Özet

• Video oyunlarının beyin üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri vardır.
• Eylem oyunları görsel dikkat ve kontrast duyarlılığını artırabilir, ancak prefrontal kortekste ve artan uyarılma ve duygusal reaksiyonda aktivitenin azalmasına yol açabilir.
• Strateji oyunları, bilişsel gelişim ve görsel -uzamsal düşünce ile ilgili beyin bölgeleri üzerindeki olumlu etkileri için övüldü.
• Video oyunu bağımlılığı, sinir sisteminde işlevsel ve yapısal değişikliklere yol açabilir.
• Video oyunları cinsiyetleri farklı şekilde etkileyebilir, erkekler ödül ve dernek beyin bölgelerinde daha fazla aktivasyon gösterir.
• Video oyunlarının beyin üzerindeki etkileri üzerine araştırma hala erken aşamalarında ve bu etkilerin karmaşıklığını tanımak önemlidir.

Anahtar noktaları

1. Aksiyon oyunları yüksek hız, algısal ve motor yükünü içerir ve görsel dikkat ve kontrast hassasiyetini artırabilir.
2. Şiddet içeren video oyunları, prefrontal korteksteki aktiviteyi azaltabilir ve uyarılma ve duygusal tepkiyi artırabilir.
3. Strateji oyunları bilişsel gelişimi, elden gelen koordinasyonu ve görsel-uzamsal düşünceyi geliştirebilir.
4. Video oyunu bağımlılığı beyinde fonksiyonel ve yapısal değişikliklere yol açabilir.
5. Erkekler oyun sırasında ödül ve dernek beyin bölgelerinde daha fazla aktivasyon gösterebilir.
6. Beyin üzerindeki video oyunu etkileri üzerine araştırma hala devam ediyor.

Sorular ve cevaplar

1. Aksiyon oyunları beyni nasıl etkiler?

Eylem oyunları görsel dikkat ve kontrast duyarlılığını artırabilir, ancak prefrontal kortekste ve artan uyarılma ve duygusal reaksiyonda aktivitenin azalmasına yol açabilir.

2. Strateji oyunlarının olumlu etkileri nelerdir?

Strateji oyunları bilişsel gelişimi, elden gelen koordinasyonu ve görsel-uzamsal düşünceyi geliştirebilir.

3. Video oyunu bağımlılığı beyni değiştirebilir mi?

Evet, video oyunu bağımlılığı sinir sisteminde işlevsel ve yapısal değişikliklere yol açabilir.

4. Video oyunları cinsiyetleri farklı şekilde etkiler mi?

Araştırmalar, erkeklerin oyun sırasında ödül ve dernek beyin bölgelerinde daha fazla aktivasyon gösterebileceğini göstermektedir.

5. Video oyunlarının olumsuz etkileri var mı?

Şiddet içeren video oyunları, prefrontal korteksteki aktiviteyi azaltabilir ve uyarılma ve duygusal tepkiyi artırabilir.

6. Video oyunu efektleri hakkındaki şu anki araştırmanın durumu nedir?

Video oyunlarının beyin üzerindeki etkileri üzerine araştırma hala erken aşamalarında.

7. Aksiyon oyunları görsel ilgiyi nasıl geliştirir?

Aksiyon oyunları, beyni ilgili görsel uyaranlara odaklanacak şekilde eğitebilen yüksek hız ve öngörülemeyen unsurlar içerir.

8. Strateji Oyunları Bellek Geliştirebilir mi?

Makalede açıkça belirtilmese de, strateji oyunlarının bellek becerileri gerektirdiği bilinmektedir, bu nedenle bunları düzenli olarak oynamak gerçekten hafızayı geliştirebilir.

9. Şiddet içeren video oyunları oynamanın potansiyel dezavantajları nelerdir?

Şiddet içeren video oyunları oynamak uyarılma ve anksiyete ile ilişkili beyin bölgelerindeki aktiviteyi artırabilirken, duygu düzenlemesinden ve yürütme kontrolünden sorumlu frontal loblarda aktiviteyi azaltır.

10. Video oyunları oynamanın herhangi bir faydası var mı?

Evet, video oyunları, özellikle strateji oyunları, bilişsel gelişim, görsel-uzamsal düşünme ve elden koordinasyondaki gelişmelerle ilişkilendirilmiştir.

11. Video oyunu bağımlılığından hangi beyin bölgeleri etkilenir?

Video oyunu bağımlılığı, nöral sistemde işlevsel ve yapısal değişikliklere yol açabilir, ancak makalede spesifik beyin bölgeleri belirtilmemiştir.

12. Aksiyon oyunları oynamak bilişini nasıl etkiler??

Makaleye göre, aksiyon oyunları oynamak prefrontal korteks aktivitesini zayıflatabilir ve doğru hipokampus ve oksipitoparietal bölgelerdeki bilişleri etkileyebilir.

13. Video oyunlarının doğru hipokampus üzerindeki etkileri nelerdir?

Makale, video oyunları, özellikle strateji oyunları oynamanın, görsel -uzamsal düşünceyle ilişkili olan doğru hipokampusun boyutunu ve verimliliğini artırabileceğini belirtiyor.

14. Video oyunlarının dikkat üzerinde olumlu etkileri var mı?

Evet, makalede belirtilen çalışmalara göre, aksiyon video oyunları oynamanın görsel dikkati artırdığı gösterilmiştir.

15. Erkek ve kadın beyninin video oyunlarına nasıl tepki verdiği konusunda bir fark var mı??

Makale, erkeklerin Stanford’da yapılan araştırmalara dayanarak, oyun sırasında ödül ve dernek beyin bölgelerinde daha fazla aktivasyon gösterebileceğini gösteriyor.

16. Video oyunlarının beyin üzerindeki etkilerini değerlendirirken ne düşünmeliyiz??

Video oyunu etkilerinin karmaşıklığını ve bu alanda araştırmanın devam eden doğasını tanımak önemlidir.

Video oyunları beyni nasıl etkiler?

Video oyunları hala nispeten yeni olduğundan, etkileri hakkındaki araştırma hala bebeklik döneminde. Bilim adamları hala oyunların hangi yönlerinin hangi beyin bölgelerini ve nasıl. Video oyunlarının muhtemelen hem olumlu hem de olumsuz yönleri vardır ve bu karmaşıklığı benimsemeliyiz.

Video oyunları oynamak beyninizi nasıl etkiler?

Oynadığınız video oyunlarının türlerine ve oynadığınız zamana bağlı olarak, beyniniz çeşitli şekillerde değişiyor olabilir.

Sujan Vijayraj Shadrak tarafından oluşturuldu.

Tarafından sağlanan içerik

Deşifre metni

Video oyunlarını düşündüğünüzde, aklınıza ne geliyor? Arkadaşlarınızla bir video oyunu oynuyor musun ve zevk alıyorsun? Ebeveynlerinizden biri, çok oynamayı bırakmanı ve beynini çürüttüğünü söylüyor mu?? Bekle, bir an yedekle. Beynini çürütmek? Video oyunları aslında beyninizi etkiler mi? Sana söylediğim için mutluyum’Doğru yerde. Bugün ana video oyunlarına ve onları çevreleyen efsanelere ve gerçeklere bakacağız.

Bugün bakacağımız iki ana video oyunu türü var: Aksiyon Oyunları ve Strateji Oyunları. İlk önce son yıllarda en popüler video oyunu alanı haline gelen şeyle başlayalım: Battle Royale/Aksiyon Shooter Games. Çoğu insanın zihni, Fortnite’ın yoğun popüler oyununa gider, ancak bu kategoride, Fortnite gibi ancak H1Z1 ve PUBG gibi piyasaya sürülen oyunlar bile daha fazla oyun var.

Ancak bu tür oyunlar beyninizi nasıl etkiler?? Şiddetli olmanın yanı sıra, aksiyon oyunları yüksek hız, yüksek algısal ve motor yükü, öngörülemezlik ve periferik işlemeye vurgu içerir. Bu aksiyon video oyunlarını oynamak prefrontal korteks aktivitesini zayıflatır ve video oyunlarının oynamanın doğru hipokampusta ve oksipitoparietal bölgelerde bilişleri de etkilediğini ima eder. Nature Sinirobilim’den yapılan çalışmalar, bir aksiyon video oyunu oynamanın görsel ilgiyi geliştirebileceğini göstermektedir. Doğa Nörobiliminde de ortaya çıkan başka bir çalışma, aksiyon oyunlarının yetişkinlerin kontrast hassasiyetini artırabileceğini gösterdi, bu da geceleri araba kullanmak için gerekli.

Ancak şiddet içeren video oyunları, oyun alanındaki bazı uzmanlar için de endişe verici bir alandır. 45 genç bir çalışmada, beynin prefrontal bölümlerinde sadece 30 dakika boyunca şiddetli bir oyun oynamak. Sadece 10-20 dakikalık şiddetli oyun, uyarılma, anksiyete ve duygusal reaksiyonla ilişkili beyin bölgelerindeki aktiviteyi artırabilirken, aynı zamanda duygu düzenlemesi ve yürütme kontrolü ile ilişkili frontal loblardaki aktiviteyi azaltabilir.

Öte yandan, strateji oyunları, insan beyni üzerindeki etkileri konusunda çok olumlu eleştiriler aldı. Araştırmalar, bu tür strateji oyunlarının oynanmasının, kontrastlara daha fazla duyarlılık, daha iyi göze koordinasyon ve üstün bellek gibi bilişsel gelişimi geliştirebileceğini göstermiştir. Bu tür video oyunlarının görsel -uzamsal düşünce ile ilgili beyin bölgelerinin boyutunu ve verimliliğini artırabileceğine dair kanıtlar da mevcuttur. Örneğin, doğru hipokampus yine, bir video oyunu eğitim programının ardından uzun vadeli oyuncularda ve gönüllülerde büyütülür.

Ancak video oyunları da bağımlılık yapabilir ve bu tür bağımlılık “İnternet Oyun Bozukluğu.”Araştırmacılar, oyun bağımlılarının beyinlerinde sinirsel sistemde birçok fonksiyonel ve yapısal değişiklik örneği buldular.

İzin vermek’S başka bir konuya geç: Video oyunları farklı cinsiyetlerin beyinlerini nasıl etkiler?? Stanford’daki araştırmacılar bu konuyu incelemeye karar verdiler. Araştırmacılar, bilgisayar ekranının ortasında “Duvar” adlı dikey bir çizgi içeren bir oyun tasarladı. Oyun başladığında, duvarın sağında 10 top görünür ve duvara doğru gidin. Bir top tıklandığında ekrandan kaybolur. Top duvara çarparsa, ekranda yer kaybederler, duvarı küçültürler. Duvara çarpmadan önce duvara gerçekten yaklaşan topları tıklarlarsa, duvar sağa gider ve büyür ve daha fazla yer alırlar. Bu çalışma sırasında, 22 genç yetişkin-11 erkek ve 11 kadın-bir fMRI makinesine bağlanırken oyunun 24 saniyelik aralıklarını oynadı. FMRI, belirli bir aktivite sırasında beynin hangi kısımlarının çalıştığını gösteren bir görüntü üretmek için tasarlanmıştır.

Tüm katılımcılar oyunun noktasını hızla öğrendiler ve erkek ve kadın katılımcılar aynı sayıda topa tıklayarak yaralandı. Ancak erkekler, kadınlardan önemli ölçüde daha fazla alan kazanarak yaralandı. Bunun nedeni, “duvara” en yakın olanların – hangi topların – tıkandıysa en fazla alanı elde etmelerine yardımcı olacağını belirleyen erkeklerin.

Tüm grup için görüntüleme verilerini analiz ettikten sonra, araştırmacılar katılımcıların beynin mezokortikolimbik merkezinde aktivasyon gösterdiğini buldular. Bu, tipik olarak ödül ve dernek ile ilişkili olan bölgedir. Bununla birlikte, erkek beyinler çok daha fazla aktivasyon gösterdi ve aktivasyon miktarı ne kadar bölge kazandıkları ile ilişkilendirildi.

Ödül devresindeki üç yapının – çekirdek acumbens, amigdala ve orbitofrontal korteks – erkeklerde kadınlardan çok daha fazla etkilediği gösterilmiştir. Ve bu devre daha iyi bağlanırsa, oyunda daha iyi erkekler gerçekleştirildi.

Video oyunları hala nispeten yeni olduğundan, etkileri hakkındaki araştırma hala bebeklik döneminde. Bilim adamları hala oyunların hangi yönlerinin hangi beyin bölgelerini ve nasıl. Video oyunlarının muhtemelen hem olumlu hem de olumsuz yönleri vardır ve bu karmaşıklığı benimsemeliyiz.

Video oyunları beyni nasıl etkiler?

Dünyanın dört bir yanında, video oyuncuları ekranlarının önünde haftada milyarlarca saat geçiriyor. Bazı bilim adamları video oyunlarının etkisini araştırdı. Burada, beyni ve davranışı nasıl etkilediklerini bulun.

Bir bakışta, Amerika Birleşik Devletleri’nde 150 milyondan fazla insan düzenli olarak veya haftada en az 3 saat video oyunları oynuyor. Ortalama bir Amerikalı oyuncu 35 yaşında bir yetişkin, 18 yaş ve üstü oyuncuların yüzde 72’si. Çocukların video oyunu kullanımı için çoğu ebeveyn – yüzde 71 – video oyunlarının çocukları üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermektedir’Hayat.

Video oyunu satışları her yıl artarak artmaya devam ediyor. 2016 yılında video oyunu endüstrisi 24’ten fazla sattı.5 milyar oyun – 23’ten.2015’te 2 milyar ve 21.2014’te 4 milyar.

2016’nın en çok satan üç video oyunu Call of Duty: Sonsuz Savaş, Battlefield 1, Ve Büyük Araba Hırsızlığı V. Bu oyunlar birinci şahıs nişancı veya aksiyon-macera türlerine girer-en iyi iki tür, 27.Yüzde 5 ve 22.Satışların yüzde 5’i. Birinci şahıs nişancı ve aksiyon türleri genellikle saldırganlığı karıştırmak ve şiddet ve bağımlılığa neden olmakla suçlanır.

Video oyunlarını ve şiddeti inceleyen onlarca yıl süren araştırma, bilim adamları arasında fikir birliğine varamadı. Bilim adamları, gerçek dünyada video oyunları ve şiddet eylemleri oynamak arasında nedensel bir bağlantı bulamadılar.

Bununla birlikte, artan bir kanıt grubu, video oyunlarının beyni etkileyebileceğini ve ayrıca beynin birçok bölgesinde değişikliklere neden olabileceğini göstermektedir.

Bilim adamları, video oyunlarının beynimizi ve davranışlarımızı nasıl etkileyebileceğini belirlemek için 116 bilimsel çalışmatan sonuçlar topladılar ve özetledi. İncelemelerinin bulguları şurada yayınlandı İnsan sinirbiliminde sınırlar.

“Oyunlar bazen övüldü veya şeytanlaştırıldı, çoğu zaman gerçek veriler olmadan bu iddiaları destekledi. Dahası, oyun popüler bir etkinliktir, bu nedenle herkesin konuyla ilgili güçlü görüşleri var gibi görünüyor,” İncelemenin ilk yazarı Marc Palaus diyor.

Bugüne kadar tüm araştırmalara bakarak Palaus ve ekip. Gözden geçirilen çalışmalardan toplam 22’si beyindeki yapısal değişiklikleri araştırdı ve 100 çalışma beyin işlevselliği ve davranışındaki değişiklikleri analiz etti.

Çalışmaların sonuçları, video oyunları oynamanın sadece beyinlerimizin nasıl performans gösterdiğini değil, aynı zamanda yapılarını da değiştirdiğini göstermektedir.

Örneğin, video oyunu kullanımının dikkati etkilediği bilinmektedir. İncelemede yer alan çalışmalar, video oyunu oyuncularının sürekli dikkat ve seçici dikkat de dahil olmak üzere çeşitli dikkat türlerinde iyileştirmeler gösterdiğini göstermektedir. Dahası, beynin dikkatde rol oynayan bölgeleri, oyuncularda değil, oyuncu olmayanlara kıyasla daha verimlidir ve talep eden görevlere odaklanmak için daha az aktivasyon gerektirirler.

Kanıtlar ayrıca, video oyunları oynamanın, beynin bölümlerinin görsel -uzamsal becerilerden sorumlu büyüklüğünü ve yeterliliğini artırdığını göstermektedir – bir kişi’Nesneler arasındaki görsel ve mekansal ilişkileri tanımlama yeteneği. Bir video oyunu eğitim planını takip etmek için gönüllü olan uzun vadeli oyuncularda ve bireylerde, doğru hipokampus büyütüldü.

Araştırmacılar, video oyununun bağımlılık yapabileceğini keşfettiler – “İnternet oyun bozukluğu.”

Oyun bağımlılarında, nöral ödül sisteminde işlevsel ve yapısal değişiklikler vardır – zevk, öğrenme ve motivasyon ile ilişkili bir grup yapı. Video oyunu bağımlılarını isteklere neden olan oyunla ilgili ipuçlarına maruz bırakmak ve beyin tepkilerini izlemek, bu değişiklikleri vurguladı-diğer bağımlılık bozukluklarında da görülen değişiklikler.

“Beynin video oyununa maruz kalmaya nasıl tepki verdiğine odaklandık, ancak bu etkiler her zaman gerçek hayattaki değişikliklere dönüşmez,” Notlar Palaus. Video oyunlarının etkileri üzerine yapılan araştırma hala bebeklik döneminde ve bilim adamları hala oyunların hangi yönlerinin beyin bölgelerini ve nasıl.

“BT’Video oyunlarının hem olumlu (dikkat, görsel ve motor becerileri) hem de olumsuz yönlere (bağımlılık riski) sahip olması muhtemeldir ve bu karmaşıklığı kucaklamak önemlidir,” Palaus devam ediyor.

Florida Eyalet Üniversitesi’nden bir araştırmacı, insanların beyin eğitim oyunlarından kaynaklanan beynin performansında bir artışı teşvik eden reklamlara şüpheci olması gerektiğini belirtti. Bilimin bu iddiaları desteklemediğini söylediler.

Pinterest’te Paylaşın Beyin Eğitim Oyunları Oyunlar Yaşlı Yetişkinlerde Bilişsel Yetenekleri İyileştirmedi.

“Bulgularımız ve önceki çalışmalarımız orada’Bu tür oyunların hayatınızı anlamlı bir şekilde iyileştirebileceğine dair çok az kanıt,” Psikoloji Doçenti Wally Boot diyor, yaşa bağlı bilişsel düşüş konusunda uzman.

İnsanlar, beyin eğitimi uygulamalarının onları hafıza kaybına veya bilişsel bozukluklara karşı koruyacağı izlenimi altında.

Araştırmacılar, beyin eğitimi oyunları oynamanın oyuncuların çalışma hafızasını geliştirip geliştirmediğini ve böylece akıl yürütme, hafıza ve işleme hızı dahil olmak üzere diğer bilişsel yetenekleri geliştirip geliştirmediğini test ettiler-bilim adamlarının çağırdığı bir süreç “uzak transfer.” Ancak durum böyle değildi.

“BT’İnsanları normalde genel çalışma belleği görevlerini dikkate alacağınız görevlerde çok iyi olmaları için eğitmek mümkün: 70, 80, hatta 100 basamağı ezberlemek,” Psikoloji Profesörü ve Yaşlanma ve Biliş konusunda önde gelen bir otorite olan Neil Charness.

“Ancak bu beceriler çok spesifik olma eğilimindedir ve çok fazla transfer göstermez. Özellikle yaşlıların endişelenmesi gereken şey, eğer bulmaca bulmacalarda çok iyi olabilirsem, anahtarlarımın nerede olduğunu hatırlamama yardımcı olacak? Ve cevap muhtemelen hayır,” o ekler.

Charness, hedefiniz bilişsel işlevi geliştirmekse, aerobik egzersize yardımcı olabileceğini belirtiyor. Bazı araştırmalar, zihinsel aktivite yerine aerobik aktivitenin beyni geliştirdiğini bulmuştur.

Buna karşılık, yayınlanan bir çalışma Doğa özel olarak tasarlanmış bir 3 boyutlu video oyunu kullanarak, yaşlı yetişkinlerde bilişsel performansın geliştirilebileceğini ve yaşlanma ile ilişkili beyin üzerindeki bazı olumsuz etkilerin tersine dönebileceğini buldu.

Payın Pinterest’te Payın Az miktarda beyin eğitimi, yaşa bağlı beyin düşüşünü tersine çevirebilir.

California-San Francisco Üniversitesi’ndeki (UCSF) bilim adamları, bunun beyin fitness arenasında-kanıtlardan yoksun olduğu için eleştirilen-beyin eğitiminin anlamlı ve kalıcı değişiklikleri teşvik edebileceğini açıklıyor.

Bir ay boyunca 12 saatlik antrenmandan sonra, 60 ila 85 yaş arası eğitim katılımcıları, oyunda 20’li yaşlarındaki bireylerin oyununu ilk kez oynayan performansını aşan performansı geliştirdi. Ayrıca, diğer iki önemli bilişsel alan geliştirildi: çalışma belleği ve sürekli dikkat. Bu beceriler, eğitimlerinin tamamlanmasından 6 ay sonra sürdürüldü.

“Bulgu, yaşlı beynin plastiğinin ne kadar güçlü bir örneğidir,” Dr diyor. Adam Gazzaley, Ph.D., UCSF Nöroloji, Fizyoloji ve Psikiyatri Doçenti ve Nörobilim Görüntüleme Merkezi Direktörü. Dr. Gazzaley, küçük bir beyin eğitiminin bile yaşla birlikte meydana gelen beyin düşüşünü tersine çevirebileceğini cesaretlendirdiğini belirtiyor.

Nörobiyologlar tarafından California-Irvine Üniversitesi’nde (UCI) yapılan yeni bir araştırma, 3 boyutlu video oyunları oynamanın da anıların oluşumunu artırabileceğini buldu. Katılımcılar, 2 boyutlu bir ortamla veya 3 boyutlu bir ortamla video oyunları oynayan bir gruba tahsis edildi. Oyunları 2 hafta boyunca günde 30 dakika oynadıktan sonra, öğrencilere beyni meşgul eden bellek testleri verildi’s hipokampus.

3-B grubundaki katılımcılar, 2-B grubuna kıyasla bellek testi puanlarını önemli ölçüde geliştirdi. 3-B Grubu’Bellek performansı yüzde 12 arttı – hafıza performansının genellikle 45 ila 70 yaş arasında düştüğü miktarla aynı.

“Birincisi, 3 boyutlu oyunların 2-B’nin yapmadığı birkaç şey var,” UCI’dan Craig Stark diyor’S Öğrenme ve Bellek Nörobiyolojisi Merkezi. “Onlar’keşfetmek için orada çok daha fazla mekansal bilgi var. İkincisi, onlar’öğrenilecek çok daha fazla bilgi ile çok daha karmaşık. Her iki durumda da, bu tür bir öğrenme ve hafızanın sadece uyarmakla kalmayıp aynı zamanda hipokampusu gerektirdiğini biliyoruz.”

Özellikle strateji video oyunları, yaşlı yetişkinler arasında beyin fonksiyonunun iyileştirilmesinde umut vaat etti ve demans ve alzheimer’a karşı koruma sağlayabilir’hastalık.

“Hedef yaşlı yetişkinleri iyileştirmekse’ Bilişsel kontrol, akıl yürütme ve üst düzey bilişsel beceriler ve demans ve alzheimer’Mümkün olduğunca uzun süre hastalık, belki strateji oyunları gitmenin yoludur,” Dallas’taki Texas Üniversitesi’nde Hayati Ömür ve Davranış ve Beyin Bilimleri Merkezi’nde yardımcı doçent Chandramallika Basak’ı bilgilendirir.

Basak, Charness gibi, bilişsel eğitimin bilişsel işlevi geliştirme söz konusu olduğunda fiziksel aktivite programlarına ikinci gelmesi gerektiğini kabul eder. Fiziksel uygunluk programları, biliş ve beyin fonksiyonu ve yapısı üzerinde olumlu etkilerle ilişkilendirilmiştir.

Video oyunlarının, hafif bilişsel bozukluğu olan yetişkinlerde depresyon için uygun bir tedavi ve hafıza ve ruh halini iyileştirebileceğini gösteren kanıtlar var.

Video oyunlarının beyin üzerindeki etkisi, araştırılmaya devam edecek yeni bir araştırma alanıdır. Video oyunlarının bilişsel yeteneği geliştirmede ve bilişsel bozuklukları önlemede sunabileceği potansiyelin yüzeyini kazıyor olabiliriz.

• BT / İnternet / E-posta
• Nöroloji / Sinirbilim

Ailen bu çocukluk hobisi beyninizi çürütürken yanılıyordu

Bilime göre, Nintendo’yu oynayan tüm bu geceler gerçekten beyniniz için gerçekten iyiydi.

24 Eylül 2020

24 Eylül 2020

1990’larda bir Sega Genesis veya Super Nintendo’ya sahip olan herkesin size söyleyeceği gibi, bu seviye 14 patronu yenmek için gereken sadece “beş dakika daha” ekran süresi için sürekli savaş, hiç bitmeyen bir patron oldu. Ancak yeni araştırmalar, annen veya baban uyardığı gibi, video oyunları oynamak için harcanan saatlerin aslında beyninizi çürütmemiş olabileceğini göstermiştir. Aslında, Çocukluğunuzu Sonic ve Super Mario oynayarak geçirdiyseniz, hafızanızı gizlice hayatınızın geri kalanı için hazırlıyordunuz, yeni çalışma diyor.

İspanya’daki Universitat Oberta de Catalunya’da yürütülen ve yayınlanan bir ay süren araştırma İnsan sinirbiliminde sınırlar, Nintendo’nun klasik Super Mario 64’ü oynarken 27 ve 40 yaşları arasındaki 27 genç yetişkinin bilişsel becerilerini inceledi. Araştırmacı, “Ergenlikten önce hevesli oyuncu olan insanlar, artık oynamamasına rağmen, bir sonuç elde etmek için zihinsel olarak tutulma ve manipüle eden çalışma belleği görevleriyle daha iyi performans gösterdiler.” Marc Palaus, Doktora, yayınlanan raporda yazıyor.

Palaus, beynimize zarar vermekten çok, video oyunlarının aslında zihinleri büyütmek için bir zorluk olduğunu ve artan zorlukları onları bu kadar cazip kılan şeydir.

“Video oyunları, neredeyse fark etmeden bilişsel becerilerimizi güçlendirmek için mükemmel bir tarif.”.

Video oyunları ve beyin üzerindeki etkileri hakkında çok fazla araştırma yapıldı, birçoğu olumlu etkileri olabileceğini buldu. Bir video oyunu eğitim programı geçiren hastaların beyinlerinin hipokampus bölümlerinin daha büyük olduğunu gördükleri 2017 yılında Palaus tarafından yönetilen bir 2017 çalışması. Çalışma ayrıca hevesli oyuncuların hem sürekli hem de seçici dikkatde iyileştirmeler gösterdiğini buldu.

Ama henüz ailene glovinge gitme. 2017 yılında Montreal Üniversitesi’nde yapılan başka bir çalışma, konsollarında 19 saat veya daha uzun süre geçiren hevesli oyuncuların beyinlerinde yürütülen aksiyon temalı oyunlar oynayan MRI’ların önemli ölçüde daha az gri maddeye sahip olduğunu buldu. ae0fcc31ae342fd3A1346EBB1F342FCB

Yine de, bu çalışmayı yürütenler genel olarak çok fazla video oyunu değil, önemli olan oyun türü. “Birine bir tür video oyunu önermek zorunda kalsaydım, 3 boyutlu bir platform veya mantık bulmaca oyunu olurdu,” Gregory West, Çalışmanın yazarı PhD, NPR’ye. “Bu noktada bu oyunların beyin için faydalı olabileceğine dair kanıtlar açıktır.”Ve nöronlarınızdan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınız hakkında daha fazla bilgi için, sadece bu egzersizin beyninizi artıracağına bakın, çalışma diyor.

Zachary Mack

Zach, bira, şarap, yemek, ruhlar ve seyahat konusunda uzmanlaşmış bir serbest yazardır. Manhattan’da yaşıyor. Devamını oku

Video oyunlarının beyninizi çürütüp çekmediği bilimi

Oyuncusan iyi haber. Ebeveynlerinizin size söylediklerinin aksine, video oyunları beyninizi çürütmeyecek. Aslında, Hollanda’daki Radboud Üniversitesi’ndeki araştırmacıların belirlediği gibi tam tersi. Geçen yıl Amerikan Psikoloji Derneği tarafından yayınlanan çalışmaları, video oyunları oynamanın – evet, hatta şiddet içerenler – genç oyuncuların öğrenme, sağlık ve sosyal beceriler geliştirmesine yardımcı olabilir.

APA Görev Gücü, son on yıllarda konuyla ilgili kapsamlı bir araştırma grubuna baktı ve oyun oyunundan anne beyin çürümesinin iddialarını destekleyen bazı kanıtlar olduğunu kabul etseler de, oyunların potansiyel olumsuz etkileri konusundaki endişelerin abartıldığını buldular. Pew Araştırma Merkezi’ne göre, bu, yüzde 97’si her gün bir saat boyunca video oyunları oynadığını bildiren Amerikan ergenleri için memnuniyetle karşılanan haberler olarak geliyor.

“Onlarca yıldır, bağımlılık, depresyon ve saldırganlık da dahil olmak üzere oyunların olumsuz etkileri hakkında önemli araştırmalar yapılmıştır ve bunun kesinlikle göz ardı edilmesi gerektiğini öne sürmüyoruz” dedi Dr. Isabel Granic, çalışmanın baş yazarı. “Ancak, video oyunlarının çocuk ve ergenlerin gelişimi üzerindeki etkisini anlamak için daha dengeli bir perspektife ihtiyaç vardır.”

Bilişsel faydalar açısından araştırmalar, video oyunları oynamanın dikkat, hafıza ve uzaysal becerileri geliştirebileceğini göstermiştir. 2013 meta-analizi, birinci şahıs atıcıları oynayan kişilerin, bu becerileri geliştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış akademik kurslar alan öğrencilerle aynı kapasitede üç boyuttaki nesneleri düşünmeyi öğrendiklerini belirtti. Granic, “Önceki araştırmalar, bilim, teknoloji, mühendislik ve matematikte başarma için mekansal becerilerin gücünü belirlediği için, bunun eğitim ve kariyer gelişimi için kritik etkileri var.” Dedi.

Ve mantıksız gibi görünse de, sadece şiddet içermeyen, oyunlarda prososyal içerik, olumlu davranışlara ilham vermenin tek yolu değildir. “[C] Bu basit yorumu çürütüyor gibi görünen, şiddet içeren oyunların prososyal davranışı teşvik etme olasılığı olduğunu düşündüren işler ortaya çıkıyor.”.

World of Warcraft veya Minecraft – her gün saatlerce oturum açan milyonlarca oyuncu ile – iki farklı ve son derece popüler oyun – ve psikolojik düzeyde nasıl işlev gördüklerini düşünün. Birincisi için, çok oyunculu oyun oldukça etkileşimli sosyal topluluklara borçludur; İkincisi için, uzaysal akıl yürütme ve problem çözme becerileri vurgulanmaktadır.

Bugün ve dün video oyunları arasındaki ana farklardan biri (i.e. Super Nintendo Entertainment System Dönemi) hem oyun platformlarının hem de medya içeriğinin çeşitliliğidir. Bugün oyunlar daha çeşitli, karmaşık, dinamik ve sosyal olarak çalışanlar; Ve aynı gelişmeler yavaş yavaş bugünün oyuncularına aktarıldı.

Nottingham Trent Üniversitesi Uluslararası Oyun Araştırma Birimi Direktörü Mark Griffiths, video oyunlarının cazibesinin, endüstri ilerledikçe “birçok demografik sınırdan” geçtiğini yazdı. Oyuncular birçok şekil ve boyutta gelir; Her yaş, cinsiyet ve etnik köken deneyimin tadını çıkarıyor gibi görünüyor. “Hedeflerin belirlenmesine ve onlara doğru çalışmayı prova etmek, geri bildirim, takviye, benlik saygısı sağlamak ve davranışsal değişimin kaydını korumak için kullanılabilirler.”

Yani, herkes ve herkes oyun oyunundan kazanmaya devam ediyor – elbette ılımlı olarak. Oyunların terapötik ve eğitimsel değeri hem araştırmacılar hem de sağlık profesyonelleri tarafından giderek daha fazla belirlenmiştir ve oyunculara karşı damgalar parçalanmaya devam ettikçe, yeni çalışmalar oyun oyununun görünür faydalarını takip edeceğinden emin olabilirsiniz.