Добре ли е да пиеш птичи гнездо всеки ден?

VPN

Съжалявам, но изглежда, че сте предоставили смесен формат както с HTML маркери, така и с обикновен текст. За да го преобразувам в подходящ HTML формат, ще форматирам предоставеното съдържание в желаната структура.

Моля, намерете актуализирания HTML формат по -долу:

“ `html

Гнездо на птици всеки ден

Добре ли е да пиеш птичи гнездо всеки ден?

Мога ли да консумирам гнездо на птици всеки ден?

Ефективно като здравен тоник, редовната консумация на птиче гнездо укрепва цялата имунна система, повишава физическата сила, особено при слабите и старите и подобрява общото благосъстояние на децата и възрастните.

Колко често мога да пия птиче гнездо?

Най -доброто време за консумиране на птичи гнездова напитка обикновено е сутрин, когато все още сте на празен стомах. Средният човек трябва да консумира най -малко 2g – 3g от напитките за гнездо на суха птица всеки ден, за да получава оптималната си хранителна стойност. Всяка прекомерна консумация ще бъде изхвърлена от тялото.

Мога ли да пия бутилирано птиче гнездо всеки ден?

Известно е, че естеството на птичи гнездо е подхранващо, особено на функциите на белите дробове и бъбреците. Смята се, че редовната консумация на гнездо на птиците може да помогне за засилване на имунната система на тялото ни, увеличаване на нашата съпротива срещу гадни фактори на околната среда и по този начин ни пречи да уловим грип или настинки.

Колко птичи гнездо да консумира ежедневно?

2 грама. Експертите препоръчват 2 грама гнездо на сушена птица или 60-80 милилитра течност на ден.

Кое е най -доброто време за пиене на птиче гнездо?

Гнездото на птиците се консумира най -добре на празен стомах. В TCM гнездото на Bird е класифицирано като тоник. В идеалния случай тя трябва да се консумира преди хранене, за да позволи на тялото да абсорбира по -добре хранителните си вещества.

Какви са страничните ефекти на птиче гнездова напитка?

Въпреки че гнездото на ядливи птици обикновено е безопасно за консумация, може да има потенциални неблагоприятни странични ефекти, причинени от алергени или отравяне. Симптомите включват гадене, повръщане, диария, коремна болка, главоболие, замаяност, треска, втрисане и мускулни болки.

Какви са страничните ефекти на птиче гнездо?

Какви са недостатъците на птиче гнездо?

Птиците носят патогени, които могат да бъдат опасни за здравето на вас и вашето семейство. Гнездата също съдържат отпадъци от птици, които могат да носят всякакви бактерии и други патогени като хистоплазмоза. Гнездата също могат да съдържат паразити, кърлежи, акари и други вредители, които могат да останат дълго, след като птиците са освободили гнездо.

Дали птичият гнездо е полезно за бъбреците?

Ядливите птичи гнезда (EBN) са ядливи храни от слюнката на Swiftlet, която е богата на сиалови киселини. Сиаловите киселини са монозахариди, които играят жизненоважна роля за поддържане на целостта и правилната функция на човешките органи, включително бъбреците.

Колко здравословно е птиче гнездо?

Ползите за здравето на гнездото на птиците включват цялостно подобряване на имунната система и повишаване на енергията. Гнездата на ядливи птици имат определен тип протеин, който ускорява създаването на В клетки, които са белите кръвни клетки, които произвеждат антитела, които са предназначени да ви предпазят от заболявания.

Наистина ли Bird’s Nest помага ли?

Според проучвания на животни, гнездата на Bird потенциално биха могли да предпазят от грипа, да поддържат здравето на костите, да подобрят здравето на мозъка и други.

“ `

В горния код добавих необходимите HTML тагове като “`,``, и``. Добавих и липсващото ``Таг и форматира съдържанието според дадените инструкции.</p> <p><img src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%202001%201125'%3E%3C/svg%3E" data-lazy="1" class="tf_svg_lazy" width="2001" height="1125" decoding="async" alt="Добре ли е да пиете птичи гнездо всеки ден?" data-tf-src="https://eahs4xgrzmx.exactdn.com/en/wp-content/uploads/sites/2/2020/03/Birds-Nest-Benefits-Myths-and-whys-Birdnest-Eating-FAQs_Blog_FeaturedImage_2000x1124.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1" data-lazy-src="data:image/svg+xml;charset=UTF-8,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%272001%27%20height%3D%271125%27%20fill%3D%27rgba%28255%2C255%2C255%2C.2%29%27%3E%3Crect%20width%3D%27100%25%27%20height%3D%27100%25%27%2F%3E%3C%2Fsvg%3E"/><noscript><img src="data:image/svg+xml;charset=UTF-8,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%272001%27%20height%3D%271125%27%20fill%3D%27rgba%28255%2C255%2C255%2C.2%29%27%3E%3Crect%20width%3D%27100%25%27%20height%3D%27100%25%27%2F%3E%3C%2Fsvg%3E" loading="lazy" data-lazy="1" class="tf_svg_lazy" width="2001" height="1125" decoding="async" alt="Добре ли е да пиете птичи гнездо всеки ден?" data-tf-src="https://eahs4xgrzmx.exactdn.com/en/wp-content/uploads/sites/2/2020/03/Birds-Nest-Benefits-Myths-and-whys-Birdnest-Eating-FAQs_Blog_FeaturedImage_2000x1124.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1"/></noscript><noscript><img decoding="async" alt="Добре ли е да пиете птичи гнездо всеки ден?" data-tf-not-load src="https://eahs4xgrzmx.exactdn.com/en/wp-content/uploads/sites/2/2020/03/Birds-Nest-Benefits-Myths-and-whys-Birdnest-Eating-FAQs_Blog_FeaturedImage_2000x1124.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1"/></noscript></p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Мога ли да консумирам гнездо на птици всеки ден </b></p> <p> Ефективно като здравен тоник, редовната консумация на птиче гнездо укрепва цялата имунна система, повишава физическата сила, особено при слабите и старите и подобрява общото благосъстояние на децата и възрастните.</p> <p>Кеширан</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Колко често мога да пия гнездо на птици </b></p> <p> Най -доброто време за консумиране на птичи гнездова напитка обикновено е сутрин, когато все още сте на празен стомах. Средният човек трябва да консумира най -малко 2g – 3g от напитките за гнездо на суха птица всеки ден, за да получава оптималната си хранителна стойност. Всяка прекомерна консумация ще бъде изхвърлена от тялото.</p> <p>Кеширан</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Мога ли да пия бутилирано птиче гнездо всеки ден </b></p> <p> Известно е, че естеството на птичи гнездо е подхранващо, особено на функциите на белите дробове и бъбреците. Смята се, че редовната консумация на гнездо на птиците може да помогне за засилване на имунната система на тялото ни, увеличаване на нашата съпротива срещу гадни фактори на околната среда и по този начин ни пречи да уловим грип или настинки.</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Колко птици гнездят да консумират ежедневно </b></p> <p> 2 грама</p> <p>Колко да консумираме. Експертите препоръчват 2 грама гнездо на сушена птица или 60-80 милилитра течност на ден.</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Кое е най -доброто време за пиене </b></p> <p> Гнездото на птиците се консумира най -добре на празен стомах.</p> <p>В TCM гнездото на Bird е класифицирано като тоник. В идеалния случай тя трябва да се консумира преди хранене, за да позволи на тялото да абсорбира по -добре хранителните си вещества.</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Какви са страничните ефекти на гнездовата напитка на птици </b></p> <p> Въпреки че гнездото на ядливи птици обикновено е безопасно за консумация, може да има потенциални неблагоприятни странични ефекти, причинени от алергени или отравяне. Симптомите включват гадене, повръщане, диария, коремна болка, главоболие, замаяност, треска, втрисане и мускулни болки.</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Какви са страничните ефекти на гнездото на птиците </b></p> <p> преди 4 дни</p> <p>Въпреки че гнездото на ядливи птици обикновено е безопасно за консумация, може да има потенциални неблагоприятни странични ефекти, причинени от алергени или отравяне. Симптомите включват гадене, повръщане, диария, коремна болка, главоболие, замаяност, треска, втрисане и мускулни болки.</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Какви са недостатъците на гнездото на птиците </b></p> <p> Птиците носят патогени, които могат да бъдат опасни за здравето на вас и вашето семейство. Гнездата също съдържат отпадъци от птици, които могат да носят всякакви бактерии и други патогени като хистоплазмоза. Гнездата също могат да съдържат паразити, кърлежи, акари и други вредители, които могат да останат дълго, след като птиците са освободили гнездо.</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Дали гнездото на птиците е полезно за бъбреците </b></p> <p> Ядливите птичи гнезда (EBN) са ядливи храни от слюнката на Swiftlet, която е богата на сиалови киселини. Сиаловите киселини са монозахариди, които играят жизненоважна роля за поддържане на целостта и правилната функция на човешките органи, включително бъбреците.</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Колко здрави е гнездото на птиците </b></p> <p> Ползите за здравето на гнездото на птиците включват цялостно подобряване на имунната система и повишаване на енергията. Гнездата на ядливи птици имат определен тип протеин, който ускорява създаването на В клетки, които са белите кръвни клетки, които произвеждат антитела, които са предназначени да ви предпазят от заболявания.</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Наистина ли птиче гнездо помага ли </b></p> <p> Според проучвания на животни, гнездата на Bird потенциално биха могли да предпазят от грипа, да поддържат здравето на костите, да подобрят здравето на мозъка и други. Въпреки това, няма почти никакви стабилни научни доказателства, които да обосноват тези твърдения.</p> <p>[/wpremark]</p> <p> [wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] <b> Каква е ползата от пиенето на птичи гнездо </b></p> <p> Традиционни приложения</p> <p>Традиционната китайска медицина твърди, че гнездата на ядливи птици работят като лекарство за заболявания като туберкулоза, астма и проблеми със стомаха (2). Говори се също, че гнездата на ядливи птици могат да подобрят либидото, да засилят имунната функция, да засилят енергията и метаболизма и да стимулират циркулацията.</p> <p>[/wpremark]</p> <p><iframe loading="lazy" data-lazy="1" src="about:blank" class="tf_iframe_lazy" width="2165" height="950" data-tf-src="https://www.youtube.com/embed/gmogrOt4g0w" title="Пиех птиче гнездо (птичи слюнка) в продължение на 7 дни! \\ jqleejq" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen data-rocket-lazyload="fitvidscompatible" data-lazy-src=""></iframe><noscript><iframe loading="lazy" data-lazy="1" src="about:blank" class="tf_iframe_lazy" width="2165" height="950" data-tf-src="https://www.youtube.com/embed/gmogrOt4g0w" title="Пиех птиче гнездо (птичи слюнка) в продължение на 7 дни! \\ jqleejq" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></noscript></p>  <div id="themify_builder_content-58512" data-postid="58512" class="themify_builder_content themify_builder_content-58512 themify_builder tf_clear"> </div>  </div> </div>  </div>  </article>  <div class="post-nav tf_box tf_clearfix"> <span class="prev tf_box"><a href="https://techarex.net/cat-vpn/kak-izmamnicite-pecheljat-pari-onlajn/" rel="prev"><span class="arrow"></span> Как измамниците печелят пари онлайн?</a></span><span class="next tf_box"><a href="https://techarex.net/cat-vpn/e-piu-economico-costruire-o-acquistare/" rel="next"><span class="arrow"></span> È più economico costruire o acquistare?</a></span> </div>  <div class="related-posts tf_clearfix"> <h4 class="related-title">Related Posts</h4> <article class="post type-post tf_clearfix"> <div class="post-content"> <p class="post-meta"> <span class="post-category"><a href="https://techarex.net/category/cat-vpn/" rel="tag" class="term-cat-vpn">VPN</a></span> </p> <h4 class="post-title entry-title"><a href="https://techarex.net/cat-vpn/come-fermo-la-beta-su-crunchyroll/">Come fermo la beta su crunchyroll?</a></h4> <div class="entry-content"> </div> </div>  </article> <article class="post type-post tf_clearfix"> <div class="post-content"> <p class="post-meta"> <span class="post-category"><a href="https://techarex.net/category/cat-vpn/" rel="tag" class="term-cat-vpn">VPN</a></span> </p> <h4 class="post-title entry-title"><a href="https://techarex.net/cat-vpn/e-airbnb-in-messico-sicuro/">È Airbnb in Messico sicuro?</a></h4> <div class="entry-content"> </div> </div>  </article> <article class="post type-post tf_clearfix"> <div class="post-content"> <p class="post-meta"> <span class="post-category"><a href="https://techarex.net/category/cat-vpn/" rel="tag" class="term-cat-vpn">VPN</a></span> </p> <h4 class="post-title entry-title"><a href="https://techarex.net/cat-vpn/come-si-fanno-gli-occhiali-per-la-visione-notturna/">Come si fanno gli occhiali per la visione notturna facili?</a></h4> <div class="entry-content"> </div> </div>  </article> </div>  </main>  <aside id="sidebar" class="tf_box" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/WPSidebar"> <div id="execphp-6" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div><div id="execphp-7" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div><div id="execphp-9" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div><div id="execphp-14" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div><div id="execphp-15" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div><div id="execphp-12" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div><div id="execphp-8" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div><div id="execphp-10" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div><div id="execphp-11" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div><div id="execphp-13" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div><div id="custom_html-3" class="widget_text widget widget_custom_html"><h4 class="widgettitle">Promo</h4><div class="textwidget custom-html-widget"><a style="display:block; width:260px; margin:0 auto;" href="https://www.techwearclub.com/" rel="nofollow noopener" target="_blank"><img src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20500%20500'%3E%3C/svg%3E" data-lazy="1" class="tf_svg_lazy" decoding="async" width="500" height="500" data-tf-src="https://techarex.net/wp-content/uploads/2023/10/techwearclub.jpg" alt="banner" data-lazy-src="data:image/svg+xml;charset=UTF-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22500%22%20height%3D%22500%22%3E%3Cg%20fill%3D%22%23dbe2f5%22%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%23bfcbe3%22%20x%3D%22166%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%231d1d1f%22%20x%3D%22332%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%23bfcfe6%22%20y%3D%22166%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%23616066%22%20x%3D%22166%22%20y%3D%22166%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%2336353b%22%20x%3D%22332%22%20y%3D%22166%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%23c8d5e6%22%20y%3D%22332%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%230a090f%22%20x%3D%22166%22%20y%3D%22332%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%23191a1f%22%20x%3D%22332%22%20y%3D%22332%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E"/><noscript><img src="data:image/svg+xml;charset=UTF-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22500%22%20height%3D%22500%22%3E%3Cg%20fill%3D%22%23dbe2f5%22%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%23bfcbe3%22%20x%3D%22166%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%231d1d1f%22%20x%3D%22332%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%23bfcfe6%22%20y%3D%22166%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%23616066%22%20x%3D%22166%22%20y%3D%22166%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%2336353b%22%20x%3D%22332%22%20y%3D%22166%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%23c8d5e6%22%20y%3D%22332%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%230a090f%22%20x%3D%22166%22%20y%3D%22332%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22166%22%20height%3D%22166%22%20fill%3D%22%23191a1f%22%20x%3D%22332%22%20y%3D%22332%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E" loading="lazy" data-lazy="1" class="tf_svg_lazy" decoding="async" width="500" height="500" data-tf-src="https://techarex.net/wp-content/uploads/2023/10/techwearclub.jpg" alt="banner"/></noscript><noscript><img data-tf-not-load src="https://techarex.net/wp-content/uploads/2023/10/techwearclub.jpg" alt="banner"/></noscript></a></div></div><div id="custom_html-2" class="widget_text widget widget_custom_html"><h4 class="widgettitle">Our Facebook</h4><div class="textwidget custom-html-widget"><div class="fb-page" data-href="https://www.facebook.com/itopvpn/" data-tabs="timeline" data-width="280" data-height="500" data-small-header="false" data-adapt-container-width="true" data-hide-cover="false" data-show-facepile="true"><blockquote cite="https://www.facebook.com/itopvpn/" class="fb-xfbml-parse-ignore"><a rel="nofollow" href="https://www.facebook.com/itopvpn/">iTop VPN</a></blockquote></div></div></div><div id="custom_html-4" class="widget_text widget widget_custom_html"><h4 class="widgettitle">Promo</h4><div class="textwidget custom-html-widget"><a style="display:block; width:260px; margin:0 auto;" href="https://www.adobe.com/" rel="nofollow noopener" target="_blank"><img src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20300%20600'%3E%3C/svg%3E" data-lazy="1" class="tf_svg_lazy" decoding="async" width="300" height="600" data-tf-src="https://techarex.net/wp-content/uploads/2023/10/adobe1-3.jpg" alt="banner" data-lazy-src="data:image/svg+xml;charset=UTF-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22300%22%20height%3D%22600%22%3E%3Cg%20fill%3D%22%23fed980%22%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20x%3D%22100%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20fill%3D%22%23323431%22%20x%3D%22200%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20y%3D%22200%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20x%3D%22100%22%20y%3D%22200%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20x%3D%22200%22%20y%3D%22200%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20fill%3D%22%230166ff%22%20y%3D%22400%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20fill%3D%22%230166fe%22%20x%3D%22100%22%20y%3D%22400%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20fill%3D%22%230166ff%22%20x%3D%22200%22%20y%3D%22400%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E"/><noscript><img src="data:image/svg+xml;charset=UTF-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22300%22%20height%3D%22600%22%3E%3Cg%20fill%3D%22%23fed980%22%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20x%3D%22100%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20fill%3D%22%23323431%22%20x%3D%22200%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20y%3D%22200%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20x%3D%22100%22%20y%3D%22200%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20x%3D%22200%22%20y%3D%22200%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20fill%3D%22%230166ff%22%20y%3D%22400%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20fill%3D%22%230166fe%22%20x%3D%22100%22%20y%3D%22400%22%2F%3E%3Crect%20width%3D%22100%22%20height%3D%22200%22%20fill%3D%22%230166ff%22%20x%3D%22200%22%20y%3D%22400%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E" loading="lazy" data-lazy="1" class="tf_svg_lazy" decoding="async" width="300" height="600" data-tf-src="https://techarex.net/wp-content/uploads/2023/10/adobe1-3.jpg" alt="banner"/></noscript><noscript><img data-tf-not-load src="https://techarex.net/wp-content/uploads/2023/10/adobe1-3.jpg" alt="banner"/></noscript></a></div></div><div id="execphp-5" class="widget widget_execphp"> <div class="execphpwidget"></div> </div> </aside>  </div> </div> <div id="footerwrap" class="tf_box tf_clear "> <footer id="footer" class="tf_box pagewidth tf_scrollbar tf_rel tf_clearfix" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/WPFooter"> <div class="back-top tf_textc tf_clearfix back-top-float back-top-hide"><div class="arrow-up"><a aria-label="Back to top" href="#header"><span class="screen-reader-text">Back To Top</span></a></div></div> <div class="main-col first tf_clearfix"> <div class="footer-left-wrap first"> </div> <div class="footer-right-wrap"> </div> </div> <div class="section-col tf_clearfix"> <div class="footer-widgets-wrap">  </div> </div> <div class="footer-text tf_clear tf_clearfix"> <div class="footer-text-inner"> <div class="one">© <a href="https://techarex.net">techarex.net</a> 2025</div><div class="two"><script type="rocketlazyloadscript" data-rocket-type="text/javascript">document.write("<a href='http://www.liveinternet.ru/click' "+ "target=_blank rel=nofollow><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy="1" class="tf_svg_lazy" decoding="async" data-tf-src='//counter.yadro.ru/hit?t20.1;r"+ escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"": ";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth? screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+ ";"+Math.random()+ "' alt='' title='' "+ "border='0' width='88' height='31'><noscript><img data-tf-not-load src='//counter.yadro.ru/hit?t20.1;r"+ escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"": ";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth? screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+ ";"+Math.random()+ "' alt='' title='' "+ "border='0' width='88' height='31'></noscript><\/a>")</script></div> </div> </div>  </footer> </div> </div>  <script type="rocketlazyloadscript">var pseudo_links = document.querySelectorAll(".pseudo-clearfy-link");for (var i=0;i<pseudo_links.length;i++ ) { pseudo_links[i].addEventListener("click", function(e){ window.open( e.target.getAttribute("data-uri") ); }); }</script>    <script id="tf_vars" data-no-optimize="1" data-noptimize="1" defer="defer" src="data:text/javascript;base64,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"></script>    <script defer="defer" data-v="7.3.0" data-pl-href="https://techarex.net/wp-content/plugins/fake.css" data-no-optimize="1" data-noptimize="1" src="https://techarex.net/wp-content/themes/themify-ultra/themify/js/main.min.js" id="themify-main-script-js"></script> <script id="rocket_lazyload_css-js-extra"> var rocket_lazyload_css_data = {"threshold":"300"}; </script> <script id="rocket_lazyload_css-js-after"> !function o(n,c,a){function u(t,e){if(!c[t]){if(!n[t]){var r="function"==typeof require&&require;if(!e&&r)return r(t,!0);if(s)return s(t,!0);throw(e=new Error("Cannot find module '"+t+"'")).code="MODULE_NOT_FOUND",e}r=c[t]={exports:{}},n[t][0].call(r.exports,function(e){return u(n[t][1][e]||e)},r,r.exports,o,n,c,a)}return c[t].exports}for(var s="function"==typeof require&&require,e=0;e<a.length;e++)u(a[e]);return u}({1:[function(e,t,r){"use strict";{const c="undefined"==typeof rocket_pairs?[]:rocket_pairs,a=(("undefined"==typeof rocket_excluded_pairs?[]:rocket_excluded_pairs).map(t=>{var e=t.selector;document.querySelectorAll(e).forEach(e=>{e.setAttribute("data-rocket-lazy-bg-"+t.hash,"excluded")})}),document.querySelector("#wpr-lazyload-bg-container"));var o=rocket_lazyload_css_data.threshold||300;const u=new IntersectionObserver(e=>{e.forEach(t=>{t.isIntersecting&&c.filter(e=>t.target.matches(e.selector)).map(t=>{var e;t&&((e=document.createElement("style")).textContent=t.style,a.insertAdjacentElement("afterend",e),t.elements.forEach(e=>{u.unobserve(e),e.setAttribute("data-rocket-lazy-bg-"+t.hash,"loaded")}))})})},{rootMargin:o+"px"});function n(){0<(0<arguments.length&&void 0!==arguments[0]?arguments[0]:[]).length&&c.forEach(t=>{try{document.querySelectorAll(t.selector).forEach(e=>{"loaded"!==e.getAttribute("data-rocket-lazy-bg-"+t.hash)&&"excluded"!==e.getAttribute("data-rocket-lazy-bg-"+t.hash)&&(u.observe(e),(t.elements||=[]).push(e))})}catch(e){console.error(e)}})}n(),function(){const r=window.MutationObserver;return function(e,t){if(e&&1===e.nodeType)return(t=new r(t)).observe(e,{attributes:!0,childList:!0,subtree:!0}),t}}()(document.querySelector("body"),n)}},{}]},{},[1]); //# sourceMappingURL=lazyload-css.min.js.map </script> <script type="application/ld+json">[{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"BlogPosting","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/techarex.net\/cat-vpn\/dobre-li-e-da-piesh-ptichi-gnezdo-vseki-den\/"},"headline":"\u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043b\u0438 \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0435\u0448 \u043f\u0442\u0438\u0447\u0438 \u0433\u043d\u0435\u0437\u0434\u043e \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d?","datePublished":"2023-07-04T09:13:42+03:00","dateModified":"2023-07-04T09:13:42+03:00","author":{"@type":"Person","name":""},"publisher":{"@type":"Organization","name":"","logo":{"@type":"ImageObject","url":"","width":0,"height":0}},"description":"\u0421\u044a\u0436\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u043d \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0441 HTML \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 HTML \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442, \u0449\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430. \u041c\u043e\u043b\u044f, \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f HTML \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e -\u0434\u043e\u043b\u0443: “ `html \u0413\u043d\u0435\u0437\u0434\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d \u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043b\u0438 \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0435\u0448 \u043f\u0442\u0438\u0447\u0438 \u0433\u043d\u0435\u0437\u0434\u043e \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d? […]"}]</script><script>window.lazyLoadOptions=[{elements_selector:"img[data-lazy-src],.rocket-lazyload,iframe[data-lazy-src]",data_src:"lazy-src",data_srcset:"lazy-srcset",data_sizes:"lazy-sizes",class_loading:"lazyloading",class_loaded:"lazyloaded",threshold:300,callback_loaded:function(element){if(element.tagName==="IFRAME"&&element.dataset.rocketLazyload=="fitvidscompatible"){if(element.classList.contains("lazyloaded")){if(typeof window.jQuery!="undefined"){if(jQuery.fn.fitVids){jQuery(element).parent().fitVids()}}}}}},{elements_selector:".rocket-lazyload",data_src:"lazy-src",data_srcset:"lazy-srcset",data_sizes:"lazy-sizes",class_loading:"lazyloading",class_loaded:"lazyloaded",threshold:300,}];window.addEventListener('LazyLoad::Initialized',function(e){var lazyLoadInstance=e.detail.instance;if(window.MutationObserver){var observer=new MutationObserver(function(mutations){var image_count=0;var iframe_count=0;var rocketlazy_count=0;mutations.forEach(function(mutation){for(var i=0;i<mutation.addedNodes.length;i++){if(typeof mutation.addedNodes[i].getElementsByTagName!=='function'){continue} if(typeof mutation.addedNodes[i].getElementsByClassName!=='function'){continue} images=mutation.addedNodes[i].getElementsByTagName('img');is_image=mutation.addedNodes[i].tagName=="IMG";iframes=mutation.addedNodes[i].getElementsByTagName('iframe');is_iframe=mutation.addedNodes[i].tagName=="IFRAME";rocket_lazy=mutation.addedNodes[i].getElementsByClassName('rocket-lazyload');image_count+=images.length;iframe_count+=iframes.length;rocketlazy_count+=rocket_lazy.length;if(is_image){image_count+=1} if(is_iframe){iframe_count+=1}}});if(image_count>0||iframe_count>0||rocketlazy_count>0){lazyLoadInstance.update()}});var b=document.getElementsByTagName("body")[0];var config={childList:!0,subtree:!0};observer.observe(b,config)}},!1)</script><script data-no-minify="1" async src="https://techarex.net/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/js/lazyload/17.8.3/lazyload.min.js"></script><script>function lazyLoadThumb(e,alt,l){var t='<img data-lazy-src="https://i.ytimg.com/vi/ID/hqdefault.jpg" alt="" width="480" height="360"><noscript><img data-no-script src="https://i.ytimg.com/vi/ID/hqdefault.jpg" alt="" width="480" height="360"></noscript>',a='<button class="play" aria-label="play Youtube video"></button>';if(l){t=t.replace('data-lazy-','');t=t.replace('loading="lazy"','');t=t.replace(/<noscript>.*?<\/noscript>/g,'');}t=t.replace('alt=""','alt="'+alt+'"');return t.replace("ID",e)+a}function lazyLoadYoutubeIframe(){var e=document.createElement("iframe"),t="ID?autoplay=1";t+=0===this.parentNode.dataset.query.length?"":"&"+this.parentNode.dataset.query;e.setAttribute("src",t.replace("ID",this.parentNode.dataset.src)),e.setAttribute("frameborder","0"),e.setAttribute("allowfullscreen","1"),e.setAttribute("allow","accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"),this.parentNode.parentNode.replaceChild(e,this.parentNode)}document.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){var exclusions=[];var e,t,p,u,l,a=document.getElementsByClassName("rll-youtube-player");for(t=0;t<a.length;t++)(e=document.createElement("div")),(u='https://i.ytimg.com/vi/ID/hqdefault.jpg'),(u=u.replace('ID',a[t].dataset.id)),(l=exclusions.some(exclusion=>u.includes(exclusion))),e.setAttribute("data-id",a[t].dataset.id),e.setAttribute("data-query",a[t].dataset.query),e.setAttribute("data-src",a[t].dataset.src),(e.innerHTML=lazyLoadThumb(a[t].dataset.id,a[t].dataset.alt,l)),a[t].appendChild(e),(p=e.querySelector(".play")),(p.onclick=lazyLoadYoutubeIframe)});</script><div id="fb-root"></div> <script type="rocketlazyloadscript" async defer crossorigin="anonymous" data-rocket-src="https://connect.facebook.net/en-EN/sdk.js#xfbml=1&version=v5.0"></script> </body> </html>