonelik olmadan Fitbit’i kullanın. Fitbit uygulaması kullanımı ücretsizdir ve aylık bir ücret ödemeden kullanabileceğiniz birçok özelliğe sahiptir (aşağıda açıklanmıştır). Dainty Fitbit Inspire 2, Yetkili Fitbit Versa 3 veya çok yönlü Fitbit Charge 5 gibi daha yeni bir Fitbit Fitness Tracker satın alırsanız, Fitbit Premium’u ücretsiz olarak kullanabilirsiniz.
Bununla birlikte, herkes en iyi fitbitleri karşılayamaz ve bazıları kaçınılmaz olarak Fitbit Versa 2 gibi daha ucuz fitbitler için ücretsiz Fitbit Premium abonelik ile gelmez. Fitbit aboneliğiniz yoksa ne yapabilir (ve yapamazsınız)? Hadi bulalım.
Ücretsiz Fitbit aboneliğinde neler dahildir?
Herkes Fitbit uygulamasını ücretsiz olarak indirebilir ve kullanabilir (işletim sistemi gereksinimleri: Apple iOS 14 ve daha yüksek, Android 10 veya daha yüksek. Fitbit App uyumluluğu hakkında daha fazla bilgi (yeni sekmede açılır) [Fitbit’e bağlantılar]). Tüm Fitbit cihazları Fitbit uygulamasına otomatik olarak bağlanmalı ve senkronize olmalıdır.
Uygulamada, atılan adımlar, seyahat edilen mesafe, yakılan kaloriler ve aktif bölge tutanakları dahil olmak üzere tüm istatistiklerinizi bulacaksınız – bu istatistikler gösterge tablosunun üstünde görüntülenir.
‘Farkındalık’ oturumlarınız hakkında da bilgi bulabilirsiniz (e.G. Uygulamada herhangi bir kendini yansıtma veya Fitbit’inizdeki nefes egzersizleri yaptıysanız), stres yönetimi puanı (Fitbit’iniz bunu izleyebilirse), uyku (puan, süre, farklı aşamalarda harcanan zaman), kalp atış hızı bilgileri (dinlenme kalp atış hızı, vb.), Hatırlatıcıları Taşı, Ağırlık Geçmişi (Fitbit Aira Air, ağırlık bilgilerini otomatik olarak doldurur veya bunu manuel olarak ekleyebilirsiniz) vb.
Fitness hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olmak için arkadaş ekleyebileceğiniz ve gruplara katılabileceğiniz Fitbit Topluluğu özelliğine de erişebilirsiniz. Kendi grubunuzu bile oluşturabilirsiniz, bu nedenle aile üyelerinizin fitbitleri varsa, Fitbit uygulamasında birbirinize meydan okuyabilirsiniz – hepsi ücretsiz.
Fitbit Premium’da Neler Dahil?
Gördüğünüz gibi, Free Fitbit uygulaması birçok yararlı bilgi sağlar, ancak Fitbit Premium aboneliğine geçtiğinizde işler daha keyifli hale gelir. Premium aracılığıyla günlük hazırlık puanınıza erişebilirsiniz (uyumlu bir Fitbit, e gerekir.G. Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe ve Inspire 2), Gelişmiş Uyku Analizi, Sağlık Raporu ve daha fazlası.
Günlük hazırlık puanı kalp atış hızı değişkenliğine dayanır ve Garmin Eğitim Hazırlık özelliğine benzer; Vücudunuzun yorucu egzersiz için ne kadar hazır olduğunu söyleyebilir. Whoop 4.0 Fitness Tracker da benzer bir özelliğe sahiptir (buna gerinim skoru denir).
Gelişmiş Uyku Analizi Uyku Puanınızı Üç Kategoriye Çıkarır: Uyku Zamanı, Derin ve REM Uyku ve Restorasyon. Uykunuzu nasıl geliştireceğiniz ve uyku puanınızı neyin etkilediğine dair daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bahsetmemek gerekirse, gelişmiş uyku analizi Fitbit’in yeni uyku profilini ve en önemlisi Fitbit Uyku Hayvanları özelliği içerir.
Fitbit Premium’a ayrıca Deepak Chopra ve Will Smith gibi ünlülerden farkındalık oturumları ve video egzersizleri de dahildir. Uygulamada, profilinizde gösterebileceğiniz rozetlerin ve diğer sanal hediyelerin kilidini açan zorluklar da belirleyebilirsiniz. Bu zorluklar, farklı aktiviteleri (arkadaşlara/aile üyelerine karşı) tamamlamanız gereken Get Fit Bingo’yu ve tahtalarında ilk kez bingo puanlarını kazanırsa,.
Son olarak, Fitbit Premium’un çevrimiçi olarak mevcut tonlarca ücretsiz tarifi yeterli değilse tarif ilhamları da var.
Fitbit Premium’a yükseltmeye değer mi?
Fitbit Premium, özellikle bu sorunlu zamanlarda önemli bir satın alma değildir, ancak sadece kullanımı eğlenceli olmayan, aynı zamanda sağlığınız ve refahınız hakkında daha derin bir fikir veren birçok özelliğin kilidini açacaktır.
En önemlisi, farkındalık/egzersiz/reçete videoları, nasıl başlayacağına ve kendileriyle ne yapmaları gerektiğinde hiçbir fikirleri olmadığında insanları fitness yolculuklarının başlangıcında motive etmeye yardımcı olabilir.
Kuşkusuz, Premium, insanların yeni, sağlıklı yaşam tarzlarıyla yolda kalmalarına yardımcı olmak için CENTR uygulamasına benzer şekilde daha yapılandırılmış bir program sunması daha iyi olurdu, ancak mevcut durumunda bile prim, insanlara devam etmeye devam etmesine yardımcı olabilir.
Fitbit Premium’u Fitbit Giyilebilirliğinizin sunduğu tüm özelliklerin kilidini açmanın bir yolu olarak düşünün; Duygunuzdan en iyi şekilde yararlanmak istiyorsanız, Versa 3 veya şarj 5, premium’a ihtiyacınız olacak.
Fitbit Premium ile ilgileniyorsanız, Fitbit US’a (yeni sekmede açılır), Fitbit İngiltere’de (yeni sekmede açılır) ve Fitbit AU’ya (yeni sekmede açılır) kaydolarak yedi gün boyunca (daha önce denemediyseniz) deneyebilirsiniz . 6 $ ‘dan fiyatlar.67/£ 6.67/AU $ 10.Ayda 83.
Bugünün en iyi Fitbit fırsatları için aşağıdaki fiyatlara göz atın!