Кольцо Oura подтверждено против электрокардиограммы для использования в качестве инструмента для спортивного обучения HRV

Краткое содержание:

1. Aura Ring Generation 3 против Apple Watch Series 7:

В этой статье мы сравниваем новейшие Ring Generation 3 и Apple Watch Series 7, сосредоточившись на их возможностях мониторинга здоровья.

2. Орена Поколение 3:

Кольцо Aura – это осторожный и легко изношенный монитор для здоровья, особенно полезный для отслеживания сна. В отличие от изношенных запястья мониторов, его легкий и удобный носить 24 часа в сутки. Он предоставляет ценные данные для спортсменов и спортсменов, включая изменчивость сердечного ритма (HRV), которые, как полагают, предсказывают наличие ковида, прежде чем симптомы показывают. Последнее кольцо Oura имеет постоянный мониторинг сердечного ритма и может подробно анализировать паттерны сна, включая глубокий сон и быстрое сон. Он также имеет датчики температуры и может отслеживать активность и уровень кислорода в крови.

3. Apple Watch Series 7:

Apple Watch Series 7 предлагает больше, чем просто мониторинг здоровья. Он предоставляет различные функции, такие как направления, уведомления, разблокировка iPhone без удаления маски для лица, и многое другое. С точки зрения мониторинга здоровья, он включает отслеживание сна и расширенное отслеживание сердечного ритма. Он также может измерить уровень кислорода в крови и выполнить электрокардиограмму (ЭКГ).

4. Сравнение:

В то время как Apple Watch Series 7 предлагает больше функциональных возможностей помимо мониторинга здоровья, Generation Oura Generation 3 превосходит в осторожном дизайне и точных датчиках. Легкий и привлекательный дизайн Aura Ring в сочетании с подробным анализом сна и мониторингом HRV, сделайте его ценным инструментом для спортсменов.

Вопросы:

1. Может ли кольцо измерения измерения уровня кислорода в крови?

Последнее кольцо Oura оснащено датчиками, которые могут отслеживать уровень кислорода в крови.

2. Кольцо Aura удобно носить ночью?

Да, кольцо Aura предназначено для того, чтобы быть легким и удобным для ношения ночью, что делает его подходящим для отслеживания узоров сна.

3. Может ли Apple Watch Series 7 выполнить ЭКГ?

Да, Apple Watch Series 7 может взять электрокардиограмму (ЭКГ) для измерения сердечной активности.

4. Предлагает ли Apple Watch Series 7 уведомления и направления?

Да, Apple Watch Series 7 предоставляет уведомления и направления, в дополнение к его функциям мониторинга здоровья.

5. Есть ли у кольца Aura непрерывный мониторинг сердечного ритма?

Да, новейшее кольцо Oura включает в себя непрерывный мониторинг сердечного ритма для точного понимания вашего сердечного ритма.

6. Какие дополнительные данные предоставляют кольцо Aura по сравнению с Apple Watch Series 7?

Кольцо Aura предлагает более подробный анализ сна, включая признаки глубокого сна и быстрого сна.

7. Может ли кольцо Aura предсказать, когда начнется период?

Да, датчики температуры кольца Aura могут анализировать схемы сна и предсказать, когда период может начать.

8. Требует ли кольцо Aura подписку на дополнительные уровни понимания?

Да, есть 6 долларов.99 ежемесячная плата за подписку на повышение уровня понимания с членством AURA. Основные данные по -прежнему доступны без подписки.

9. Какие цвета доступны для генерации Ring 3 Oura?

Кольцевое поколение Aura Generation 3 доступна в серебре, глянцевом черном, скрытном (матовом черном) и золотой отделке.

10. Какое устройство больше подходит для спортсменов?

Кольцевая генерация 3 Оры специально разработано для спортсменов, с такими функциями, как мониторинг HRV и восстановление восстановления.

11. Apple Watch Series 7 ориентирован на отслеживание сна?

В то время как Apple Watch Series 7 включает отслеживание сна, его фокус выходит за рамки мониторинга здоровья с различными функциями.

12. Предоставляет ли Apple Watch Series 7 уведомлений о сердечном ритме?

Да, Apple Watch Series 7 может уведомить вас, если ваш сердечный ритм неожиданно высокий или низкий.

13. Может ли Apple Watch Series 7 обнаружить водопад и позвонить в службы экстренной помощи?

Да, Apple Watch Series 7 может обнаружить, если вы усердно упали и не поднялись, и при необходимости свяжитесь с службами экстренной помощи.

14. Какие дополнительные возможности имеют Apple Watch Series 7 в отношении защиты слуха?

Apple Watch Series 7 может уведомить вас, если вы находитесь в среде, которая может повредить вашему слушанию, если вы остаетесь в нем слишком долго.

15. Является ли Apple Watch Series 7 для измерения уровня кислорода в крови?

Да, Apple Watch Series 7 может измерять уровень кислорода в крови, обеспечивая комплексный мониторинг здоровья.

Кольцо Oura подтверждено против электрокардиограммы для использования в качестве инструмента для спортивного обучения HRV

В отличие от Oura, это уже может измерить мой уровень кислорода в крови, и я могу взять ЭКГ на часах.

Apple Watch Series 7 и Oura Dring Generation 3 головы к голове

Каждую среду Appleunboxed земли у подписчиков’ почтовые ящики. Это’С’S происходит с миром’Самая захватывающая компания. Каждые выходные я’По.

Appleunboxed Есть гораздо больше вещей, в том числе эксклюзивные интервью, обзоры, прежде чем вы сможете прочитать их где угодно (нет, я имею в виду где угодно-и обзор ниже приведен примером этого), давно читаемые функции, сравнения, предметы новостей и многое другое. Чтобы увидеть все это, вы’нужно подписаться – и вы’Получите это тоже раньше. Зарегистрироваться здесь.

О, и все предыдущие информационные бюллетени Appleunboxed доступны для подписчиков’ только глаза, здесь на Forbes.

Статья ниже впервые появилась на прошлой неделе’S. Newsletter, отправленный подписчикам в среду, 8 декабря.

Еще одна вещь: Aura Ring Generation 3 против Apple Watch Series 7

Мониторинг здоровья является важной частью всей нашей жизни сейчас, будь то’S просто проверяя, что вы сгорели достаточно калорий сегодня или полный анализ вашего сна, вашего сердечного ритма и многого другого. Последнее Smart Ring и последнее Apple Watch, оба имеют много для них. Здесь’S, как они сравнивают.

Больше от Forbes Advisor

Лучшие компании по страхованию путешествий

ЭМИ ДАНИЗ

Лучшие планы страхования путешествий Covid-19

ЭМИ ДАНИЗ

Ура звонит третьим поколению.

Oura Dring Generation 3

А. А. (ты говоришь, как Аура) – один из самых осторожных и легко изношенных мониторов здоровья есть. Это особенно полезно по ночам, если вы’Повторите отслеживание вашего сна, который является одним из основных моментов здесь. В отличие от мониторов, изношенных на запястье, которые могут быть тяжелыми или отвлекать ночью, это легко носить 24 часа в сутки. На самом деле, теперь я обнаружил, что скучаю по нему, когда это’S -зарядка, которая занимает чуть больше часа каждые пять дней или около того.

Данные, которые он предоставляет, определенно предназначены для спортсменов и спортсменов, консультируя, что восстановление сегодня не так хорошо, как должно быть, так что, например, упроститесь в тренировках, например, сегодня, например,. Но это’S так же полезен для всех нас. Тем более, что он отслеживает изменчивость сердечного ритма (HRV), метрику, которая все чаще предсказывает наличие ковида до того, как симптомы будут показать или тесты смогут его обнаружить. Что’S пока не является частью этих устройств (Apple Watch Series 7 также может измерить HRV) и потребует разрешений или разрешений, прежде чем это может произойти. Но возможность видеть эти данные интересны, если не сказать больше.

Последняя Oura имеет непрерывное мониторинг ставок, приветственное обновление до предыдущей версии, которая информирует приложение’S Insights. А в следующем году он также измеряет вашу тренировку.

То есть’S Анализ сна, который, с показаниями глубокого сна и быстрого сна, более подробный, чем Apple’S Данные.

Существуют датчики температуры, которые анализируют ваш сон по -разному и могут предсказать, когда ваш период может начаться – как мужчина я’не смог проверить это. Очевидно.

Последняя Oura также автоматически отслеживает деятельность, в том числе один из моих любимых: дневной сон. Новые датчики означают, что в следующем году это’Сможет также отслеживать уровень кислорода в крови.

Многие данные, которые вы видите, бесплатные, но там’S также 6 долларов.99 в месяц плата за подписку на повышение уровня понимания с членством AURA. Вы получаете шесть месяцев’ членство бесплатно, после чего вы’LL увидите более основные данные, если вы решите не подписаться.

Выберите между серебряным, глянцевым черным, стелсом (что’S Matte Black) и золото заканчиваются.

Apple Watch Series 7

Apple Watch Series 7

Это больше, чем монитор здоровья, как вы знаете. Это дает вам указания, уведомления об акциях, позволяет разблокировать свой iPhone, не снимая маску лица и многое другое.

Но здесь есть много сопоставимых функций. Отслеживание сна очевидное. Яблоко’S подход – зажигающий на ветру до сна – уникален и очень умный. Но я скучаю по дополнительным данным, которые есть у Awra, хотя я осознаю, что Apple’Сфокусируется на том, чтобы привлечь всех на борт с отслеживанием сна, поэтому он предлагает особенно доступный подход.

Отслеживание сердца на часах сенсационное, и знание того, что если мое сердце неожиданно высокое или низкое, часы скажут мне. Это’ll также заметит, если я’Ve упал сильно и не встал, и при необходимости свяжитесь с службами экстренной помощи.

Не говоря уже о других возможностях, например, сказать мне, если я’м в среде, которая повредит мой слух, если я останусь в нем слишком долго.

В отличие от Oura, это уже может измерить мой уровень кислорода в крови, и я могу взять ЭКГ на часах.

Вердикт

Два устройства, конечно, разные, и там’S не отрицать Apple Watch, хотя это’S Pricle, делает гораздо больше, чем кольцо Аря. Но сочетание сдержанного, легкого, красивого дизайна и высоких точных датчиков означает, что кольцо Aura-это великолепный кусок комплекта, который вы можете найти быстро, становится необходимым.

Если вам нужно заманчиво еще раз, вы можете зарегистрироваться в информационном бюллетене здесь. Я надеюсь, ты будешь, и я’Сделай все возможное, чтобы ты почувствовал это’Стоит того.

Кольцо Oura подтверждено против электрокардиограммы для использования в качестве инструмента для спортивного обучения HRV

Результаты были опубликованы из исследования Университета Оулу, сравнивающего Oura’S Данные об изменчивости сердечного ритма (HRV) против современного метода в полевых условиях-Электрокардиограмма (ЭКГ) HRV.

В исследовании изучалась точность сердечного ритма и показателей HRV-BEAT на кольце Aura. Чтобы обеспечить надежные измерения, исследователи удвоились, если участники носят кольцо на каждой руке.

Результаты показывают Орю’S почти идеальное выравнивание с показаниями сердечного ритма ЭКГ и демонстрирует обещание использования ночного HRV в качестве инструмента для управления тренировочными нагрузками среди спортсменов.

У Ауа было обнаружено:

• 99.Надежность 9% по сравнению с медицинской ЭКГ для частоты сердечных сокращений в состоянии покоя.
• 98.Надежность 4% по сравнению с медицинской ЭКГ для изменчивости сердечного ритма.