Quais são as principais qualidades do atleta?
Quais as principais qualidades do atleta campeão
As qualidades principais do atleta campeão são a força e a aceleração. Ao contrário do lançamento de dardo, lançamento de martelo e lançamento de disco, este esporte é chamado oficialmente de arremesso devido ao fato do peso ser empurrado e os demais serem projetados com características diferentes.
O que faz um bom atleta
Além disso, um bom condicionamento físico, o rigor técnico, o equilíbrio emocional e a capacidade de se concentrar, estão entre as características esperadas de um atleta de alto rendimento.
O que todo atleta deve ter
Além de dar a energia necessária para praticar os exercícios físicos, ficar dentro do peso ideal é muito importante para evitar lesões. Antes da prática, o ideal é um prato com carboidratos de boas fontes, como alimentos integrais, verduras, legumes e frutas.
O que atletas têm em comum
Dizer o que os esportistas, os atletas, os desportistas e os jogadores têm em comum é fácil: todos são praticantes de atividades físicas e de esportes individuais ou coletivos.