Lo fi aslında çalışmanıza yardımcı oluyor mu
Lo-Fi Music evden çalışırken odağınızı nasıl geliştirebilir?
Lofi Girl ayrıca 4 $ karşılığında premium bir YouTube üyeliği sunuyor.Ayda 99. Avantajlar şunları içerir:
Lo-fi müzik aslında çalışmanıza yardımcı olabilir mi?
Eğer bir öğrenciyseniz, şansınız var, muhtemelen “okumak ve dinlenmek için lo-fi müziği” videoları YouTube önerilerinizde en az bir kez hayatınızla ortaya çıktınız. Süpenmesi kolaydır-küçük resimlerinde ikonik lo-fi kız illüstrasyonunu markalamak, spor izleme numaralarını o kadar muazzam bir şekilde, YouTube uygulamasının numarasını kırıp bozmadığını ve neredeyse her zaman şaşırtıcı video uzunluklarına sahip olup olmadığını merak ediyor. Bu videolar zamansız bir soruyu çözdüğünü iddia ediyor: notlarınızı kolayca iyileştireceğiniz ve bir alev için bir güve gibi, öğrencilerin orduları müziğin kutsal kasesine akın etti.
Söylemeye gerek yok, bu görünüşte büyülü tür, iddialarının geçerliliği konusunda sayısız spekülasyon altındaydı, bu da bizi soruya geri getiriyor, “lo-fi müziği aslında çalışmanıza yardımcı oluyor mu??”
Tüm en son haberler için Daily Star’ın Google Haber Kanalı’nı takip edin.
Cevap? Karmaşık, ancak sesin arkasındaki bilime bakmak yardımcı olur.
Müzik dinlemek beynimizi belirli kimyasallar oluşturmaya teşvik edebilir. Bu kulaklığı giyip pistte oynatmayı tıkladığınızda, beyniniz nörotransmitter dopamininde bir artış yaşar, başka bir deyişle, beyninizin “Ödül Merkezi”. Müzik dinlemek, çikolata yemek gibi diğer tatmin edici aktivitelerle aynı etkiye sahiptir. Arka planda müzik sahibi olmak da beyninizin bilişsel görevlerdeki performansını artırır ve tekrarlayan görevlerin tamamlanmasını daha kolay ve verimli bir şekilde sağlar. Müzik ayrıca beyin sağlığınızı geliştirebilir ve genç çağlarda müziğe maruz kalan insanlar.
Okurken müzik dinlemenin yukarıda belirtilen etkileri olduğu göz önüne alındığında, üretkenliğinizi önemli ölçüde artırabileceği ve muhtemelen iyi notlara ulaşmanıza yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Yine başka bir soru ortaya çıkıyor, lo-fi müziği neden akademik açıdan hırslı demografimizin müziği haline geldi?? Lo-Fi nispeten niş bir türdür ve elbette çoğu insan, görünüşte kasıtlı olarak şekilsiz, küreselleşmiş bir zaman ve mekanın bir karışımından ziyade arka planda dinlemeyi tercih etmeyi tercih eder?
Lo-fi müziği birkaç özellik ile karakterizedir: yavaş tempo, şarkı sözlerinin yokluğu, 80’lerin ve 90’ların müzikten ilham alan caz ezgileri ve çoğu zaman yağmur sesleri gibi ortam “gürültüsü”. Lo-Fi özellikle bu şekilde tasarlanmıştır ve iyi bir nedenden dolayı. Çalışmalar, lirik, yüksek ve duygusal olarak etkili şarkıların dikkat dağıtıcı olduğunu ve onu korumanıza yardımcı olmak yerine odaklanmanızı sağlayabileceğini gösteriyor. Lo-Fi Music, bunun antitezi olacak şekilde tasarlanmıştır ve onunkokik olmayan sakin melodisi, çevrenizdeki çeşitli dikkat dağıtıcı unsurları ayarlamanıza yardımcı olabilir. Esasen, sizin ve odak bölgeniz arasındaki bir ağ geçidi.
Lo-fi müziği, 21. yüzyıl internet kültüründe bir simge haline geldi, bazıları aldatıcı bir nakit kapma olarak alay etti ve bazıları iddia edilen büyüsüne gerçekten inanıyor. Bilim, lo-fi müziğinin bir dereceye kadar odaklanmanıza yardımcı olabileceğini gösterse de, konu hala bireysel tercihlere ve bu konuda nasıl hissettiğinize tabidir, çünkü herkes başkalarının yaptığı aynı verimlilik çılgınlığını yaşamıyor ve her şeyden çok dikkat dağıtıcı buluyor.
Aslında, genel olarak müzik çalışma belleği kapasitenizi etkileyebilir, bu da bir seferde birçok şeyi hatırlamanıza ihtiyaç duyan bir görev yaparken zararlı olabilir. Ancak günün sonunda, önerilen akışta başka bir “çalışmak için rahatlatıcı ritimler” görürseniz, kökenleri, bilimi ve bu tartışmalı türün arkasındaki popülerliğin nedenlerini bileceksiniz.
Referanslar:
1. sağlık hattı.com (22 Haziran 2022) Müzik ve eğitim, birlikte gidiyorlar mı?
Azneef, eksik bir görevden diğerine geçiş yapmaya devam ediyor. Ona çalışmasını Info@Örneğinde bitirmesini hatırlatın.com
Lo-Fi Music evden çalışırken odağınızı nasıl geliştirebilir?
Evden Çalışma (WFH) optimal bir çalışma ortamına ulaşmak için meslektaşlarıyla yüz yüze etkileşimleri veya daha fazla özel alan tercih eden insanlar için kaygı, odak kaybı ve düşük üretkenlik üretebilir. Benzer şekilde, izole, mesafe öğrenmeye alışık olmayan çocuklar, değişen ortamlarının bir sonucu olarak azalmış konsantrasyon ve zayıf problem çözme kabiliyetine eşit derecede duyarlıdır.
Tek bir konuttaki birkaç kişi normal günlük rutinlerini gerçekleştirmeye çalışırken, beynin dikkati için yarışan dikkat dağıtıcı unsurları ve ortam dağınıklığını görmezden gelmek neredeyse imkansız hale geldi.
Sessizlik bir seçenek olmadığında nasıl odaklanır
Sessizliğin derin konsantrasyon gerektiren iş için en uygun ortam olduğuna inanan düşünce okulları olduğunu kabul etsek de, bu makalede ortak gerçekliği keşfediyoruz Sessizlik sadece bir seçenek olmadığında. Dikkat dağıtıcı unsurlarınızın etrafında bulunurken nasıl odaklanmış ve görevde kalabilirsiniz??
Girmek Lo-fi, veya Düşük sadakat müziği ve diğer dijital teknolojiler İş ve evde okul deneyimini geliştirmek için tasarlanmıştır “Verimlilik Uygulamaları” olarak bilinen bir teknoloji türü aracılığıyla, sinirbilim.
Lo-Fi Music evden çalışırken odağınızı nasıl geliştirebilir?
Lofi Girl ayrıca 4 $ karşılığında premium bir YouTube üyeliği sunuyor.Ayda 99. Avantajlar şunları içerir:
Lo-fi müzik aslında çalışmanıza yardımcı olabilir mi?
Eğer bir öğrenciyseniz, şansınız var, muhtemelen “okumak ve dinlenmek için lo-fi müziği” videoları YouTube önerilerinizde en az bir kez hayatınızla ortaya çıktınız. Süpenmesi kolaydır-küçük resimlerinde ikonik lo-fi kız illüstrasyonunu markalamak, spor izleme numaralarını o kadar muazzam bir şekilde, YouTube uygulamasının numarasını kırıp bozmadığını ve neredeyse her zaman şaşırtıcı video uzunluklarına sahip olup olmadığını merak ediyor. Bu videolar zamansız bir soruyu çözdüğünü iddia ediyor: notlarınızı kolayca iyileştireceğiniz ve bir alev için bir güve gibi, öğrencilerin orduları müziğin kutsal kasesine akın etti.
Söylemeye gerek yok, bu görünüşte büyülü tür, iddialarının geçerliliği konusunda sayısız spekülasyon altındaydı, bu da bizi soruya geri getiriyor, “lo-fi müziği aslında çalışmanıza yardımcı oluyor mu??”
Tüm en son haberler için Daily Star’ın Google Haber Kanalı’nı takip edin.
Cevap? Karmaşık, ancak sesin arkasındaki bilime bakmak yardımcı olur.
Müzik dinlemek beynimizi belirli kimyasallar oluşturmaya teşvik edebilir. Bu kulaklığı giyip pistte oynatmayı tıkladığınızda, beyniniz nörotransmitter dopamininde bir artış yaşar, başka bir deyişle, beyninizin “Ödül Merkezi”. Müzik dinlemek, çikolata yemek gibi diğer tatmin edici aktivitelerle aynı etkiye sahiptir. Arka planda müzik sahibi olmak da beyninizin bilişsel görevlerdeki performansını artırır ve tekrarlayan görevlerin tamamlanmasını daha kolay ve verimli bir şekilde sağlar. Müzik ayrıca beyin sağlığınızı geliştirebilir ve genç çağlarda müziğe maruz kalan insanlar.
Okurken müzik dinlemenin yukarıda belirtilen etkileri olduğu göz önüne alındığında, üretkenliğinizi önemli ölçüde artırabileceği ve muhtemelen iyi notlara ulaşmanıza yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Yine başka bir soru ortaya çıkıyor, lo-fi müziği neden akademik açıdan hırslı demografimizin müziği haline geldi?? Lo-Fi nispeten niş bir türdür ve elbette çoğu insan, görünüşte kasıtlı olarak şekilsiz, küreselleşmiş bir zaman ve mekanın bir karışımından ziyade arka planda dinlemeyi tercih etmeyi tercih eder?
Lo-fi müziği birkaç özellik ile karakterizedir: yavaş tempo, şarkı sözlerinin yokluğu, 80’lerin ve 90’ların müzikten ilham alan caz ezgileri ve çoğu zaman yağmur sesleri gibi ortam “gürültüsü”. Lo-Fi özellikle bu şekilde tasarlanmıştır ve iyi bir nedenden dolayı. Çalışmalar, lirik, yüksek ve duygusal olarak etkili şarkıların dikkat dağıtıcı olduğunu ve onu korumanıza yardımcı olmak yerine odaklanmanızı sağlayabileceğini gösteriyor. Lo-Fi Music, bunun antitezi olacak şekilde tasarlanmıştır ve onunkokik olmayan sakin melodisi, çevrenizdeki çeşitli dikkat dağıtıcı unsurları ayarlamanıza yardımcı olabilir. Esasen, sizin ve odak bölgeniz arasındaki bir ağ geçidi.
Lo-fi müziği, 21. yüzyıl internet kültüründe bir simge haline geldi, bazıları aldatıcı bir nakit kapma olarak alay etti ve bazıları iddia edilen büyüsüne gerçekten inanıyor. Bilim, lo-fi müziğinin bir dereceye kadar odaklanmanıza yardımcı olabileceğini gösterse de, konu hala bireysel tercihlere ve bu konuda nasıl hissettiğinize tabidir, çünkü herkes başkalarının yaptığı aynı verimlilik çılgınlığını yaşamıyor ve her şeyden çok dikkat dağıtıcı buluyor.
Aslında, genel olarak müzik çalışma belleği kapasitenizi etkileyebilir, bu da bir seferde birçok şeyi hatırlamanıza ihtiyaç duyan bir görev yaparken zararlı olabilir. Ancak günün sonunda, önerilen akışta başka bir “çalışmak için rahatlatıcı ritimler” görürseniz, kökenleri, bilimi ve bu tartışmalı türün arkasındaki popülerliğin nedenlerini bileceksiniz.
Referanslar:
1. sağlık hattı.com (22 Haziran 2022) Müzik ve eğitim, birlikte gidiyorlar mı?
Azneef, eksik bir görevden diğerine geçiş yapmaya devam ediyor. [E -posta Korumalı] çalışmasını bitirmesini hatırlatın
Lo-Fi Music evden çalışırken odağınızı nasıl geliştirebilir?
Evden Çalışma (WFH) optimal bir çalışma ortamına ulaşmak için meslektaşlarıyla yüz yüze etkileşimleri veya daha fazla özel alan tercih eden insanlar için kaygı, odak kaybı ve düşük üretkenlik üretebilir. Benzer şekilde, değiştirilmiş, mesafe öğrenmeye alışık olmayan çocuklar, değişen ortamlarının bir sonucu olarak, azalmış konsantrasyon ve zayıf problem çözme kabiliyetine eşit derecede duyarlıdır.
Tek bir konuttaki birkaç kişi normal günlük rutinlerini gerçekleştirmeye çalışırken, beyin için yarışan dikkat dağıtıcı unsurları ve ortam dağınıklığını göz ardı etmek neredeyse imkansız hale geldi’dikkat.
Sessizlik bir seçenek olmadığında nasıl odaklanır
Sessizliğin derin konsantrasyon gerektiren iş için en uygun ortam olduğuna inanan düşünce okulları olduğunu kabul etsek de, bu makalede ortak gerçekliği keşfediyoruz Sessizlik sadece bir seçenek olmadığında. Dikkat dağıtıcı unsurlarınızın etrafında bulunurken nasıl odaklanmış ve görevde kalabilirsiniz??
Girmek Lo-fi, veya Düşük sadakat müziği ve diğer dijital teknolojiler İş ve evde okul deneyimini geliştirmek için tasarlanmıştır olarak bilinen bir teknoloji türü aracılığıyla “Verimlilik Uygulamaları”, tarafından desteklenmektedir sinirbilim.
İçindekiler
- Akustik paneller yüksek sesle iç mekanları susturmaya nasıl yardımcı olabilir?.
- Uykuya dalmak için yardıma ihtiyacım var? Bu uyku teknolojisi ürünlerini deneyin!
- Ev ofisinizi daha rahat ve üretken hale getirmek için 7 düşük maliyetli fikir
Dikkat drenaj etkisi teorisi
Müzik bireyleri farklı şekillerde etkilese de, temel kavram teorisinde açıklanmaktadır Dikkat drenaj etkisi hangisi ne zaman olur Dikkat dağıtıcı şeyler dikkat kapasitesinin azalmasına neden olur veya bilinçsiz “drenaj” Tek bir görev yaparken.
Müzik terapisi konsantrasyona dahil olan beynin alan alanlarını alarak gürültü veya dikkat dağıtıcı unsurları çözmek için uyaranlar sağlayabilir, böylece Tek bir göreve gelişmiş odaklanma. Kısacası, Müzik beynin alanlarını devreye sokar, hem prefrontal hem de parietal korteks, örneğin bilişsel işlevlerle ilgili hafıza, dikkat, düşünce Ve bilinç.
Oyun kurucu benzetmenin korunması
Basit bir benzetme bir futbol oyunu olurdu. Oyunları geçerken, oyun kurucu, onu şiddetli bir şekilde görevden almaya çalışan savunma üyelerinden kaçınırken, açık bir alıcı iniş alanı bulmaya odaklanmalıdır. Neyse ki, oyun kurucu, yüksek derecede engellemek için saldırgan ketenlerine güvenebilir “dikkat dağıtıcı” peşinde koşan savunma yan hakemi.
Saldırgan Linemenler, özünde, “müzik” Bu, oyun kurucunun oyun alanında daha başarılı bir geçişi tamamlamaya güvenli bir şekilde odaklanmasını sağlayan yıkıcı savunma ketenlerini engelleyen.
Medya benzetmesinden geçici sorular almak
Başka bir benzetme, medya üyelerinin havlama üyelerinden geçici sorular alan halka açık bir figür olacaktır. Kişinin belirli bir kişiye, ses ve soruya kilitlenmesi gerekir, ancak rakip bağırışların bir kakofonisini zihinsel olarak engeller.
Benzer şekilde, beynimiz evde duyusal uyaranlarla sürekli bombalanmış olsa bile, köpekler, cep telefonları çalıyor, çocuklar bağırıyor, Eğer bu davetsiz dikkat dağıtıcı unsurları bir şekilde engelleyebilirsek, tek bir göreve seçici olarak odaklanma yeteneğine sahibiz.
Lo-fi müzik
Lo-fi nedir?
Lo-fi (Bunun tersini düşün “Hi-fi”, de olduğu gibi “düşük sadakat”), genellikle göz ardı edilen bir müzik üretim kalitesidir “kusurlar” veya teknik olarak kusurlu performans unsurları. İlginç bir şekilde, bunlar aynı Kusurlar çeşitli pozitif, nörofizyolojik etkiler üretebilir beyinde aslında konsantrasyonu iyileştirmeye ve beyin aktivitesini uyarmaya yardımcı olabilecek.
Lo-Fi genellikle şu şekilde tanımlanmıştır:
“Normalde yanlış not edilen notlar, çevresel müdahale veya fonografik kusurlar gibi mesleki bağlamlarda istenmeyen olarak görülen unsurların dahil edilmesi (bozulmuş ses sinyalleri, bant tıslama vb.)”.
Bir Lo-Fi parçasının ana yapı taşları bir patlama, çevre gürültüsü (tıslama ve çizilmeyi kaydetme) ve Jazzy enstrümantal unsurlar, oluşturmak için bir araya geliyor “ses engelleme” dikkat dağıtıcı arka plan gürültüsü.
Lo-fi müziğinin faydaları
Sanki sihirli bir şekilde, lo-fi müziğin bileşik, kusurlu özellikleri dinleyicilerine aşağıdaki avantajları sağlamakla ilişkilendirildi:
Artan beyin aktivitesi
davul döngüleri Lo-fi’de bulunan müzik, bilinçaltı düzeyde öngörülebilir hale gelir, dış çevre gürültüsünün yerini aldığı için bir konfor veya nostalji hissi yaratır, çünkü beynin her iki yarıküresi aktive edilir. Artan beyin aktivitesi gelişmiş odak ve konsantrasyona eşittir.
Geliştirilmiş bilişsel yetenek
İçinde 2019 Manila Üniversitesi Çalışması , Araştırmacılar, lo-fi, likik olmayan arka plan müziğinin etkilerini inceliyor Ücretsiz hatırlama veya hafıza. Ulaşılan sonuç, lo-fi, likik olmayan müziği dinleyen katılımcıların önemli ölçüde daha yüksek puan aldı Şarkı Sözleri ile Müzik ve Lo-Fi Music’in İki Kontrol Grubu.
Ruh hali yükselmesi
Yavaş müzik sürümleri Serotonin, Ruh halinden sorumlu bir nörotransmitter, “Mutlu Hormon“. Lo-fi müzik artar Dopamin Ve Serotonin aynı zamanda azalırken ruh halini iyileştirmek için Kortizol, Stres hormonu.
Kaygı azaltma
Kandaki stres hormonu seviyelerinin (kortizol) azalması da Kan basıncının ve kalp aritmilerinin azaltılması.
Sakinleştirici ve onarıcı etkiler
Bir başka ilgili olumlu etkiye genellikle “koza”, İnce öngörülebilir yumuşak seslerin dinleme ortamının, artan üretkenlik için ideal olan rahatlatıcı ve koruyucu bir alan yarattığı durumlarda.
Lo-fi müziği çalışmanıza yardımcı oluyor mu?
Evet, lo-fi müziği, özellikle keyifli bir yanıtı tetiklediği için çalışmanıza yardımcı olabilir. Zevkli bir durumdayken, bu, odaklanmış bir yanıt veren bir nörotransmitter olan dopaminin salınmasına neden olur. Dopamin uyanıklığı, motivasyonu, odaklanmayı ve mutluluğu arttırmaktan sorumludur. Böylece, dopamin, hedefe yönelik davranışları geliştirdiği için bol miktarda arzındayken bu duygulardan herhangi birini artırabilir.
Ayrıca, üretken çalışma eylemi bir’Siz zihinsel durum, iş ilerlemenizde iyileştirmeler yaşarken. Mutluluk döngüsü, dopamin üretimi ve artan odak noktası,’s çalışma alışkanlıkları.
Popüler Lo-Fi Müzik Kanalları
Dinleme Seçenekleri “popüler” Lo-Fi müziği bol miktarda bulunur ve neredeyse tüm tanınmış müzik platformlarında mevcuttur (e.G. YouTube, Apple Music, Spotify, Soundcloud, Amazon Müzik, Pandora, vb.). Lo-Fi müziğini keşfetmek ve daha fazla aşina olmak için, herhangi bir platformda parça ve istasyonlar bulmak için birkaç yararlı arama terimi: LOFI; LOFI GELİYORLAR; Lofi hip hop; çalışma atışları; Müzik Çalışma; odak müzik; iş müziği; ve konsantrasyon için müzik.
Lise ve üniversite öğrencileri, artan üretkenlik için Lo-Fi müziği dinlemenin benimsenmesini sağladığından, YouTube’da bu üretkenliği ve dinleme türünü tanımak için iki temsili kanal var.
Lofi kızı
Başlangıçta AS başlatıldı Chledcow 2015 yılında ve Lofi kızı Mart 2021’de Lofi Girl olarak ortaya çıktı Lo-Fi müzik alanında öncü marka, en azından en azından, çalışkan kolej ve lise kalabalıkları içinde. Lofi kızına aşina olsa bile “marka”, giymek’ilk olarak gördükten sonra şaşırmayın “Anime Girl ödevini yapıyor” Onu daha önce gördüğünüzden şüphelenirsiniz – muhtemelen sosyal medyada bir mem veya YouTube’da önerilen bir kanal olarak.
Kanalın bir kanıtı’Popülerlik, YouTube’da daha fazla 13.000 ardışık saat YouTube yönetimi tarafından kapatılmadan önce. Bu, sürekli canlı akışın bir buçuk yılına eşittir! Bugüne kadar kanal tarihi boyunca yaklaşık 900 milyon görüntüleme topladı.
Lofi Girl ayrıca 4 $ karşılığında premium bir YouTube üyeliği sunuyor.Ayda 99. Avantajlar şunları içerir:
- Yorumlar ve Canlı Sohbet için Sadakat Rozetleri ve Özel Emojiler
- Yeni mal koleksiyonlarına ve özel indirimlere erken erişim
- Yeni Videolara Erken Erişim: Resmi Sürüm Tarihlerinden 1 Gün Önce
LOFI GIRL’in bu ses parçası videosu 22 Şubat 2020’den beri canlı yayın yapıyor.
LOFI Hip Hop Radio – Rahatlamak/çalışmak için ritimler
Lo-Fi Hip-Hop & Chill Beats’ın Ruh Sağlığı Faydaları
Elbette sen’ve günümüzde her yerde-kafelerde, Spotify, Radyo Akışları ve YouTube. Hiç şaşmamalı’çok popüler; Soğuk ritimleri, rahatlatıcı sesler ve yavaş tempo deseni dinleyicileri rahat ve hoş hissettirirken içeri girer. Ancak lo-fi müziği, özellikle dinleyicilerine verdiği zihinsel sağlık yararları nedeniyle, birden fazla yönden yararlı ve ilginçtir.
Hızlı Görünüm
Lo-fi nedir?
Düşük sadakat için kısa olan Lo-Fi, arka plan sesleri, hums ve yumuşak vızıltılar gibi çarpık seslerden duyulabilen kusurlu ve düşük kaliteli ses kalitesinin kullanımını içerir. Lo-fi’de, müzik türlerinin çoğu uzaklaştığı belirgin bir kalite bozulması var. Lo-Fi müziğinin kulaklara cızırtılı olduğu ilk izlenimine rağmen, klasik, caz ve blues müziğinin unsurlarını içerdiği için dinlemek yatıştırıcı ve rahatlatıcıdır. Yumuşak statik sesler, caz sesleri ve döngüsel sürekli ritimler nihayetinde lo-fi anlamı verir.
Lo-Fi estetiği genellikle genel olarak doyum ve sessiz çekiciliğine katkıda bulunan pastellerle renklendirilmiş animasyonlu veya elle çizilmiş görsellere sahiptir. Normalde nostalji, konfor ve rüya gibi duyguları çağrıştıran lo-fi estetiği, stüdyo ghibli film fısıltısından Shizuku tsukishima gibi popüler ikonları kullanarak lo-fi anime ile ilişkilidir (1995).
Lo-fi arka planları ayrıca tipik olarak kendisine gömülü anime kültürünü vurgulamak için karakterlerle Japon ayarlarından yararlanır, bu nedenle ikisi arasındaki harika normatif ilişki.
Anime kullanmaktan başka, Lo-Fi, Reddit, YouTube ve diğer web sitelerindeki canlı akışlar, canlı sohbetler ve çevrimiçi tartışmalar olarak daha fazla çevrimiçi olarak popüler hale getirilir, özellikle de çoğu aktivitenin elektronik bir ekrandan yapıldığı pandemik sırasında daha yaygın hale gelir. Lo-Fi hip-hop radyoları da Chillhop, ChlesedCow ve Lofi Girl Heading Online Platformları ile yaygındır.