Как е животът без телефон?
Резюме на статията
Животът без телефон може да изглежда трудно, но има начини, по които можете да оцелеете без един: да направите планове с приятелите и семейството си предварително. Това може да изисква да разчитате на другите от групата, за да намерите начин за актуализиране, ако нещата се променят.
Живот без мобилни телефони
Времето, необходимо за комуникация, също ще бъде значително увеличено, тъй като мобилните телефони позволяват на хората да говорят мигновено. Без мобилния телефон дългите далечни комуникации биха били сложни, което ще затрудни поддържането на постоянно докосване с приятели или роднини, които могат да живеят далеч.
Мислете, че не можете да живеете без вашия смартфон? За твърде много хора това е постоянен страх. В действителност поставянето на вашия смартфон повече всъщност може да ви направи по -щастливи – да, казахме по -щастливи. Нека разгледаме последните резултати от изследванията, които трябва да ви накарат да оставите телефона си повече – и да се насладите на живота си повече в процеса.
Подобрява баланса ви в трудовия живот, психически и физически. Изключването също дава на тялото ви физическата почивка, от която се нуждае след натоварен работен ден. Независимо дали работите на открито или прекарвате деня си в пишене, разширеното използване на смартфони след работа може да причини допълнително напрежение на сухожилията ви.
Нашите телефони ни казват точно как да стигнем там, където трябва да отидем. Това е просто и прави живота ни много по -лесен. Не само вашият смарт телефон може да премахне нуждата от GPS – той може да премахне нуждата и от много други джаджи! Защо да купувате будилник, когато можете просто да зададете аларма на телефона си?
Дейности, които да правите у дома, а не да превъртате:
– Направете (или започнете) пъзел.
– Прочетете статия на вестника или списанието (дръжте ги да лежат наоколо, за да насърчавате ежедневното четене, вместо да превъртате телефона!).
– Прочети книга.
– Слушайте подкаст.
– Играйте пасианс.
– Направете кръстословица.
– Направете судоку.
– Играйте с вашето куче, котка или друг домашен любимец.
Помага им да останат в контакт с най -новите технологии, приложения и изследвания. Той осигурява забавление в свободното им време. Те могат да гледат любимото си съдържание на мобилни телефони или да играят игри. Това им помага да подобрят знанията си за текущите дела и да бъдат в течение.
По -голямата част от онези, които са вкарали високо от страха да изпуснат, са склонни да прекомерно използват телефоните си. По същия начин, тези индивиди оценяват високо на скалата за тревожност и депресия. Това е така, защото прекомерното използване на смартфони пречи на социалните дейности и следователно увеличава депресията.
Смартфоните могат да бъдат необходими по различни причини, вариращи от онлайн сигурност до влизане на плажове и други зони за отдих до каране на обществен транспорт. Притежаването на смартфон може да е предизвикателство за домакинствата с по-ниски доходи, въпреки че има програми, които могат да предоставят финансова помощ.
Причини и профил на номофоби
Всъщност личната несигурност е най -често срещаният фактор, който причинява номофобия, тъй като много млади хора стават абсолютно зависими от другите и намират в мобилните си телефони начин да присъстват в социалния си кръг.
Въпроси:
1. Можете ли да живеете живот без телефон?
2. Какъв би бил животът ти без телефон?
3. Бихме ли били по -щастливи без телефони?
4. Какви са ползите от това да нямате телефон?
5. Защо не можем да живеем без телефони?
6. Какво мога да направя, вместо да използвам телефона си?
7. Колко важен е мобилният телефон в ежедневието?
8. Са добре телефоните за нас психически?
9. Дали телефоните наистина са необходими?
10. Защо хората полудяват без своите смартфони?
Подробни отговори:
1. Животът без телефон може да изглежда трудно, но има начини, по които можете да оцелеете без един: да направите планове с приятелите и семейството си предварително. Това може да изисква да разчитате на другите от групата, за да намерите начин за актуализиране, ако нещата се променят.
2. Животът без мобилни телефони – Времето, необходимо за комуникация, също би било значително увеличено, тъй като мобилните телефони позволяват на хората да говорят мигновено. Без мобилния телефон дългите далечни комуникации биха били сложни, което ще затрудни поддържането на постоянно докосване с приятели или роднини, които могат да живеят далеч.
3. Мислете, че не можете да живеете без вашия смартфон? За твърде много хора това е постоянен страх. В действителност поставянето на вашия смартфон повече всъщност може да ви направи по -щастливи – да, казахме по -щастливи. Нека разгледаме последните резултати от изследванията, които трябва да ви накарат да оставите телефона си повече – и да се насладите на живота си повече в процеса.
4. Подобрява баланса ви в трудовия живот, психически и физически. Изключването също дава на тялото ви физическата почивка, от която се нуждае след натоварен работен ден. Независимо дали работите на открито или прекарвате деня си в пишене, разширеното използване на смартфони след работа може да причини допълнително напрежение на сухожилията ви.
5. Нашите телефони ни казват точно как да стигнем там, където трябва да отидем. Това е просто и прави живота ни много по -лесен. Не само вашият смарт телефон може да премахне нуждата от GPS – той може да премахне нуждата и от много други джаджи! Защо да купувате будилник, когато можете просто да зададете аларма на телефона си?
6. Дейности, които да правите у дома, а не да превъртате: – Направете (или започнете) пъзел. – Прочетете статия на вестника или списанието (дръжте ги да лежат наоколо, за да насърчавате ежедневното четене, вместо да превъртате телефона!). – Прочети книга. – Слушайте подкаст. – Играйте пасианс. – Направете кръстословица. – Направете судоку. – Играйте с вашето куче, котка или друг домашен любимец.
7. Помага им да останат в контакт с най -новите технологии, приложения и изследвания. Той осигурява забавление в свободното им време. Те могат да гледат любимото си съдържание на мобилни телефони или да играят игри. Това им помага да подобрят знанията си за текущите дела и да бъдат в течение.
8. По -голямата част от онези, които са вкарали високо от страха да изпуснат, са склонни да прекомерно използват телефоните си. По същия начин, тези индивиди оценяват високо на скалата за тревожност и депресия. Това е така, защото прекомерното използване на смартфони пречи на социалните дейности и следователно увеличава депресията.
9. Смартфоните могат да бъдат необходими по различни причини, вариращи от онлайн сигурност до влизане на плажове и други зони за отдих до каране на обществен транспорт. Притежаването на смартфон може да е предизвикателство за домакинствата с по-ниски доходи, въпреки че има програми, които могат да предоставят финансова помощ.
10. Причини и профил на номофоби – Всъщност личната несигурност е най -често срещаният фактор, който причинява номофобия, тъй като много млади хора стават абсолютно зависими от другите и намират в мобилните си телефони начин да присъстват в социалния си кръг.
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Можете ли да живеете живот без телефон
Животът без телефон може да изглежда трудно, но има начини, по които можете да оцелеете без един: да направите планове с приятелите и семейството си предварително. Това може да изисква да разчитате на другите от групата, за да намерите начин за актуализиране, ако нещата се променят.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Какъв би бил животът ти без телефон
Живот без мобилни телефони
Времето, необходимо за комуникация, също ще бъде значително увеличено, тъй като мобилните телефони позволяват на хората да говорят мигновено. Без мобилния телефон дългите далечни комуникации биха били сложни, което ще затрудни поддържането на постоянно докосване с приятели или роднини, които могат да живеят далеч.
Кеширан
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Бихме ли били по -щастливи без телефони
Мислете, че не можете да живеете без вашия смартфон за твърде много хора, това е постоянен страх. В действителност поставянето на вашия смартфон повече всъщност може да ви направи по -щастливи – да, казахме по -щастливи. Нека разгледаме последните резултати от изследванията, които трябва да ви накарат да оставите телефона си повече – и да се насладите на живота си повече в процеса.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Какви са ползите от това да нямате телефон
Подобрява баланса ви в трудовия живот, психически и физически
Изключването също дава на тялото ви физическата почивка, от която се нуждае след натоварен работен ден. Независимо дали работите на открито или прекарвате деня си в пишене, разширеното използване на смартфони след работа може да причини допълнително напрежение на сухожилията ви.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Защо не можем да живеем без телефони
Нашите телефони ни казват точно как да стигнем там, където трябва да отидем. Това е просто и прави живота ни много по -лесен. Не само вашият смарт телефон може да премахне нуждата от GPS – той може да премахне нуждата и от много други джаджи! Защо да купувате будилник, когато можете просто да зададете аларма на телефона си
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Какво мога да направя, вместо да използвам телефона си
Дейности, които да правите у дома, а не да превъртате пъзел.Прочетете статия на вестника или списанието (дръжте ги да лежат наоколо, за да насърчавате ежедневното четене, вместо да превъртате телефона!).Прочети книга.Слушайте подкаст.Играйте пасианс.Направете кръстословица.Направете судоку.Играйте с вашето куче, котка или друг домашен любимец.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Колко важен е мобилният телефон в ежедневието
Помага им да останат в контакт с най -новите технологии, приложения и изследвания. Той осигурява забавление в свободното им време. Те могат да гледат любимото си съдържание на мобилни телефони или да играят игри. Това им помага да подобрят знанията си за текущите дела и да бъдат в течение.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Са добре телефоните за нас психически
По -голямата част от онези, които са вкарали високо от страха да изпуснат, са склонни да прекомерно използват телефоните си. По същия начин, тези индивиди оценяват високо на скалата за тревожност и депресия. Това е така, защото прекомерното използване на смартфони пречи на социалните дейности и следователно увеличава депресията.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Дали телефоните наистина са необходими
Смартфоните могат да бъдат необходими по различни причини, вариращи от онлайн сигурност до влизане на плажове и други зони за отдих до каране на обществен транспорт. Притежаването на смартфон може да е предизвикателство за домакинствата с по-ниски доходи, въпреки че има програми, които могат да предоставят финансова помощ.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Защо хората полудяват без своите смартфони
Причини и профил на номофоби
Всъщност личната несигурност е най -често срещаният фактор, който причинява номофобия, тъй като много млади хора стават абсолютно зависими от другите и намират в мобилните си телефони начин да присъстват в социалния си кръг.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Какво направиха хората преди телефоните
Телеграфът е непосредственият предшественик на телефона; Всъщност много хора смятаха, че телефонът е ненужен, тъй като телеграфът вече изпълнява функцията на незабавно изпращане.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Как мога да предам време у дома без телефон
Как да преминете време у дома, изразете себе си чрез изкуството. Дайте си изследователски проект. Научете ново умение. Обърнете се към стар приятел. Дайте си предизвикателство за готвене. Изгубете се в добра книга. Играй игра. Настигнете някои задължителни филми.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Защо телефонът е важен в есето ни
A.1 мобилни телефони са много изгодни. Те ни помагат да направим живота си лесен и удобен. Те ни помагат да общуваме с нашите близки и да извършваме работата си ефективно. Освен това те вършат и работата на компютъра, калкулатора и камерите.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Защо са необходими телефони
Значението на мобилните телефони надхвърля способността да се извършват или получават телефонни обаждания. Потребителите на мобилни телефони могат незабавно да изпращат данни до дома или офиса, да проверят за важен имейл, да използват мобилния си телефон като PDA или календар и да съхраняват снимки, които могат лесно да бъдат прехвърлени на компютър или лаптоп компютър.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Телефоните ви правят ли по -щастливи
Това е невротрансмитер, който ви кара да се чувствате добре. Мозъците ни са предназначени да освободят допамин, когато правим нещо, което отговаря на нуждите за оцеляване, като ядене или секс. Безброй проучвания показват, че телефонната активност причинява освобождаването на допамин в мозъка ни, кара ни да се чувстваме възбудени, мотивирани и щастливи.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Пристрастяването към телефона е истинско нещо
Хроничното използване на телефона е наскоро разработена форма на пристрастяване. Американската психиатрична асоциация официално не признава състоянието. Все пак тя се признава за поведенческа зависимост от много медицински специалисти и изследователи по целия свят.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Колко живота се спасяват от мобилни телефони
Ето как смартфоните могат да спестят 125 000 американски живота всяка година | Computerworld.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Кои са 3 причини, поради които телефоните трябва да бъдат разрешени в училище
Защо на учениците трябва да се разрешава да използват мобилни телефони в клас – 9 причини, предоставящи допълнителен инструмент за учене.Безопасност.Подобрена комуникация.Организация.Може да спести пари от училищата.Добър за околната среда.Подготвя учениците за бъдещето.Може да създаде цифрово отговорни граждани.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Защо не мога да живея без телефона си
Това, че нямате смартфон, означава, че няма да актуализирате света в този ден! Социалните медии и камерите вървят ръка за ръка. Социалните медии никога не могат да бъдат вълнуващи без камерата, тъй като това се използва за правене на снимки, които се използват, за да кажат на света за какво се занимавате.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Какъв беше ежедневието преди смартфоните
Преди смартфоните хората трябваше да използват уебсайтове като Mapquest на своите компютри, да разпечатват указания и да ги запомнят или да накарат някой друг да ги прочете на глас. И преди това шофьорите трябваше да използват физически карти – истински, сгъваеми, хартиени карти с малки малки пътища, пресичащи и пресичащи се.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Как се различава животът преди мобилните телефони
Преди смартфоните сте разчитали на стационарния си телефон повече от всичко. Беше по -просто време. Спомнихте си всички телефонни номера на приятелите си и се хванахте да разговаряте с родителите си, когато отговориха на телефона.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Как си представяте ден без телефон в живота си
Ще бъдете принудени да общувате с хора около вас. И да, няма да имате достъп до вашите социални медии, но това е само за един ден. Случайни досадни известия на всеки час няма да нарушат дълбокия разговор, който провеждате с приятели и семейство.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Как телефонът влияе на живота ви
Колкото повече време прекарвате в разглеждане на екран, толкова по -малко време прекарвате взаимодействие лично с другите. Това затруднява установяването на междуличностни връзки и силни взаимоотношения, които са важни за психичното здраве и здравето на общността като цяло.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Защо се нуждаем от телефона
Те ни помагат да направим живота си лесен и удобен. Те ни помагат да общуваме с нашите близки и да извършваме работата си ефективно. Освен това те вършат и работата на компютъра, калкулатора и камерите.
[/wpremark]
[wpremark preset_name = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] [wpremark_icon icon = “quote-left-2-solid” width = “32” височина = “32”] Засягат ли телефоните психично здраве
От лошо качество на съня до повишени нива на стрес, тревожност и депресия, пристрастяването към смартфони може да отнеме огромно влияние. Доставчиците на психично здраве трябва да са наясно с потенциалните проблеми, свързани с прекомерната употреба на смартфони, така че да могат да помогнат на клиентите си да идентифицират, управляват и преодоляват пристрастяването.
[/wpremark]