Прекращает ли CPAP храп?
Остановит ли мой компьютер CPAP?
Краткое содержание:
Храп с терапией CPAP не распространено, так как машины CPAP предназначены для лечения апноэ во сне и прекратить храп. Однако, если вы все еще храните с CPAP, это может указывать на проблему, которую необходимо решить. Эта статья исследует причины храпа и предоставляет решения для прекращения храпа с помощью CPAP.
Ключевые моменты:
1. Храп может быть симптомом апноэ во сне, но это не всегда указывает на состояние. Женщины с апноэ во сне могут не хранить так сильно, как мужчины. Тем не менее, храп не должен быть отклонен, так как он все еще может повлиять на ваш сон и общее здоровье.
2. Хроническая усталость и экстремальная сонливость в течение дня более указывают на апноэ во сне. Если вы начнете хранить, важно видеть, как ваш врач исключает апноэ во сне и другие серьезные условия.
. Если вы все еще храните с CPAP, проконсультируйтесь с специалистом по сну с учетом возможных корректировок. Давление CPAP, возможно, потребуется отрегулировать, или вам может понадобиться другая маска, если вы – передые или испытываете воздушные промежутки.
4. Есть несколько способов прекратить храп с CPAP: Проверьте давление воздуха CPAP, измените положение сна, убедитесь, что у вас есть правильная маска CPAP, и рассмотрите влияние вашего положения или подушек сна или подушек.
5. Важно поддерживать в чистоте вашей маски CPAP и обеспечить плотную посадку без воздушных зазоров. При необходимости попробуйте разные размеры маски, которые предназначены для меньшей рамы.
6. Хранилище для тех, кто не связан с апноэ во сне, включают в себя похудение, избегание алкоголя и лекарств, вызывающих сна, лечение заторов носа, сон на боку, увлажнение, повышение головы и отказавшись от курения.
7. В некоторых случаях может быть необходима операция для исправления анатомических препятствий, вызывающих храп.
8. Перед использованием помощи храп.
Вопросы и ответы:
1. Всегда храп всегда симптом апноэ во сне?
Хотя храп может быть распространенным симптомом апноэ во сне, это не обязательно указывает на состояние. Женщины с апноэ во сне могут не хранить так сильно, как мужчины. Тем не менее, храп не должен быть отклонен, так как он все еще может повлиять на ваш сон и общее здоровье.
2. Что мне делать, если я все еще храпну от CPAP?
Если вы все еще храпите CPAP, проконсультируйтесь с специалистом по сну. Им может потребоваться настроить давление CPAP или порекомендовать другую маску для решения проблемы.
3. Как я могу прекратить храп с CPAP?
Чтобы остановить храп с помощью CPAP, вы можете попробовать проверить давление воздуха CPAP, изменение положения сна, гарантировать, что у вас есть правая маска CPAP, а также учитывая влияние вашего положения или подушки сна или подушек. Эти меры могут помочь повысить эффективность терапии CPAP в снижении храпа.
4. Как мне почистить маску CPAP?
Вы должны потратить время на то, чтобы регулярно чистить маску CPAP, чтобы обеспечить правильную гигиену. Следуйте инструкциям производителя по очистке маски и используйте мягкое мыло и теплое воду. Убедитесь, что тщательное полоскание и сушки воздуха перед повторным использованием маски.
5. Может ли потеря веса помочь прекратить храп?
Да, похудение может помочь уменьшить храп. Избыточный вес может способствовать сужению дыхательных путей, что приводит к храпу. Потратив вес, вы можете испытывать меньше храпа и улучшенного общего качества сна.
6. ?
В то время как терапия CPAP является эффективным лечением для храпа и апноэ во сне, есть также естественные средства, которые вы можете попробовать. Они включают в себя избегание лекарств, вызывающих алкоголь и, вызывающие сон, лечение заторов носа, сон на вашей стороне, оставаться гидратированными, поднять голову и бросить курить.
Личный опыт:
Как человек, который боролся со храмом, я понимаю разочарования и проблемы, которые связаны с этим. Когда я впервые начал использовать машину CPAP, я был рад, что мой храп значительно уменьшился. Тем не менее, были времена, когда я все еще испытывал какое -то храп, несмотря на использование машины.
Я обратился к своему специалисту по сну, и вместе мы обнаружили, что регулировка давления CPAP имела значение. Слегка увеличивая давление, мой храп полностью остановился. Это была простая адаптация, которая оказала значительное влияние на качество моего сна.
Я также обнаружил, что изменение моего сна, помогла. Спать на моей стороне вместо спины, что было заметно разница в уменьшении храпа. Кроме того, гарантирование, что моя маска CPAP вписывается в должность и была чистой, также сыграла свою роль в минимизации храпа.
В целом, мой опыт использования машины CPAP для прекращения храпа был положительным. Это позволило мне провести спокойные ночи без разрушительного шума и значительно улучшило мои симптомы апноэ во сне, что. Я настоятельно рекомендую проконсультироваться со специалистом по сну, если вы все еще храпите CPAP, поскольку они могут предоставить персонализированные советы и корректировки для повышения эффективности вашей терапии.
Остановит ли мой компьютер CPAP
Вы просто нажимаете на пульт, чтобы включить Inspire, когда вы’RE готовый ко сну. Пока вы спите, Inspire открывает ваши дыхательные пути, позволяя вам дышать нормально и мирно спать.
Ты все еще храпишь CPAP? Разве терапия CPAP не должна разрешать ваш храп? Да, ваша машина CPAP должна лечить апноэ во сне и храп, который вытекает из этого. Если вы все еще храпите CPAP, это может указывать на то, что что -то не так. Позволять’S подробно образуйте храп, чтобы определить причины и решения.
Это храп или апноэ во сне?
В то время как храп является распространенным симптомом апноэ во сне, те, у кого апноэ во сне’T всегда храп, а храп может указывать на другую проблему. На самом деле, храп является распространенным симптомом мужчин с апноэ во сне, но не так много для женщин.
Тем не менее, храп действительно указывает на разрушение во сне, но он может быть не таким серьезным, как разрушения, вызванные апноэ воном. Разрушения, связанные с апноэ во сне, если их не лечить, могут привести к высоким кровяным давлением, инсульту и другим условиям.
Дон’T отклоняют храп как обычную часть старения. Разница между апноэ во сне и храпом – это то, как вы себя чувствуете в течение дня. Хроническая усталость и экстремальная сонливость в течение дня более указывают на апноэ во сне.
Примечание: Это’Важно обратиться к врачу, как только вы начнете хранить, чтобы исключить апноэ во сне и другие серьезные условия.
Должен не’T мой CPAP не помешает мне хранить?
В большинстве случаев да. Если вы’Re все еще храп после использования вашей маски CPAP через несколько дней, обратитесь за советом к своему специалисту по сну. Обсудите с ними бренд машины и маски для возможных корректировок. Не настраивайте настройки CPAP самостоятельно.
CPAP прекращает храп, обеспечивая непрерывное положительное давление в дыхательных путях на ваши дыхательные пути, чтобы держать их открытыми ночью. Они препятствуют разрушению этих мышц, блокировали воздушный поток и производят вибрацию, которая вызывает громкие храпы. В результате ваш сон остается непрерывным, и вы можете наслаждаться освежающим и восстановительным отдыхом.
4 причины, по которым вы все еще храните с CPAP
- Давление CPAP может быть недостаточно сильным
- Ты можешь быть передышками. Маска с полным лицом идеально.
- В некоторых областях вокруг рта, носа и маски есть воздушные зазоры.
- Ваше положение сна может повлиять на функцию машины.
3 способа прекратить храп с CPAP
- Проверьте давление воздуха CPAP – Свяжитесь с своим специалистом по сну, если вы чувствуете, что ваше давление воздуха слишком низкое. Вам может понадобиться исследование титрования.
- – Ваше положение сна может быть причиной храпа. Сон на спине может помешать давлению воздуха на машине адекватно очистить ваши дыхательные пути. Сон на вашей стороне может быть простым решением.
- Проверьте, есть ли у вас неправильная маска CPAP. – Дыхание через рот – серьезная проблема для тех, кто использует носовую маску CPAP. Если вы спите с открытым ртом, воздух выйдет через рот, а не пройдет через дыхательные пути. Вы можете перейти на маску для полной лица.
- Ваше положение сна или подушки могут повлиять на функцию машины.
- Потратьте время, чтобы убедиться, что ваша маска CPAP чиста.
- Ваша маска должна иметь плотно прилегающую, но она не должна быть слишком плотной или причинять боль. Отрегулируйте ремни для головных уборов для удобного уплотнения. Не должно быть воздушных зазоров между маской и лицом.
- Если вы’По -прежнему испытывают проблемы, попробуйте выбрать маску CPAP другого размера. Некоторые маски специально предназначены для того, чтобы соответствовать меньшей раме, например, воздух Quattro ™ для нее Resmed.
Как прекратить храп
Если ваш храп не связан с апноэ во сне, вы можете попробовать несколько храпев
- Худеть.
- Не пейте алкоголь рядом со сном, это может привести к тому, что мышцы горла расслабляются и рухнут.
- Относитесь к носовому скоплению.
- Спать на вашей стороне.
- Оставайтесь хорошо увлажненными, чтобы поддерживать тонкие выделения носа и предотвратить заторы.
- Избегайте снотворных или аллергических препаратов, которые могут расслабить ваше горло.
- Поднять голову около четырех дюймов с подушками.
- Не кури.
В некоторых случаях может потребоваться операция для исправления анатомической обструкции, заставляя вас хранить.
Ты храпишь?
Ну, тогда вы, вероятно, захотите остановиться. Прежде чем попробовать помощь храпу’t вызван основной проблемой, такой как апноэ во сне. Во многих случаях храп – это симптом апноэ во сне, а лучший способ получить надлежащий поток воздуха – это использование CPAP, чтобы убедиться, что ваше тело получает достаточно кислорода для правильного отдыха.
Остановит ли мой компьютер CPAP?
Поиск размытой грань между храпом и апноэ во сне может быть какой -то проблемой при поиске решений храпа в Интернете. В то время как машины CPAP, как правило, прекращают хранить тех, кто полагается на них для терапии CPAP, они не должны’ТА.
В то время как храп может быть маркером обструктивного апноэ во сне (OSA), он не’T верный индикатор. На рынке есть несколько других более доступных решений, которые могут облегчить симптомы, когда они мягкие или прерывистые. Однако для привычных значений рекомендуется пройти тестирование на апноэ во сне. Если вы’re Кто -то ищет ответы на то, почему вы’RE все еще храп с CPAP, проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг. Вам может понадобиться регулировка давления, новый тип маски или подбородок, чтобы поддержать челюсть во время терапии CPAP.
В этой статье мы’Посмотрите на то, что такое храп, обсудите, как оно’S отличается от апноэ во сне, и порекомендуйте некоторые решения, от которых вы можете найти облегчение, если вы или ваш партнер по кровати испытаете случайное храп.
Почему я храню?
Понимание того, почему вы храпите – это первый шаг к поиску решения. Мы все можем представить, как звучит храп, но как же это выглядит? Производя несколько комический звук, правда в том, что храп вызван частичной блокировкой дыхательных путей и может указывать на более серьезное лежащее в основе состояния здоровья. Пока это не’T обязательно является причиной для беспокойства само по себе, исследования с 2019 года предполагают, что первичное храп-это начальная стадия дыхания, рассеянного воном, которое широко распространено.
Когда вы засыпаете, мышцы вашего рта и горла расслабляются, позволяя любой избыточной ткани – и даже самого языка – провисать и сузить дыхательные пути. Когда дыхательные пути частично затрудняются таким образом, провисающая ткань имеет тенденцию вибрировать по мере прохождения воздуха, создавая звук храпа.
Те, кто часто пьют алкоголь, курит, люди с хроническими препятствиями для носа, такие как отклоненная перегородка, и те, у кого избыточный вес или ожирение, все подвержены повышенному риску храпа. Генетически, некоторые люди, рожденные с избыточной тканью или конкретной анатомией рта, что приводит к суженным дыхательным путям, также более подвержены храпу.
Храп против. Апноэ во сне
Во многих случаях храп проявляет основное состояние, называемое обструктивным апноэ во сне (OSA). Привычный храп (не менее трех ночей в неделю) очень распространен и связан с основной ОАС. Было обнаружено, что интенсивность храпа напрямую связана с тяжестью ОАС и становится громче, поскольку тяжесть обструкции увеличивается.
Однако, где храп и OSA отличаются, это когда обструкция становится достаточно серьезным, чтобы полностью блокировать дыхательные пути. Обструктивное апноэ во сне отмечено обструкцией дыхательных путей, настолько сильной, что спящий испытывает множество эпизодов, которые не могут дышать в час, и обычно просыпается, задыхаясь от воздуха или удушья.
Люди с апноэ во сне испытывают хронические симптомы, которые обычно включают утренние головные боли, дневную сонливость/сонливость и гиперсомнию. На качество сна отрицательно влияет остановки в дыхании и обычно приводит к фрагментированному сону или лишению сна. Однако не у всех Snorers есть OSA. Храп в отсутствие основного апноэ во сне называется простым храпом.
Как правило, людям с OSA предписывается машина CPAP, которая вводит постоянный поток воздуха под давлением для удержания дыхательных путей, что позволяет происходить нормальное дыхание. Как правило, это приводит к большему дневному энергии, снижению риска сопутствующих заболеваний, таких как гипертония или болезнь Альцгеймера’S болезнь и, для большинства, храп, который резко уменьшается или даже полностью остановлен.
Останется ли машина CPAP?
В то время как машина CPAP обычно уменьшает или устраняет храп, это не предназначенная цель. На самом деле, существуют пероральные приборы для лечения как храпа, так и апноэ во сне, но только анти-шнурирующие каппы можно приобрести без рецепта. Таким образом, если ваша единственная цель-прекратить храп, а не лечить апноэ во сне, анти-шнуарные каппы являются одними из более экономичных решений, и вы не должны рассматривать покупку машины CPAP.
Если, однако, вы’Было диагностировано OSA, анти-шнуарные продукты недостаточно для лечения вашего апноэ во сне, и вам потребуется машина CPAP, пероральное устройство для апноэ во сне или одна из других подходящих альтернатив для лечения OSA.
Если вы’ре’Тестировался на обструктивное апноэ во сне, домашний тест сна является эффективным и доступным способом выяснить, есть ли у вас OSA от комфорта собственного дома.
Альтернативы CPAP для храпа
Машины CPAP являются предпочтительным лечением для храпа, вызванного OSA. Тем не менее, терапия CPAP может не соответствовать счету для всех из -за дискомфорта или чувств клаустрофобии. К счастью, есть несколько альтернатив, если машина CPAP, кажется, не является идеальным решением для вас. Они включают, но не ограничиваются:
Анти-шлебные каппы
Подобно устным приборам для апноэ во сне, анти-шнуарные карадости стремятся позиционировать челюсть таким образом, чтобы расширить дыхательные пути и/или предотвращать падение языка обратно в горло. Упорные устройства для языка делают это, создавая безопасное пространство между зубами для отдыха, чтобы он не сделал’T упасть в дыхательные пути. В зависимости от цены и модели, они варьируются от общих решений до формируемых, персонализированных мундштуков.
Модификации образа жизни
На Храни влияют несколько факторов образа жизни, в том числе:
- Избыточный вес или ожирение: Люди с избыточным весом и ожирением обычно имеют избыточные мягкие ткани в шее, что приводит к увеличению шансов хранить. Потеря веса и регулярные упражнения могут снизить риск храпа, а также развивать OSA.
- Потребление алкоголя: Потребление алкоголя в течение 2-3 часов после сна, было показано, что влияет на качество сна, нарушая определенные стадии сна. Это также расслабляет мышцы и делает вас более склонным к храпу.
- Курение/потребление табака: Исследование 2012 года показало, что курильщики испытывали множественные негативные воздействия на свой сон и имели больше апноэ и движения ног, чем некурящие во время сна. Многие исследования также обнаружили положительные связи между курильщиками и повышенной частотой храпа, заключив, что остановка курения, вероятно, принесет пользу вашему сна и уменьшит частоту и/или интенсивность храпа.
- Медикамент: Спящие СПИД, седативные средства и мышечные релаксации, как правило, увеличивают храп из -за их влияния на мышцы в горле во время сна.
- Спящее положение: При обсуждении OSA это’S часто отмечал, что многие люди испытывают POSA, или позиционное обструктивное апноэ во сне. Этот тип обструкции происходит только в одном положении сна, как правило, на спине, и может быть исправлен, экспериментируя с другими положениями сна и поддерживающими подушками.
Легкие упражнения с ротоглотками, такие как крики тигра, предметные стекла, выпуск напряжения челюсти и даже громкое пение может тонизировать мышцы во рту и горло и постепенно уменьшить храп.
Операция
Хирургические вмешательства для храпа не являются общими, но обычно эффективны. Операция обычно является последним усилием, и это’S более вероятно, что у вас тяжелый OSA, если ваш врач рассматривает операцию как вариант лечения. Некоторые общие операции для OSA включают:
- Процедуры мягкого неба: Примеры включают Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) и процедура столба. Эти типы хирургии сосредоточены на удалении ткани или поиске способов поддержать мягкое небо в задней части крыши рта.
- Процедуры гипофарингера: Примеры включают в себя прогресс GenioGlossus и глосэктомия средней линии. Эти процедуры больше фокусируются на горле и мышцах, которые контролируют язык.
- Содействие челюсти: Также известная как максилломанибулярная операция по развитию, это процедура, которая продвигает челюсть вперед (аналогично тому, как работают пероральные приборы), чтобы не дать языку блокировать дыхательные пути.
- Гипоглоссальная стимуляция нерва: Стимуляция гипоглоссального нерва включает в себя имплантацию устройства на гипоглоссальном нерве, который контролирует язык. Имплантированное устройство осторожно стимулирует нерв во время дыхания, чтобы не допустить его в дыхательных путях.
Часто задаваемые вопросы
Некоторые распространенные часто задаваемые вопросы, связанные с машинами CPAP для храпа, включают:
Остановит ли мой компьютер CPAP?
Обычно да, но это’S сложно. Машины CPAP предназначены для лечения обструктивного апноэ во сне (OSA), в котором хранятся храп как общий симптом. Машины CPAP перестают хранить и лечить апноэ во сне, удерживая дыхательные пути открытыми с постоянным потоком воздуха под давлением. Машины CPAP не следует искать исключительно как храпное решение, и если вы громко или часто храните, вас следует протестировать на апноэ во сне.
Является машиной CPAP единственным решением, чтобы остановить храп?
Нет, существует много методов, процедур и продуктов, доступных для борьбы с храпом, включая анти-шнурные каппы и устройства для поддержания языка. Модификации образа жизни, такие как потеря веса, остановка питья и/или курения, а также упражнения по ротоглотости также могут уменьшить храп. Наконец, также доступны несколько операций для облегчения храпа и симптомов OSA.
Храп и апноэ во сне одинаково?
Нет, апноэ храпа и сна – это не одно и то же. В то время как апноэ во сне может быть отмечено храпом, не все храп – это апноэ во сне. Изучение домашнего сна может помочь вам узнать, на самом деле является ли ваш храп апноэ во сне.
?
Для тех, кто хранит нечасто и из -за обструкций носа или симптомов аллергии, носовые полосы, которые открывают носовые отрывки, могут временно облегчить симптомы храпа, но выиграли’T Помогите хроническим, привычным шнуркам.
Что я могу сделать, если я все еще храню после использования CPAP?
Если вы’RE все еще храпит машину CPAP, немедленно проконсультируйтесь с поставщиком медицинских услуг. Это’возможно, что ваше давление требует регулировки или что вам требуется другой стиль маски CPAP. CPAP Chinstraps также может помочь прекратить храп для тех, кто предпочитает носовые маски.
Заключение
Что касается вопроса о том, останавливает ли машина CPAP храп, ответ обычно да, но есть причины, по которым можно все еще хранить CPAP тоже. Машины CPAP предназначены не для того, чтобы остановить храп, а для лечения апноэ во сне, удерживая дыхательные пути. Хотя это обычно уменьшает храп, на рынке есть много устройств для более подходящих устройств, которые более рентабельны для уменьшения храпа, таких как каппы и упорные устройства для языка. Изменения в образе жизни, такие как регулярные упражнения, пьет привычку питья или курить, и различные позиции для сна тоже могут помочь облегчить симптомы храпа.
Если вы’все все еще храпит CPAP, это’Возможно, что ваш тип маски не подходит для вашей структуры лица, ваше давление слишком низкое, или вам может понадобиться подразделение, чтобы остановить давление, не выходя из рта во время терапии.
Если вы часто храните и можете’Это облегчение, наша викторина по апноэ во сне – это быстрый и простой способ узнать ваш уровень риска для OSA.
Нейт стремится сделать изучение апноэ и продуктов CPAP как можно более приятно. Когда он’S не тратить время на работу, вы’он найдет его волонтерством в местном приюте для животных или выращивал его овощный сад.
Остает ли машина CPAP хранить храп?
Если вы храните ночью, вы можете отчаянно нуждаться в решении, особенно если у вас есть партнер, который спит с вами. Храп одного партнера в отношениях часто отправляет другого партнера спать в другой комнате- создавая современный термин “Развод сна.” Есть ли у вас партнер или нет, храп также может быть опасным. Люди, которые хранят часто страдают от апноэ во сне, состояние, которое увеличивает факторы риска опасных состояний здоровья. Машины CPAP обеспечивают раствор для страдающих апноэ во сне. Но мешает ли машина CPAP хранить храп? Позволять’S Посмотрите на то, как машины CPAP перестают храпать и могут ли CPAP помочь вам получить лучшую ночь’S Сон.
Что вызывает храп?
Храп вызван тем, что ваши дыхательные пути частично рухнут на себя, пока вы спите. Мягкие ткани вашего горла и рта складываются друг к другу, создавая храп, когда вы вдыхаете и выходят. Если храп приводит к тому, что ваши дыхательные пути – значительная борьба за то, чтобы оставаться открытыми, вы можете столкнуться с диагнозом апноэ во сне.
Апноэ во сне возникает, когда ваша борьба за дыхание во время сна достигает уровня, который влияет на ваше общее здоровье. Не набирая достаточного количества кислорода, пока вы спите, вы можете сделать сонливость в течение дня. Вы также можете страдать от затруднения концентрации и снижения производительности.
Апноэ во сне может даже увеличить вероятность столкновения с тяжелыми проблемами со здоровьем, такими как инсульт, высокое кровяное давление или сердечный приступ.
Как работает машина CPAP, чтобы прекратить храп?
Машины CPAP перестают храпать, создавая непрерывное положительное давление воздуха, которое не дает вашим мышцам обрушиваться. Таким образом, мягкие ткани вашей шеи, горла и рта частично не блокируют ваши дыхательные пути, создавая “храп” звук.
Машины CPAP также снижают риск осложнений здоровья от апноэ во сне. Получение твердого диагноза для вашего храпа и использования лечения, которое работает для вас, имеет решающее значение для вашего будущего здоровья.
Вы можете перестать хранить
Управление врача ENT может помочь диагностировать, почему вы храните и находите решения проблемы. Обычно вы участвуете в исследовании сна, чтобы врачи могли видеть, как часто вы надеваете’Т дышать хорошо. Затем они дадут вам знать уровень тяжести апноэ во сне и какие решения доступны, чтобы помочь вам.
Несмотря на то, что машины CPAP хорошо работают, чтобы прекратить храп и другие условия апноэ во сне, многие не используют машину в соответствии с предписанием. Многие люди просто перестают использовать свои машины CPAP.
“Исследования показывают, что от одной трети до более чем 50% пациентов либо перестают использовать свою машину CPAP, либо никогда не удосужились заполнить свой рецепт … потому что устройство может быть громоздким и неудобным.” (3)
Машины CPAP большие и громоздкие, с маской, которая часто покрывает как ваш нос, так и рот. Держать маску на месте, спать на спине, может вызвать бессонницу для боковых спящих. Другие жалуются на ощущение клаустрофобного от маски и воздуха под давлением, толкающим их легкие.
Некоторые пациенты приспосабливаются к маске, шлангу и новым положениям сна. Другие видят, что их лечащий врач отрегулирует давление воздуха или даже переключится на машину для бипона, которая колеблется. Если CPAP не для вас, продолжайте разговаривать со своим врачом, пока не найдете решение. Ваше здоровье и благополучие поставлены на карту.
Новая альтернатива CPAP
Другие новые медицинские устройства также работают, открывая воздушные пути. Inspire-единственное, одобренное FDA обструктивное лечение апноэ, которое работает внутри вашего тела, чтобы лечить основную причину апноэ во сне с помощью нажатия кнопки. Это’S Небольшое устройство, размещенное во время амбулаторной процедуры в тот же день.
Вы просто нажимаете на пульт, чтобы включить Inspire, когда вы’RE готовый ко сну. Пока вы спите, Inspire открывает ваши дыхательные пути, позволяя вам дышать нормально и мирно спать.
Ваш врач ENT может помочь вам оценить, может ли это передовое медицинское устройство лечить вашу апноэ во сне без маски или шланга машины CPAP.
Поиск решения
Если храп влияет на качество вашего сна, это’Время найти решение, которое работает для вас. Позволить храпу повлиять на ваше дневное бодрствование меньше, чем вы заслуживаете. Храп и апноэ во сне – лечащие условия, которые имеют доступные медицинские ответы.
Если машина CPAP не работает для вас, это’S. Идите дальше и обратитесь к врачу, чтобы определить, может ли вам помочь CPAP, хирургия или другое медицинское устройство.
Мы можем помочь
В Enticare наши сертифицированные доски врачи обеспечивают лечение по вопросам здоровья ушей, носа и горла. Наша команда, ориентированная на сна, включает в себя хирургических поставщиков, практикующих медсестер, респираторных терапевтов и техников сна. Мы работаем как с детьми, так и с взрослыми для лечения нарушений сна.
Вы можете хорошо спать и проснуться, снова обновленное. Будь то операция, CPAP или другое медицинское устройство, такое как Insprie. Свяжитесь с нами, чтобы назначить встречу сегодня. Начните найти решения, чтобы снова почувствовать себя как себя.
- Почему храп может разрушить ваши отношения (и что с этим делать)
- Каждая пара спит в отдельных комнатах, и ни один из них не признает это | Вашингтонский (округ Колумбия)
- я’M A CPAP выпадает: почему многие теряют сон из -за лечения апноэ | Kaiser Health News
Как прекратить храп с помощью машины CPAP
Да, использование машины CPAP может уменьшить или устранить храп. Позволяя вам и вашему партнеру по кровати высыпаться, вы заслуживаете.
Машина CPAP также должна резко снизить уровень шума по сравнению с громким храмом. Современные машины CPAP тихие только на 30 дБ по сравнению со средним объемом храпа 50-60 дБ.
Как машина CPAP прекращает храп?
Машины CPAP работают, предоставляя непрерывный поток воздуха под давлением через маску, которая носится либо над носом, либо над носом и ртом. Воздух под давлением помогает держать дыхательные пути открытыми и предотвращает храп, уменьшая вибрацию мягких тканей в горле.
Хочу попробовать CPAP, чтобы прекратить хранить?
Возьмите наш быстрый и точный тест на дому, чтобы определить, насколько эффективной будет терапия CPAP для вас.
Готовы выбрать машину CPAP? В Intus Healthcare мы предоставляем устройства и оборудование от ведущих брендов. Машины доступны для следующего дня по всей стране.
Что вызывает храп?
Храп – это звук, вызванный вибрацией тканей в верхних дыхательных путях во время сна. Обычно это вызвано сужением дыхательных путей из -за расслабления мышц в задней части горла. Храп может быть вызван множеством факторов. К ним относятся ожирение, потребление алкоголя, курение, аллергия, проблемы с пазухом, анатомические проблемы и лишение сна.
Почему храп плохо?
Храп может быть плохо для вашего здоровья, потому что это может нарушить ваш сон, что приводит к усталости, раздражительности и дневной сонкости. Это также может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, такой как апноэ во сне, что может повысить риск высокого кровяного давления, инсульта, сердечного приступа и других сердечно -сосудистых проблем.
Кроме того, храп может вызвать значительные нарушения для сна партнера по кровати, что приведет к лишению сна и снижению общего качества жизни.
Всегда храп всегда симптом апноэ во сне?
Нет, храп не всегда является симптомом апноэ во сне. Храп может быть вызван рядом различных факторов, таких как избыточный вес или заблокированные или суженные дыхательные пути. Сон апноэ – это расстройство, при котором дыхание неоднократно останавливается и начинается во время сна, и оно характеризуется громким храпом, частыми паузами в дыхании и чрезмерной дневной сонливостью.
Причина храпа должна быть решена, чтобы определить, является ли апноэ во сне основной причины. Апноэ во сне является условием, которое можно лечить и при лечении может устранить ряд проблем, не в последнюю очередь храп.
Проверка на апноэ во сне
Одним из первых шагов в понимании причины вашего храпа является изучение сна или тест на сон. Принимая участие в тестировании на ночь сна дома, техник для сна может определить, страдаете ли вы от апноэ во сне, и если это причина храпа. Тест подтвердит или исключает наличие апноэ во сне, что позволит вам немедленно начать лечение или искать другие решения для вашего храпа.
В домашнем тесте сна
Intus Healthcare В домашнем тесте сна Мониторирует уровень кислорода в крови, частота сердечных сокращений, положение тела, движения тела, интенсивность храпа и, что важно, ваш периферический артериальный тонус – ключевой физиологический сигнал, который может указывать на нарушения дыхания во время сна.
Все варианты лечения апноэ во сне требуют проверки сна. Этот сервис обеспечивает быстрый и удобный способ оценить ваш сон с помощью квалифицированного профессионала сна.
Случайный храп
Даже полурегулярное или случайное храп может повлиять на ваш сон и сон партнера по кровати. Если вы хотите взглянуть на способы уменьшить храп, есть некоторые изменения в образе жизни, которые вы можете попробовать. К ним относятся:
Спящее положение – Позиция, в которой вы спите, может повлиять на преимущества вашей терапии. Сон на спине может стимулировать храп, тогда как спать на вашей стороне может помочь сохранить ваши дыхательные пути открытыми. Результат? Уменьшен или устранен храп. Если вы изо всех сил пытаетесь спать на своей стороне, подумайте о том, чтобы использовать позиционный тренер сна.
Потеря веса – ожирение и избыточный вес – общие черты у людей, которые хранят. Потеря веса может облегчить храп, уменьшив жир вокруг диафрагмы. Избыточный вес вокруг горла и шеи может увеличить храп, вызвав узкие дыхательные пути. Ожирение и избыточный вес также увеличивают риск развития апноэ во сне и вызывает больше апноэээ и гипопноэя (дыхание паузы). Около 20% людей, страдающих ожирением, страдают от обструктивного апноэ во сне.
Уменьшить потребление алкоголя – питье алкоголя в конце дня и вечером перед сном может значительно повлиять на качество сна. Алкоголь – мышечный релаксант; Когда мышцы расслабляются, это может заставить вас хранить.
Альтернативы терапии CPAP-анти-шнуарные устройства
Если апноэ во сне не является причиной вашего храпа, вы можете посмотреть на некоторые альтернативные устройства, которые могут помочь. К ним относятся позиционная терапия сна и устройства для продвижения нижней челюсти. Все эти предметы и многое другое доступно в Intus Healthcare.